หากลูกของคุณฉี่รดที่นอน คุณไม่ได้อยู่คนเดียวอย่างแน่นอน คุณแม่และผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำเกี่ยวกับอุบัติเหตุในตอนกลางคืนเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายที่คุณเผชิญภายในครอบครัวของคุณเอง
เครดิตภาพ: Jerome Gorin/PhotoAlto Agency RF Collections/Getty Images
“กลางคืน รดที่นอน เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพในเด็กที่พบบ่อยที่สุด” Ingrid Kellaghan ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูบุตรและผู้ก่อตั้ง Cambridge Nanny Group กล่าว “พ่อแม่มักจะแปลกใจที่รู้ว่าเหตุการณ์อาจเกิดขึ้นได้จนถึงอายุ 6 หรือ 7 ขวบ หรืออาจนานกว่านั้น”
เรื่องของมาร์จีน
Margene เป็นแม่ของลูกสามคน “พยายามทุกอย่าง” เพื่อจัดการกับปัญหาปัสสาวะรดที่นอนของลูกชาย “ฉันจะไม่ปล่อยให้เขาดื่มหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ฉันจะให้รางวัลเขาถ้าเขาผ่านคืนนี้ไปได้ และฉันก็ย้ายเขาไปที่ห้องข้างห้องน้ำ” มาร์จีนบ่น “ไม่มีอะไรทำงาน”
ไปสู่ปัญหาที่แท้จริง “ฉันจดจ่อกับการรดที่นอนมากจนไม่สังเกตเห็นพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปของเขา” มาร์จีนกล่าว “เขาทำตัวห่างเหินมากขึ้น ฉันพาเขาไปหาที่ปรึกษาที่เชี่ยวชาญด้านการเล่นบำบัดกับเด็กๆ และในช่วง 2-3 เซสชั่น เราก็ได้ทราบถึงปัญหาที่แท้จริง”
มันไม่เกี่ยวกับการรดที่นอนเลย “ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ลูกชายของเราฉี่รดที่นอน ประเด็นคือ ทำไม เขาเปียกเตียง” มาร์จีนกล่าว “เราตระหนักว่าเขาถูกเลือกที่โรงเรียนและกำลังประสบกับความกลัวอย่างมาก หลังจากจัดการและแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุแล้ว เขาก็หยุดฉี่รดที่นอน”
สิ่งที่มาร์จีนอยากให้ผู้ปกครองคนอื่นรู้ “กรณีของลูกชายของเรานั้นไม่เหมือนใคร แต่ฉันขอแนะนำให้ผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งตรวจสอบว่าอาจมีเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่อาจกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรม”
เรื่องของจิล
ลูกๆ ของ Jill ได้รับการฝึกไม่เต็มเต็งระหว่างอายุ 21 เดือนถึง 2 ปีครึ่ง แต่พวกเขาก็มีปัญหากับการรดที่นอน คนโตอายุ 8 ขวบ เริ่มฉี่รดที่นอนได้ประมาณหนึ่งปีหลังจากที่เธอได้รับการฝึกฝน เด็กสองคนถัดไปอายุ 6 และ 4 ปี "ไม่เคยแห้งเลยเป็นระยะเวลานาน"
ขอความช่วยเหลือ จิลล์พาคนโตไปหาหมอระบบทางเดินปัสสาวะเพราะปัสสาวะรดเวลากลางวัน แต่ “ถึงจะพูดอย่างนั้น การปัสสาวะรดเวลากลางคืนก็ไม่หาย หยุด." เธอยังลองใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อจัดการกับความเป็นไปได้ของปัญหาทางอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ “แต่ไม่มีอะไรหยุด เปียก”
สำหรับตอนนี้ Jill พยายามอย่างเต็มที่ที่จะป้องกัน “ตามจริงแล้ว ตามประวัติศาสตร์ เราแค่ป้องกันไม่ให้เด็กๆ ฉี่รดที่นอน เราจำกัดเครื่องดื่มยามเย็นของพวกเขา และพวกเขาดื่มแต่น้ำเท่านั้น (ด้วยน้ำผลไม้ นม และโซดาเป็นเพียงตัวเลือกที่หายากเท่านั้น)”
ลูกๆ ของ Jill สวมชุดดึงขึ้น “เราลองใช้ผ้าอ้อมแบบผ้าในชั่วข้ามคืน แต่กระบวนการเปลี่ยนผ้าอ้อมให้เด็กนั้นทำให้เด็กๆ เสียศักดิ์ศรีและน่าหงุดหงิดยิ่งกว่าเดิมสำหรับฉันในฐานะพ่อแม่ เราตัดสินใจว่าพูลอัพและถังขยะในปีกของบ้านนั้นดีที่สุดสำหรับทุกคน มันทำให้ฉันหลุดพ้นจากสถานการณ์โดยสิ้นเชิง และอนุญาตให้พวกเขาใช้ห้องน้ำได้หากพวกเขาตื่นขึ้นจริง ๆ เมื่อจำเป็น”
มันคือทั้งหมดในครอบครัว พ่อเคยเปียกเตียงจนถึงอายุ 9 ขวบ และพี่น้องของเขาก็เปียกเตียงด้วย ไม่มีการดึงขึ้นดังนั้นพ่อแม่ของเขาจึงทำในสิ่งที่พวกเขาสามารถจัดการกับสถานการณ์ได้ “พ่อแม่ของเขาตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อปลุกตัวเองให้ตื่นเพื่อพาลูกๆ ไปเข้าห้องน้ำและลองตั้งนาฬิกาปลุกในกระโถน”. กล่าว จิลล์ “แต่ในท้ายที่สุด เด็กๆ จะแห้งก็ต่อเมื่อโดยพื้นฐานแล้ว พวกเขาพาพวกเขาไปที่. ทั้งคืน” ห้องน้ำ."
สิ่งที่จิลล์ต้องการให้ผู้ปกครองคนอื่นรู้ “ตามจริงแล้ว ถ้าคุณได้ลองใช้ 'ลูกเล่น' ทั่วไปทั้งหมดแล้ว อาจถึงเวลาที่คุณต้องยอมรับว่าสิ่งนี้อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณจริงๆ” จิลล์กล่าว “ฉันมีปัญหาเรื่องความโกรธ โดยเฉพาะเมื่อไม่ใช่ฉันที่ 'เป็นต้นเหตุ'”
จิลล์รับทราบและยอมรับว่าเธอพยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วยป้องกันและจัดการรดที่นอน การซื้อพูลอัพให้ลูกๆ ของเธอใช้ด้วยตัวเองนั้น “คุ้มกับสุขภาพจิตและความสุขโดยรวมในบ้านของเรา”
เรื่องราวของซาช่า
Sasha ผู้แต่ง กำลังรอ 4 Baby Y: พี่น้อง Y, เป็นแม่ของลูกชายสามคนและมีลูกระหว่างทาง Yaden ตอนนี้อายุ 7 ขวบได้รับการฝึกไม่เต็มเต็งเมื่ออายุ 3 ขวบ; Yoel, 4, และ Yosiah, 3, ทั้งคู่เพิ่งได้รับการฝึกฝนเมื่อเร็ว ๆ นี้
เด็กแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว “ยาเดน คนโตของฉัน ฉี่รดที่นอนทุกคืน” ซาช่ากล่าว “ฉันใช้แผ่นและดึงขึ้นสำหรับเขาและบางครั้งฉันจะปลุกเขากลางดึกเพื่อ ไปไม่เต็มเต็ง” โยเอลรดที่นอนน้อยกว่าเดือนละครั้ง ส่วนโยสิยาห์น้องคนสุดท้องไม่ยอมรื้อที่นอน ทั้งหมด.
แค่ขี้เกียจ? “ฉันไม่ได้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรดที่นอนของยาเดนเลย เพราะเขาไม่ได้ฉี่รดที่นอนทุกคืน” ซาช่ากล่าว “ฉันคิดว่าปัญหาของยาเดนคือเขาไม่ชอบตื่นกลางดึกเพื่อฉี่ เขาต้องการเพียงแค่ทำให้เตียงเปียก ถ้าเขามีปัญหาเรื่องกระเพาะปัสสาวะจริง เขาก็จะทำให้ตัวเองเปียกในตอนกลางวันด้วย”
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
“หากกุมารแพทย์ของคุณมองข้ามเหตุผลทางกายภาพของการเปียกในเวลากลางคืน ให้เน้นที่พลังงานของคุณในการช่วยให้เด็กไม่แห้งในตอนกลางคืน” เคลลาแกนกล่าว
ป้องกันอุบัติเหตุ:
- กระตุ้นให้ลูกของคุณล้างกระเพาะปัสสาวะทันทีก่อนเข้านอน
- กระตุ้นให้ลูกของคุณดื่มน้ำมากขึ้นตลอดทั้งวัน ให้เขาปัสสาวะทันทีที่ต้องไป สิ่งนี้สอนให้เขารู้จักความรู้สึกของกระเพาะปัสสาวะเต็ม เมื่อเขารับรู้ถึงความรู้สึกนั้นในตอนกลางคืน เขารู้ว่าต้องลุกขึ้นไปเข้าห้องน้ำ
- แผ่นพลาสติกและผ้ารองกันเปื้อนที่นอนช่วยปกป้องเตียงและช่วยรักษาสุขอนามัย
- กางเกงเทรนนิ่งได้รับการออกแบบสำหรับใช้ในเวลากลางคืนและสามารถช่วยได้
- ผู้ปกครองของเด็กโตรายงานผลลัพธ์ที่ดีโดยใช้สัญญาณเตือนการปัสสาวะรดที่นอน เมื่อใช้อย่างเหมาะสม จะทำให้เด็กมีแรงจูงใจโดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
“ดูเหมือนว่าการปัสสาวะรดที่นอนในตอนกลางคืนจะเป็นส่วนสุดท้ายของความสำเร็จในการฝึกเข้าห้องน้ำ”. กล่าว ดร.ฟราน วัลฟิช, นักจิตอายุรเวทเด็กและครอบครัว และผู้แต่ง ผู้ปกครองที่ตระหนักในตนเอง Dr. Walfish ให้คำแนะนำว่าจะทำอย่างไรเมื่อเกิดอุบัติเหตุกลางดึก
การตอบสนองต่ออุบัติเหตุ:
- ทำให้เป็นอุบัติเหตุ "ไม่ใช่เรื่องใหญ่" แต่ให้ขอบเขตและกระตุ้นให้บุตรหลานของคุณกลับเข้าไปในห้องน้ำ
- ให้ลูกของคุณมีส่วนร่วมในการทำความสะอาดของเขาเอง
- ให้เขาถอดชุดนอน เช็ดตัวด้วยทิชชู่เปียก และสวมชุดนอนที่สะอาด
- เขาควรถอดผ้าปูที่นอนออกในขณะที่คุณช่วยเขาใส่ผ้าปูที่นอนที่สะอาดและสะอาด
- ส่งเสริมและชมเชยการพึ่งพาตนเองโดยปล่อยให้เขาเห็นว่าอุบัติเหตุและการทำความสะอาดต้องทำงานมากกว่าการนั่งห้องน้ำ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรดที่นอน
ปัญหาการปัสสาวะรดที่นอนในเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น
ตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการรดที่นอน
ช่วย! ลูกวัยเตาะแตะของฉันปฏิเสธที่จะใช้ห้องน้ำ
