10 ขั้นตอนสู่ความสำเร็จในปีการศึกษา – SheKnows

ใช้แนวทาง "ปีโดยย่อ" หากคุณมีลูกที่เริ่มเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 และหนึ่งในสี่ คนหนึ่งเป็นนักดนตรี และอีกคนหนึ่งเป็นนักกีฬา แสดงว่าคุณ ต้องร่างวิธีการสร้างสมดุลระหว่างโรงเรียน กิจกรรมของพวกเขา งานของคุณ และ. ของคุณ กิจกรรม.

เป็นการดีที่สุดที่จะดูพื้นที่ทั้งหมดเหล่านี้ในคราวเดียว เพื่อให้คุณมองเห็นจุดที่มีปัญหาได้ เมื่อคุณได้ภาพใหญ่แล้ว ก็ถึงเวลาถามวิธีที่คุณสามารถตั้งค่ากิจวัตรประจำวันเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนตอบสนองความต้องการของทุกคน รวมถึงของคุณ ในช่วงต้นปีการศึกษา ตัดสินใจว่ากิจกรรมใดจะเหมาะสมและควรเลื่อนออกไป ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งสำหรับครอบครัวสมัยใหม่คือกิจกรรมที่มากเกินไป หลีกเลี่ยงมัน!

เมื่อคุณรู้แล้วว่ากิจกรรมใดที่คุณจะทำเป็นประจำ ให้ตัดสินใจว่าการบ้านจะตรงส่วนไหนและตั้งเวลาให้เป็นปกติ ไม่ว่าจะมีงานมอบหมายหรือไม่ก็ตาม นี่ควรเป็นเวลาของวันที่ลูกของคุณทำงานโรงเรียนเล็กๆ น้อยๆ อยู่เสมอ แม้ว่าจะเป็นงานพิเศษที่แม่หรือพ่อมอบหมายให้ก็ตาม คุณจะทานอาหารเย็นเมื่อไหร่ ถ้าเป็นไปได้ ทำในเวลาเดียวกันทุกวันและคาดหวังให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวเข้าร่วม (แม้กระทั่งวัยรุ่นที่มีงานยุ่ง) อย่ากินวิ่ง! หากคุณต้องทานอาหารบนรถเพื่อให้ตรงต่อเวลา แสดงว่าคุณกำลังทำมากเกินไป!

เปิดนิตยสารทุกฉบับในอเมริกาและคุณอาจพบเรื่องราวเกี่ยวกับหนี้การนอนหลับสะสมที่ชาวอเมริกันกำลังประสบอยู่ ทำให้เกิดอุบัติเหตุ สุขภาพไม่ดี และประสิทธิภาพการทำงานที่ไม่ดี มีผลเช่นเดียวกันกับนักเรียนรุ่นเยาว์ หากไม่มีการนอนหลับเพียงพอ การเรียนรู้ของพวกเขาก็จะทุกข์ทรมาน เช่นเดียวกับพฤติกรรมของพวกเขา

นอกจากนี้ การอดนอนยังทำให้เด็กๆ มีแนวโน้มที่จะป่วย ซึ่งหมายความว่าพวกเขาขาดเรียนและล้าหลังในการเรียนรู้ หลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้โดยกำหนดเวลาเข้านอนที่เหมาะสมสำหรับลูกๆ ของคุณและอยู่กับมัน ตามที่ Jodi Mindell, Ph. D. สมาชิกของ National Sleep Foundation กล่าว เด็กวัยประถมต้องการการนอนหลับระหว่าง 10 ถึง 12 ชั่วโมงในแต่ละคืน เธอยังแนะนำให้เพิ่มเวลาอีก 10 ถึง 20 นาทีสำหรับเวลานั้นที่จะพาลูกของคุณเข้านอน เมื่อคำนึงถึงข้อกำหนดเหล่านี้ เวลาเข้านอนของบุตรหลานไม่ควรเกิน 20:30 น.

มีความต้องการมากมายสำหรับเวลาของเรา มีโอกาสมากมายหลังเลิกเรียน: กีฬา ดนตรี ละคร ศิลปะ และอื่นๆ ผู้ปกครองมีตัวเลือกมากมายสำหรับกิจกรรมหลังเลิกงาน ผู้ปกครองต้องการให้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับบุตรหลานของตน และหลายคนเชื่อว่าการให้โอกาสพวกเขาเข้าถึงโอกาสให้มากที่สุดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการยกระดับการเรียนรู้ของพวกเขา

อันที่จริง วิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างการเรียนรู้ของเด็กคือปล่อยให้พวกเขาช้าลงและคิดว่าเกิดอะไรขึ้นในชั้นเรียนและพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ การไตร่ตรองแบบนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อพ่อแม่และลูกมีเวลาหยุดทำงานด้วยกัน เราสนับสนุนคำขวัญ: อย่าเพิ่งทำอะไร.

เราทุกคนรักทีวี เราชอบการ์ตูนตอนเด็กๆ และตอนนี้อาจเป็นซิทคอม ละคร หรือรายการเรียลลิตี้ แต่ระวังอย่าดูทีวีจนหมดความบันเทิงในรูปแบบอื่นๆ เด็ก ๆ ไม่ค่อยดีเท่าการกลั่นกรองการรับชมทีวี พวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากพ่อแม่ในการตัดสินใจเลือกที่ดี และจำกัดเวลาที่ใช้ในการสังเกตการณ์แบบเฉยเมย เด็ก ๆ จะเรียนรู้ได้ดีที่สุดเมื่อพวกเขามีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในสิ่งที่พวกเขาทำ การอ่าน การพูด การสำรวจ การวาดภาพ การสร้าง การเล่น ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นส่วนสำคัญของวัยเด็ก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้ถูกบีบมากเกินไป Phineas และ Ferb.