เครดิตภาพ: ลอร่า วิลเลียมส์ / Girls Gone Sporty
Blogger Laura Williams จาก Girls Gone Sporty คิดว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีสำหรับครอบครัวในการใช้เวลาร่วมกัน โดยเฉพาะคุณแม่และลูกสาว
“ในขณะที่ไม่มีทางที่จะนำทางความสัมพันธ์นี้ไปได้โดยไม่กระทบกระเทือนแม้แต่น้อย สิ่งสำคัญคือการใช้เวลาร่วมกันต่อไป ทำงานเพื่อกระชับสายสัมพันธ์ของคุณ” เธอกล่าว
“การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างแม่-ลูกสาว เพราะช่วยให้สื่อสารกัน พูดจาเหลวไหล และแบ่งปันประสบการณ์ที่คุณสองคนเท่านั้นที่เข้าใจ” อ่านโพสต์ของเธอเพื่อดูแนวคิดการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกวัยและ เฟส.
เครดิตภาพ: Amy Makechnie / MaisyMak
ยากกว่าการรับประทานอาหารเย็นเพื่อสุขภาพที่ดีคือการช่วยให้ลูกๆ ทานอาหารว่างอย่างมีสุขภาพ ไม่ต้องกังวล - Amy Makechnie จาก MaisyMak คอยช่วยเหลือเรา เธอเตือนเราให้อยู่ห่างจากตู้ขายของอัตโนมัติและวิธีแก้ปัญหาด่วนอื่นๆ “ปั๊มน้ำมันแห่งเดียวในเมืองกวักมือเรียกและเยาะเย้ย อัดแน่นไปด้วยโซดาแสนหวาน มันฝรั่งทอดรสเผ็ด โดนัทที่มีกลิ่นเหม็น ไม่น่าแปลกใจที่เด็กๆ จะกินขยะมากมาย” เธอกล่าว ให้อ่านโพสต์ล่าสุดของเธอเพื่อดูเคล็ดลับเกี่ยวกับของว่างเพื่อสุขภาพที่พกพาสะดวกซึ่งคุณสามารถนำมาจากที่บ้านและเตรียมให้พร้อมเมื่อหิว
