เคยคิดบ้างไหมว่าไม่มีใครมาทำร้ายคุณ? อย่ารอให้แฟน สามี หรือลูกๆ ของคุณพยายาม SheKnows มีคู่มือที่ดีที่สุดสำหรับวิธีง่ายๆ ในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน และสิ่งที่ดีที่สุดคือคุณสามารถทำเองได้
เลิกอดอาหาร
หนึ่งวันโกงสัปดาห์จะไม่ทำให้คุณกลายเป็นอุมปาห์ลุมปาห์ หากคุณนับแคลอรีหรือ Weight Watchers เป็นประจำ ให้มีเวลาหนึ่งวันในการรับประทานอาหารที่ต้องการโดยไม่รู้สึกผิด อันที่จริงการมี วันโกง สามารถเพิ่มการเผาผลาญของคุณได้ มีครีมหรือน้ำเชื่อมช็อคโกแลตในของคุณ กาแฟไปทานคาร์โบไฮเดรตอย่างบ้าคลั่งและอย่าปฏิเสธการเพิ่มขนาดมื้ออาหารของคุณ
หากาแฟกินกัน
ผู้หญิงทุกคนสมควรได้รับเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงเพื่อดื่มกาแฟกับเพื่อน ๆ ไม่มีอะไรจะผ่อนคลายไปกว่าการนินทาและหัวเราะคิกคักบนเหยือกนุ่มๆ มอคโคน่า. ให้สองสามที่แตกต่างกัน กาแฟผสม และถาดเสิร์ฟพร้อมช็อคโกแลตทำมือและคัพเค้กขนาดพอดีคำ และคุณจะมีกาแฟยามบ่ายที่น่าจดจำ
ชอคโกแลตแอบแฝง
ในกระเป๋าถือของคุณ ควรมีช็อคโกแลตซ่อนไว้สำหรับกรณีฉุกเฉินเสมอ ไม่มีใครต้องรู้ อาจเป็นความลับเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณรู้สึกผิด แต่อย่าไปซื้อช็อกโกแลตแท่งทุกวันที่คุณสามารถซื้อได้ที่จุดชำระเงินในซูเปอร์มาร์เก็ต หากคุณกำลังจะดื่มด่ำไปกับการเลือก
ทรัฟเฟิลทำมือ ที่ละลายในปากของคุณทัวร์ผจญภัยสำหรับต่อมรับรสของคุณ
คุณเคยลอง Mars Bar ทอดหรือไม่? หรือ ทิม ตัม สแลม ที่กัดปลายทิมแทมแล้วใช้เป็นหลอดดื่มกาแฟ? บางทีคุณอาจไม่เคยกินมันฝรั่งทอดจุ่มในไอศกรีมซันเดย์ของแมคโดนัลด์หรือกล้าพอที่จะลองซูชิ ดื่มด่ำไปกับทัวร์ผจญภัย ลองชิมอาหารที่ปกติแล้วคุณจะไม่กินทุกวัน
คิดค้นค็อกเทลของคุณเอง
ความสนุกครึ่งหนึ่งกำลังถูกทดลอง สำหรับผู้เริ่มต้น คุณจะต้องมีถ้วยตวง กระติกน้ำร้อนสำหรับเขย่า ที่กลิ้งสำหรับทุบน้ำแข็ง คั้นน้ำผลไม้ และแก้ว สำหรับปริมาณแอลกอฮอล์ ให้เลือกวิสกี้ วอดก้า หรือรัม หรือคุณสามารถสร้างม็อกเทลโดยไม่ใช้แอลกอฮอล์ก็ได้ การมีแครนเบอร์รี่หรือน้ำมะเขือเทศติดมือ มะนาวหรือมะนาวสองสามลูก ก้านสะระแหน่ และร่มค็อกเทลเป็นเรื่องที่ดีเสมอ ให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำโซดา น้ำขิงแห้ง กระทิงแดงหรือโคล่า ใช้จินตนาการของคุณและจดจ่อกับการประดิษฐ์
หน้าเร็ว
ผสม .สี่ช้อนโต๊ะ กาแฟบด ด้วยนมถั่วเหลือง 1 ใน 4 ถ้วยและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ นำมาพอกหน้าเพื่อบรรเทาอาการตาบวมและจะทำให้ผิวรู้สึกกระปรี้กระเปร่า
ทิ้งไว้ 20 นาทีก่อนล้างออก
เพิ่มเติมสำหรับคอกาแฟ
วิธีจัดชั่วโมงกาแฟยามบ่ายให้เพื่อนของคุณ
เคล็ดลับในการชงกาแฟให้เหมาะกับการทานอาหารมากขึ้น
สูตรกาแฟเย็นฤดูร้อน
