คู่มือสาวทำงานเพื่อความมั่นใจ – SheKnows

instagram viewer

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนเหมือนกัน แต่พวกเราบางคนก็ไม่สามารถยืนยันตัวตนได้ดีที่สุด งาน. เราไม่ปฏิเสธ เราไม่ขอขึ้นเงินเดือน และเรายิ้ม แม้ว่าข้างในจะร้าวเล็กน้อยก็ตาม เรียนรู้ที่จะได้รับสิ่งที่คุณต้องการและสมควรได้รับจากงานของคุณ

สัมภาษณ์งาน
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 7 คำถามประจบประแจงที่คุณไม่ควรถามในการสัมภาษณ์ ไม่ว่าคำแนะนำออนไลน์จะว่าอย่างไร
ผู้หญิงภาคภูมิใจในที่ทำงาน

JoAnn Corley, ลำโพง, อาชีพ และโค้ชการจัดการและผู้เขียนร่วมของ ผู้หญิงธรรมดา ความสำเร็จที่ไม่ธรรมดา และปัญญาในที่ทำงานช่วยอธิบายเหตุผลและให้คำแนะนำสาววัยทำงานเพื่อช่วยให้อาชีพของเธอประสบความสำเร็จมากขึ้น

ทำไมเราไม่เก่งในการยืนยันตัวเองในที่ทำงาน

ความจริงก็คือ ผู้หญิงจำนวนมากมีโอกาสน้อยกว่าผู้ชายที่จะยืนยันตัวเองในที่ทำงาน Corley อธิบายว่ามีเหตุผลสองประการสำหรับเรื่องนี้

1สภาพสังคม

ประการแรก สภาพทางสังคมทำให้ผู้หญิงมีโอกาสน้อยที่จะยืนยันตัวเองในที่ทำงาน “เราถูกปรับสภาพตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อให้มีความเอื้ออาทรและปฏิบัติตามกฎระเบียบมากขึ้น” Corley กล่าว “ผู้หญิงมีความสัมพันธ์และผู้ชายมีความสัมพันธ์ที่ดี” ผู้หญิงได้ยินข้อความมากขึ้นเกี่ยวกับการไม่ทำร้ายความรู้สึกของผู้อื่น เข้ากันได้และไม่โยกเยก เราถูกสอนให้เป็นคนอ่อนไหว เข้าสังคม และเข้ากันได้

click fraud protection

2ประเภทบุคลิกภาพ

ประการที่สอง Corley กล่าวว่าผู้หญิงหลายคนมีบุคลิกลักษณะที่ทำให้ยากสำหรับพวกเขาที่จะยืนยันตัวเอง “บุคลิกภาพสองในสี่ประเภทไม่มีอคติในการกระทำ” คอร์ลีย์อธิบาย “ตัวอย่างเช่น คนที่มีความจำเป็นต้องเชื่อมต่อมีช่วงเวลาที่ยากที่สุดที่จะปฏิเสธในที่ทำงาน คำว่า 'ไม่' ตัดการเชื่อมต่อ”

ในการจะมีความแน่วแน่ในทุกสถานการณ์ บางครั้งคุณต้องตัดการเชื่อมต่อจากกลุ่ม — และให้ตัวเองมาก่อน “สำหรับผู้หญิงหลายคน เรามีเงื่อนไขที่จะไม่ทำอย่างนั้น — รู้สึกแย่หรือรู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ — และมันเป็นความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์อย่างมาก” Corley กล่าวสรุป

เรียนรู้ที่จะยืนยันตัวเองในที่ทำงาน

ผู้หญิงสามารถเรียนรู้วิธียืนยันตัวเองในที่ทำงานไม่กี่ขั้นตอน

  • ค้นพบ เหตุผล. พยายามหาสาเหตุว่าทำไมคุณไม่ยืนยันตัวเองในที่ทำงาน ถ้าคุณรู้เหตุผล คุณก็สามารถเปลี่ยนมันได้ หากคุณไม่มีความคิด คุณก็มีโอกาสน้อยที่จะทำการเปลี่ยนแปลง
  • พิจารณา ผลที่ตามมา. “คุณไม่สามารถให้ออกจากเกวียนเปล่าได้” Corley กล่าว ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณไม่ยืนยันตัวเองและรับสิ่งที่คุณต้องการในที่ทำงาน ในที่สุดคุณก็จะถึงจุดที่คุณไม่สามารถให้สิ่งที่พวกเขาต้องการแก่ใครได้

ค้นพบหกวิธีในการเป็นผู้นำในอาชีพของคุณ>>

ต่อไป: วิธียืนยันตัวเองในที่ทำงาน >>