ฤดูใบไม้ผลิได้เด้งแล้ว (เกือบ) และถึงเวลาที่จะมอบ TLC ให้กับผิวที่หมองคล้ำในฤดูหนาวเพื่อเผชิญกับแสงแดดในอนาคต ในการเสริมความงามราคาถูกและง่ายที่กินได้ดีพอกหน้าด้วยกล้วย DIY สามารถช่วยให้ผิวสงบและสะอาดสำหรับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล
ก่อน อย่างไรมาเริ่มกันที่ ทำไม. Dr. Kathryn A. กล่าวว่า การเดินเข้าไปในห้องครัวและทาผลไม้สดเล็กน้อยบนใบหน้าของคุณไม่ได้บ้าอย่างที่คิด Boling, M.D. ผู้ให้บริการปฐมภูมิเวชศาสตร์ครอบครัวที่ Maryland's แพทย์เฉพาะบุคคล Lutherville. “กล้วยมีวิตามินที่เป็นประโยชน์มากมาย เช่น แมงกานีส วิตามินซี โพแทสเซียม ไบโอติน และทองแดง วิตามินเหล่านี้บางชนิดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อผิว” ดร.โบลิงกล่าว
แต่สิ่งนี้ยังคงทำให้เกิดคำถาม: ทำไมมาส์กหน้ากับการกินผลไม้ที่คุณชอบ? Dr. Boling อธิบายว่า “สารอาหารส่วนใหญ่ถูกส่งไปยังผิวหนังผ่านทางกระแสเลือด แต่บางชนิดสามารถทาเฉพาะที่ได้ อย่างไรก็ตาม ชั้นบนสุดของผิวหนังที่เรียกว่า stratum corneum ประกอบด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้ว (ประมาณ 15 – 20 ชั้น) และทำหน้าที่เป็นเกราะปกป้องผิวที่อยู่ข้างใต้จากการติดเชื้อและอันตรายต่างๆ สารเคมี นอกจากนี้ยังทำให้การดูดซึมวิตามินเฉพาะที่ยากขึ้น ดังนั้น,
ขัดผิว ควรเป็นขั้นตอนแรกก่อนใช้มาส์กกล้วยธรรมชาติ ประการที่สอง การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าวิตามินซีสามารถดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด อาจเป็นประโยชน์หากเติมกรด (เช่นมะนาวหรือส้มบางชนิด) เพื่อกระตุ้นการดูดซึมวิตามินซี”มากกว่า:ได้ลองหน้าขี้นกที่สัญญาว่าผิวสวย
หากความคิดเห็นทางการแพทย์ที่เป็นทางการไม่น่าเชื่อถือเพียงพอสำหรับคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวที่มีชื่อเสียงจำนวนมากก็สนับสนุนแนวทางปฏิบัติเช่นกัน Joanna Vargas นักแต่งหน้าที่มีชื่อเสียงและผู้ก่อตั้ง Joanna Vargas Salon and Skincare Collectionเห็นด้วยกับ Dr. Boling ว่า “กล้วยมีโพแทสเซียมสูง ซึ่งดีต่อระบบน้ำเหลืองของคุณ ระบบน้ำเหลืองเป็นสิ่งที่ช่วยให้ผิวของคุณสะอาดและให้สารอาหารแก่ทุกเซลล์ในร่างกายของคุณ”
ไม่ว่าคุณจะกินมันหรือวางไว้บนผิวของคุณ คุณก็จะเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในผิวของคุณเมื่อคุณทำกล้วยเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของคุณ เมื่อนำมาใช้ในมาส์ก DIY ที่มีประโยชน์ กล้วยสามารถบำรุงผิว ควบคู่ไปกับความช่วยเหลือของน้ำผึ้งในการดูดซับและกักเก็บความชุ่มชื้น ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและเพิ่มความเปล่งประกายตามธรรมชาติของคุณ ตามที่ดร.โบลิงแนะนำ เพียงแค่สัมผัสน้ำมะนาวก็สามารถช่วยในการผลัดเซลล์ผิวและเพิ่มการดูดซึมวิตามินซีได้
สิ่งที่คุณต้องการ:
- ชามเล็ก
- ช้อนตวง
- ช้อนโลหะสำหรับคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ส่วนผสมความงาม:
- กล้วยสุก 1 ลูก
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 10 หยด
ทิศทาง:
1. หั่นกล้วยหรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในชามผสม บดกล้วยด้วยช้อนโลหะ
2. ใส่น้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงในกล้วยบด ผสมให้เข้ากัน
3. ทามาส์กให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ
สำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาแส้มาส์กกล้วยทำเองทั้งหมด กล้วยสดกับผิวอักเสบอาจช่วยได้ Dr. Boling เตือนเราว่ากล้วยมีสรรพคุณทางยาที่สามารถใช้บรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังได้หลายอย่าง รวมถึงสิว Dr. Boling กล่าวว่า “อ้างอิงจากบทความในปี 2012 ใน วารสารเภสัชวิทยาและพฤกษเคมี, กล้วยเคยชิน รักษาแผลไฟไหม้หรือบาดแผล เนื่องจากมีคุณสมบัติผ่อนคลาย ดังนั้นการใช้เปลือกกล้วยทาผิวเพื่อลดการอักเสบก็อาจเป็นประโยชน์อย่างมากเช่นกัน”
มากกว่า: 15 รอยสักสวยๆ ที่ดูเหมือนภาพวาดสีน้ำ
