ของเรา รอยยิ้ม พูดถึงเรามากมาย และเราเองก็เช่นกัน ฟัน. ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 6 ข้อในการทำให้รอยยิ้มของคุณดูเซ็กซี่และฟันของคุณมีสุขภาพดีและเป็นสีขาว
ดูแล
เช่นเดียวกับที่แม่ของคุณบอกคุณเสมอ วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาฟันผุคือการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวัน จริงๆ แล้ว ทันตแพทย์แนะนำให้แปรงฟันวันละ 2 ครั้งเพื่อให้ผิวขาวไข่มุกของคุณมีสุขภาพดีและเป็นมันเงา แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันตอนกลางคืนเสมอ เพราะแบคทีเรียสามารถเคี่ยวค้างคืนได้ สำหรับปริมาณรายวันที่สองของคุณ แอบเข้าไปในห้องผู้หญิงที่ทำงานด้วยไหมขัดฟันและแปรงสีฟัน
ไม่ร้อนไม่หนาว
จิบกาแฟเบาๆ ตามด้วยจิบน้ำเย็นจัด การเปลี่ยนจากสุดขั้วไปอีกแบบหนึ่งอาจทำให้ฟันขยายและสร้างรอยแตกเล็กๆ ในเคลือบฟันของคุณได้ เพื่อให้ฟันดูดีอยู่เสมอ ให้หยิบหลอดขึ้นมาเพื่อกันของเหลวออกจากฟัน หรือรอสักสองสามนาทีระหว่างจิบ
พักไฮเดรท
การรักษาความชุ่มชื้นไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่ง แต่ยังช่วยให้ฟันของคุณดูดีอีกด้วย การดื่ม H20 มาก ๆ จะส่งเสริมการผลิตน้ำลายที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งสามารถช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่น่ารังเกียจที่สะสมอยู่ในปากของคุณ น้ำประปามักประกอบด้วยฟลูออไรด์จากธรรมชาติ ซึ่งพบได้ในยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปาก ดังนั้นดื่มขึ้น!
รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
แอปเปิ้ลวันละลูก ไม่เพียงแต่กันหมอเท่านั้น แต่ยังกันหมอฟันอีกด้วย ฟันของคุณเป็นข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ ฟันที่แข็งแรงมักจะเท่ากับร่างกายที่แข็งแรง ผลไม้และผักดิบช่วยในการทำความสะอาดฟัน ในขณะที่อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมช่วยให้ฟันแข็งแรง หลีกหนีจากอาหารที่มีน้ำตาลซึ่งเกาะติดฟันและทำให้เกิดฟันผุได้ แต่ถ้าคุณไม่สามารถต้านทานได้ ให้แปรงหลังจากนั้น
มาพบทันตแพทย์
การไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละ 2 ครั้งจะช่วยให้ฟันขาวมุกของคุณดูดีที่สุดแม้จะเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่าย ไม่เพียงแต่การทำความสะอาดฟันของคุณเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น แต่ทันตแพทย์และนักสุขลักษณะสามารถจับโพรงได้ก่อนที่ฟันจะลามไปถึงคลองรากฟัน อ๊ะ!
ขาวขึ้น
วันนี้ มีชุดฟอกสีฟันที่บ้านมากมายที่สามารถซื้อได้ในราคาเพียงเศษเสี้ยวของขั้นตอนการฟอกสีฟันที่ทำที่สำนักงานทันตกรรม มองหาแถบฟอกสีฟัน แปรง และยาสีฟันเพื่อให้รอยยิ้มของคุณดูเซ็กซี่ที่สุด
7 วิธีทำให้รอยยิ้มของคุณโดดเด่น >>
อ่านเพิ่มเติม
5 สีทาปากที่อวดรอยยิ้มของคุณ
6 เคล็ดลับสำหรับริมฝีปากน่าจุ๊บ
เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อรอยยิ้มที่สดใส
