ในล่าสุดของเรา ซุปไก่เพื่อจิตวิญญาณ ข้อความที่ตัดตอนมาพิเศษ เราจะพิจารณาถึงความมุ่งมั่นและความลับของแนวคิดที่เข้าใจยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยเด็กของปีใหม่
เป็นเวลาหลายเดือนแล้ว ซุปไก่เพื่อจิตวิญญาณ ได้สร้างความยินดีแก่ผู้อ่าน SheKnows ด้วยเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจซึ่งพบเฉพาะจากชุดหนังสือที่มีชื่อเสียงล่าสุดเท่านั้น ซุปไก่เพื่อจิตวิญญาณ: สร้างคุณใหม่ ออกมาแล้ว!
เมื่อมันมาถึง ความมุ่งมั่น — ซุปไก่เพื่อจิตวิญญาณ และ SheKnows เป็นส่วนผสมที่ทรงพลัง
ซุปไก่เพื่อจิตวิญญาณ: ความมุ่งมั่น
จากหนังสือเล่มต่อไป ซุปไก่เพื่อจิตวิญญาณ: สร้างคุณใหม่ผู้เขียน Sheri Plucker แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกของเธอเกี่ยวกับ ความมุ่งมั่น.
เราเป็นสิ่งที่เราทำซ้ำๆ ความเป็นเลิศจึงไม่ใช่การกระทำ แต่เป็นนิสัย
~อริสโตเติล
เวลา 5:00 น. เมื่อนาฬิกาปลุกดังขึ้น ฉันคลำที่ส่วนบนของนาฬิกาเพื่อค้นหาปุ่มปิด ขณะที่เสียงปลุกดังก้องอยู่ในหูของฉัน ฉันลุกจากเตียงและเดินผ่านความมืดเข้าไปในห้องน้ำอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า ฉันพลิกสวิตช์ไฟและใส่รายชื่อของฉัน ตัวบ้านยังคงเดินอยู่ชั้นล่าง ขณะที่สามีและลูกๆ อีกสามคนนอนหลับอย่างสงบสุข ฉันผูกเชือกรองเท้าแล้วหายใจเข้าลึกๆ บางวันฉันใช้เครื่องเดินวงรีหรือวิ่งระยะยาว แต่วันนี้ฉันเลือกดีวีดีออกกำลังกายที่ฉันชอบ
ความวิกลจริต. เหงื่อไหลลงบนใบหน้าและดวงตาของฉัน ใจฉันเต้นแรงขณะที่ฉันบังคับร่างกายให้ออกกำลังกายแต่ละท่าให้เสร็จ ขณะที่ฉันใกล้สิ้นสุดการออกกำลังกาย ตอนนี้เครื่องยนต์ของร่างกายฉันเริ่มมีควัน แต่ใบหน้าของฉันก็มีรอยยิ้ม ไม่ใช่รอยยิ้มเพราะดีวีดีจบลง แต่เป็นรอยยิ้มแห่งความสำเร็จจากการผลักดันร่างกายของฉันให้ถึงขีดสุดบางคนติดการช้อปปิ้ง สูบบุหรี่ อาหาร ทำงาน หรือแม้แต่ช็อกโกแลต แต่การเสพติดของฉันคือการออกกำลังกาย เช่นเดียวกับที่เราต้องการอาหารและน้ำเพื่อความอยู่รอด ฉันต้องออกกำลังกายเพื่อผ่านแต่ละวัน บางคนส่ายหัวเมื่อเห็นฉันวิ่งผ่านเมืองขณะที่ลูกเห็บตกกระทบหน้าฉัน คนอื่นๆ ขุ่นเคืองเมื่อฉันปฏิเสธที่จะลองเค้กช็อกโกแลตของคุณยายเพียงคำเดียว พวกเขาเลิกคิ้ว ประหลาดใจกับคำว่า "ไม่ ขอบคุณ" ของฉัน หรือที่ฉันเลือกกินสลัดไก่ย่างกับแฮมเบอร์เกอร์และเฟรนช์ฟรายส์ หลายปีที่ผ่านมา ฉันได้เรียนรู้ว่าการพูดว่า "ไม่" เป็นเรื่องปกติ ฉันไม่ควรรู้สึกผิดที่ปฏิเสธอาหารที่ฉันไม่ต้องการกิน ไม่เป็นไรถ้าฉันเลือกเชื้อเพลิงระดับพรีเมียมที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของฉัน และในบางครั้ง ก็เป็นการตัดสินใจของฉันที่จะดื่มด่ำกับดาร์กช็อกโกแลตสักชิ้นหรือของกินเล่นโดยไม่รู้สึกผิด
แล้วอะไรเป็นแรงจูงใจให้ฉันลุกจากเตียงมาออกกำลังกายตอนตีห้า? อะไรทำให้ฉันมั่นใจที่จะปฏิเสธไอศกรีม? ความมุ่งมั่น. ความมุ่งมั่นในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันด้วยวิธีแก้ปัญหาที่ลดความเครียดในแต่ละวัน เพิ่มความนับถือตนเองและพลังงาน ยืดอายุ และเหนือสิ่งอื่นใดคือปรับปรุงรูปร่างของฉัน นี่คือจุดที่ยิ้มบนใบหน้าของฉันขณะที่ฉันมองเข้าไปในกระจกหรือลองสวมกางเกงยีนส์ตัวโปรดที่ตอนนี้พอดีตัว ผ่านการอุทิศ ความมุ่งมั่น และหยาดเหงื่ออย่างไม่ลดละ ที่ฉันสามารถสร้างความแตกต่างทั้งภายในและภายนอกได้
อ่านต่อ ซุปไก่เพื่อจิตวิญญาณ พิเศษ
ซุปไก่เพื่อจิตวิญญาณ: นางฟ้าของฉัน
ซุปไก่เพื่อจิตวิญญาณ: เรื่องครอบครัว
ซุปไก่เพื่อจิตวิญญาณ: คิดบวก
