นิสัยที่ไม่ดีของความสัมพันธ์นั้นสร้างง่าย แต่ยากที่จะทำลาย นั่นเป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องคอยติดตามพฤติกรรมของคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อควบคุมนิสัยที่ไม่ดีก่อนที่จะควบคุมไม่ได้ ตรวจสอบการเลือกของเราสำหรับผู้กระทำผิดที่เลวร้ายที่สุด
การรักษาแบบเงียบ
ไม่มีใครชอบ การรักษาแบบเงียบ. มันอาจจะรู้สึกสมเหตุสมผล แต่การปฏิเสธที่จะตอบคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณไม่พอใจจะทำให้ทุกอย่างแย่ลง พูดถึงเรื่องนี้ อย่านั่งเงียบโดยหวังว่าเขาจะเป็นคนขอโทษก่อน แม้ว่าคุณจะคิดว่าเขาสมควรได้รับการปฏิบัติแบบเงียบ ๆ แบบเก่า ๆ ก็ตาม การสื่อสารสิ่งที่อยู่ในใจของคุณย่อมดีกว่าเสมอ
 |
หากคุณรู้สึกเงียบเป็นพิเศษ คุณสามารถใช้เวลาสักพักเพื่อคลายร้อนได้ แต่แทนที่จะ เพียงเพิกเฉยต่อผู้ชายของคุณ บอกเขาว่าคุณจะพร้อมคุยแต่คุณต้องการเวลากับตัวเองก่อน ด้วยวิธีนี้ เขารู้ว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนและคุณไม่ได้เพียงแค่หลบเลี่ยงเขา |
เกมส์ทายผล
ไม่มีใครรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวคุณ ยกเว้น คุณดังนั้นอย่าถือว่าคนสำคัญของคุณสามารถทำนายทุกความต้องการของคุณได้ หากมีสิ่งที่คุณอยากทำหรืออยากไปที่ไหนก็บอกเขา อย่าเพิ่งมุ่ยเมื่อเขาเดาผิด สื่อสารสิ่งที่คุณรู้สึกเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียเวลารอให้เขาอ่านใจคุณ
 |
เริ่มเล็ก. ถ้าคุณไม่คุ้นเคยกับการตัดสินใจหรือเป็นผู้นำ ให้เริ่มด้วยเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น สถานที่ที่คุณต้องการดื่มในภายหลังหรือสิ่งที่คุณต้องการสำหรับอาหารค่ำ หากคุณสามารถเริ่มเปิดใจมากขึ้นด้วยสิ่งที่สำคัญน้อยกว่า คุณจะหลีกเลี่ยงเกมทายปัญหาที่มีแง่มุมที่สำคัญกว่าในความสัมพันธ์ของคุณได้ดีขึ้น |
ความแค้นเคือง
เช่นเดียวกับการรักษาแบบเงียบๆ การแสดงความไม่พอใจจะไม่ช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้น เราไม่ได้แนะนำให้คุณขอโทษสำหรับสิ่งที่คุณไม่ได้ทำหรือปล่อยให้เขาเลิกยุ่งกับสิ่งที่เขาไม่ควรทำ แต่แทนที่จะนั่งและ ให้เคี่ยวเป็นเวลาหลายวัน อธิบายให้เขาฟังว่าทำไมคุณถึงอารมณ์เสียและพยายามแก้ไขปัญหา แทนที่จะปล่อยให้ปัญหาเลวร้ายลงยิ่งคุณเก็บความขุ่นเคืองไว้นาน ลองใช้เคล็ดลับกำจัดความแค้นอย่างรวดเร็วเหล่านี้:
- อย่าบินออกจากที่จับ ให้พยายามอธิบายอย่างใจเย็นว่าทำไมคุณถึงอารมณ์เสีย หากเขาไม่เข้าใจ ให้ลองอธิบายความรู้สึกของคุณในแบบที่ต่างออกไป
- ให้เวลาเขาคุยกัน การอนุญาตให้เขาอธิบายด้านข้างของเรื่องราวจะช่วยให้คุณมองเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองใหม่
- พูดคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณเพื่อที่คุณจะได้ระบายความหงุดหงิดออกมาก่อนที่จะคุยกับผู้ชายของคุณ
- ปลดปล่อยไอน้ำด้วยการไปยิมหรือออกไปเดินเล่นไกลๆ
คำแนะนำความสัมพันธ์เพิ่มเติม
4 ขั้นตอนสู่การสื่อสารที่ดีขึ้น
วิธีจัดการกับความขัดแย้งในชีวิตคู่ของคุณ
ทำอย่างไรจึงจะมีเวลาให้กันและกันมากขึ้น
