เมื่อฤดูร้อนเข้าสู่ฤดูร้อน หลายครอบครัวก็มุ่งหน้าไปที่ชายหาด ไม่ว่าจะเป็นชายหาดในทะเลสาบหรือในมหาสมุทร แสงแดด หาดทราย และผืนน้ำสร้างวันที่ยอดเยี่ยมและความทรงจำที่มีความสุข แต่ครั้งสุดท้ายที่คุณไปทะเลคนเดียวคือเมื่อไหร่? ครั้งสุดท้ายที่คุณใช้เวลาพักผ่อนที่ชายหาดเพื่อชื่นชมจังหวะของคลื่นคือเมื่อใด
ในฐานะที่เป็นแม่ เรามักจะนึกถึงทุกคนในครอบครัว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปิดครีมกันแดด ขนมถูกบรรจุและพาเจ้าตัวเล็กกลับบ้านเพื่องีบหลับ เรากำลังสนุกไปกับการดูแลเอาใจใส่ทั้งหมดนี้ – แต่เราพยายามเติมพลังจริง ๆ หรือไม่? จริงหรือ? วันหยุด ไม่ว่าจะเป็นฤดูร้อน ฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว หรือฤดูใบไม้ผลิ ก็เป็นเรื่องของเราเช่นกัน และเราต้องหาทางหาเวลาให้ตัวเอง แม้กระทั่งไปพักผ่อนกับครอบครัวที่ชายหาด
ใช้เวลาไม่นาน
หยุดหัวเราะ. คุณสามารถทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้! ใช่ คุณจะต้องได้รับการยินยอมจากคนรักและละทิ้งความรู้สึกผิดที่อาจเกิดขึ้น แต่คุณทำได้
อันดับแรก คุณต้องประกาศว่าคุณต้องการเวลาโซโล่ และคุณไม่จำเป็นต้อง (จำเป็น) มากนัก หนึ่งหรือสองชั่วโมงสร้างโลกแห่งความแตกต่าง ไม่ว่าจะเป็นตอนเช้า กลางวัน หรือเย็น ให้บอกครอบครัวของคุณว่า
จะ หาเวลาไปทะเลด้วยตัวเอง – งั้นก็ลุยเลย! ถ้านั่นหมายถึงไปที่นั่นก่อนและให้สามีพาลูกๆ ไป พัก (หรือกลับ) ระหว่างงีบตอนบ่าย หรือออกไปหลังอาหารเย็น (ระหว่างอาบน้ำ) ให้จัดเวลาใช้งานอยู่หรือไม่
คุณจะใช้เวลาที่ชายหาดอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับคุณ คุณสามารถนั่งอ่านหนังสือโดยไม่หยุดชะงัก วิ่งไปตามกระแสน้ำ เล่นโยคะ หรือเพียงแค่งีบหลับ ประเด็นคืออยู่คนเดียว พิจารณาว่าเป็นงานชั่วคราวของคุณ (แม้ว่า) เพื่อให้แน่ใจว่าคลื่นเข้าและออก
อย่าลืมทาครีมกันแดดด้วยล่ะ!
ความกตัญญู
สำหรับคุณแม่ทุกคนทำทุกวัน ดูเหมือนพวกเราจะทำ มากไปกว่านั้น ในวันหยุด เป็นวันปกติของเราทวีคูณ การทำให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลากับตัวเองไม่เพียงแต่ให้ประโยชน์กับคุณเท่านั้น แต่ยังจะนำเสนอองค์ประกอบใหม่ของความซาบซึ้งสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำจากคู่ของคุณและหวังว่าลูก ๆ ของคุณด้วยเช่นกัน
การใช้เวลาให้ตัวเองในวันหยุดไม่ใช่เรื่องหรูหรา แต่เป็นสิ่งจำเป็น คุณแม่ต้องการเวลาเติมพลังมากพอๆ กับที่ครอบครัวต้องการความสนุกสนาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลานั้นไม่ว่าจะอยู่ที่ชายหาด ในภูเขา หรือในเมือง
กำลังมองหาหนังสือชายหาดที่ดี? ตรวจสอบการเลือกหนังสือกระเป๋าชายหาดที่มีไฟเก๋ไก๋ของเรา
ซีรี่ส์ Monday Mom ของเราเพิ่มเติม:
- Monday Mom challenge: แสดงมารยาทที่ดีให้ลูก ๆ ของคุณ
- Monday Mom challenge: ทำตัวให้หย่อนยานหน่อย
- Monday Mom challenge: หลีกหนีจากความวุ่นวาย
