แง่บวกทำให้เกิดแง่บวก มีบางอย่างเกี่ยวกับคนที่อยู่ในมุมของเราที่สามารถยกระดับจิตวิญญาณของเรา และขับเคลื่อนเราไปข้างหน้าในฐานะแม่และผู้หญิงที่มีเป้าหมาย
กำลังใจคือพลังอันทรงพลัง
ฉันยังมืดอยู่เมื่อฉันปล่อยให้ลูก ๆ ของฉันนอนอยู่บนเตียงที่บ้านพ่อแม่ของฉันและมุ่งหน้าไปที่สถานีรถไฟในเช้าวันหนึ่งเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ฉันกำลังมุ่งหน้าไปนิวยอร์กไปยังสตูดิโอของ ABC เพื่อบันทึกเทป The Chew, การแสดงอาหารกลางวันและไลฟ์สไตล์ การเดินทางของฉันเป็นส่วนหนึ่งของงานที่ได้รับมอบหมาย แต่ฉันไม่แน่ใจว่าจะไปทำอะไรที่นั่น
เมื่อฉันมาถึงเมืองและมุ่งหน้าไปยังตัวเมือง เพื่อนของฉันก็ส่งข้อความหาฉันและอวยพรให้ฉันโชคดี กำลังใจเล็กๆ น้อยๆ นั้นมีความหมายมาก
พร้อมทุกอย่าง
ห้องรอแน่นและดังมาก ฉันมองไปรอบๆ พบใบหน้าที่คุ้นเคย ซึ่งเป็นบล็อกเกอร์อีกคนสำหรับงานเดียวกัน ด้วยคลื่นเล็ก ๆ ฉันมุ่งหน้าไปหาเธอ ไม่กี่นาทีต่อมา พวกเราเป็นกลุ่มละ 5 คน และถูกขอให้นั่งที่โต๊ะชิมของรายการ เป็นเกียรติอย่างสนุกสนาน นั่นหมายความว่าเราจะได้ลองชิมของอร่อยๆ ที่ปรุงขึ้นในรายการ และต้องอยู่หน้ากล้องตลอด แสดง.
ไม่นาน เราก็นั่งคุยกับลูกเรือ และรอให้เริ่มอัดเทป จากนั้นมันก็เกิดขึ้น และมันก็วิเศษมาก นักแสดง (และทีมงาน) เป็นมิตร มีความสุข ตื่นเต้น และให้กำลังใจซึ่งกันและกันบนหน้าจอเหมือนกับที่พวกเขาอยู่นอกจอ
พลังแห่งกำลังใจ
กำลังใจมีอยู่ทุกที่ในวันนั้น - ในคำพูดของเพื่อน ๆ การกระทำของ The Chewนักแสดงและทีมงาน รวมถึงความช่วยเหลือจากครอบครัวของฉันที่ดูแลลูกๆ ของฉัน เพื่อที่ฉันจะได้อยู่ที่นั่น มันเป็นพลังที่จะรู้สึกและมองเห็น
นั่นคือความงดงามของการให้กำลังใจ ทั้งในการทำงาน ในชีวิต และการเลี้ยงลูก
“ผู้สนับสนุนคือการสนับสนุน เตือนใจเราถึงความดีในตัวเรา ความมหัศจรรย์ที่เราทำและมอบให้ผู้อื่น เมื่อเราได้รับการสนับสนุนในลักษณะนี้ในฐานะปัจเจก เราก็มีแนวโน้มที่จะเติบโตในด้านวิชาการมากขึ้น (ด้วยความคิดเห็นเช่น “คุณฉลาดพอที่จะรับสิ่งนี้ ชั้นเรียน” หรือ “ฉันรู้ว่าคุณทำได้ดีในการทดสอบนั้น”) ทำงาน (“ฉันชอบวิธีที่คุณจัดการกับสถานการณ์นั้นกับเพื่อนร่วมงานของคุณ”) [และ] การเลี้ยงลูก (“ว้าว! ลูก ๆ ของคุณน่ารักมากและมีความสุขที่ได้อยู่ใกล้ ๆ คุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้องอย่างชัดเจน”)”. กล่าว สจ๊วตเอ Kaplowitz, MFT, นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัว.
คุณต้องการกำลังใจด้วย
การมีกำลังใจในชีวิตของคุณทำให้มีความสุข ไม่ว่าจะเป็นข้อความให้กำลังใจง่ายๆ หรืออะไรที่ยิ่งใหญ่กว่านั้น ผู้ให้กำลังใจช่วยให้เราทำได้ดีขึ้น ดีขึ้น และพยายามมากขึ้น แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือ มันตอกย้ำสิ่งที่เราพยายามทำ — ทำให้ความฝันของเราเป็นไปได้อย่างแท้จริง
“การอยู่ใกล้คนเหล่านี้ช่วยท้าทายความสงสัยและความกังวลของเราในบางครั้ง เมื่อเราอาจอยู่ในช่วงเวลาที่ท้อแท้ในชีวิต” Kaplowitz กล่าว “ผู้สนับสนุนยังช่วยให้ติดต่อขอความช่วยเหลือได้ง่ายขึ้นและได้รับการสนับสนุนนั้น เพราะเราเชื่อว่าเราจะได้รับการตรวจสอบเมื่อเทียบกับการสงสัยหรือเยาะเย้ยในทางใดทางหนึ่งเพื่อขอ ช่วย."
ใครคือผู้สนับสนุนในชีวิตของคุณ?
เพิ่มเติมจาก ไล่ตามความฝัน
ความเห็นอกเห็นใจช่วยให้คุณทำมากขึ้น
การจัดการลำดับความสำคัญของคุณ
ทำไมคุณถึงต้องการพี่เลี้ยง — และจะหาได้อย่างไร
