ความทรงจำในวัยเด็ก: สิ่งที่ควรเก็บไว้และสิ่งที่สามารถไปได้ – SheKnows

instagram viewer

เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ คุณมักจะโยนสิ่งของในวัยเด็กของคุณลงในกล่อง "เผื่อไว้" การปล่อยความทรงจำที่คุณกังวลว่าคุณอาจต้องการในภายหลังเป็นกระบวนการที่น่ากลัว แต่มีจุดที่กล่องครึ่งโหลจะไม่พอดีกับโรงรถอีกต่อไป อ่านเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการทิ้งของที่ระลึกในวัยเด็กได้อย่างปลอดภัย

เคล็ดลับการจัดระเบียบพื้นที่เล็กๆ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เคล็ดลับการขจัดคราบ จากคนที่รักสิ่งของแต่อาศัยอยู่ในพื้นที่เล็กๆ

กำจัดความทรงจำ

ถ้วยรางวัลเก่า

รับรู้ตรรกะ

บ่อยครั้งที่เราถูกกระตุ้นให้ลงมือกับของเก่าเพราะเราต้องเตรียมที่ว่างสำหรับอย่างอื่น เรามีความจำเป็นต้องจัดระเบียบ หรือมีการเคลื่อนไหวครั้งใหญ่รออยู่ที่ขอบฟ้า แต่มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะกำจัดสิ่งของเหล่านั้นที่อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมไปตลอดชีวิตของเรา ในขณะที่คุณเตรียมที่จะละทิ้งความทรงจำที่คุณเก็บไว้เป็นเวลาหลายปี ให้ตรวจสอบกับตัวเองและจำไว้ว่าทำไมคุณจึงลงมือทำ แม้ว่าการต้องเสียใจที่ต้องบอกลาสิ่งของเก่าๆ นั้นเป็นเรื่องปกติ แต่การเตือนตัวเองว่าเหตุใดจึงต้องมีการทำความสะอาดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

วัตถุที่ไม่รู้จัก

น่าเสียดายที่ความทรงจำของเราไม่สมบูรณ์แบบ คุณอาจใส่บางอย่างในกล่องเมื่ออายุ 6 ขวบ ซึ่งดูมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการดำรงอยู่ของคุณ แต่ในอีก 20 ปีข้างหน้า และคุณไม่รู้ว่ามันคืออะไร ดึงดูดให้ยึดถือต่อไปด้วยความหวังที่จะจำ แต่โอกาสคือถ้าดึง แกะกล่องออกมาแล้วไม่จำ ปล่อยให้อยู่ในกล่องอีกสักปีก็ไม่เปลี่ยน อะไรก็ตาม. หากคุณมีปัญหาในการปลดปล่อยจริงๆ ให้เก็บสิ่งของที่ไม่รู้จักเหล่านั้นไว้ในกล่องเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ให้เวลาตัวเองในสัปดาห์นั้นเพื่อพยายามจดจำว่าพวกเขามีความหมายกับคุณหรือไม่ หากคุณไม่รู้จักพวกเขามากขึ้นในช่วงสิ้นสัปดาห์ ก็ถึงเวลาปล่อยพวกเขาไป

click fraud protection

แยกแยะหนึ่งในหลาย ๆ อย่าง

เมื่อเป็นเด็ก ทุกสิ่งอาจดูสำคัญ การทดสอบการสะกดคำทุกสัปดาห์ดูเหมือนเป็นสัญลักษณ์แห่งความภาคภูมิใจที่คุณอยากจะมองย้อนกลับไปตลอดกาล และก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณมีกล่องหลายกล่องสำหรับการทดสอบและการ์ดรายงานแบบเก่าโดยเฉพาะ แม้ว่าการได้เห็นลายมือเก่าๆ ของคุณ การได้เกรดและโน้ตไร้สาระก็เป็นเรื่องสนุก แต่การจดจ่ออยู่กับทุกอันก็ไม่จำเป็น พยายามเลือกแบบทดสอบ บันทึกย่อ และเอกสารที่ทำให้คุณรู้สึกบางอย่างจริงๆ แล้วละทิ้งส่วนที่เหลือ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีแบบทดสอบคณิตศาสตร์ 30 แบบจากชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ให้เลือกหนึ่งหรือสองแบบที่ทำให้คุณหัวเราะหรือรำลึกความหลัง แล้วโยนส่วนที่เหลือทิ้งไป

สร้างสมุดบันทึก

หากคุณกังวลว่าจะปล่อยวาง ให้สร้างสมุดบันทึกเพื่อบันทึกกระบวนการ คุณอาจมีงานฝีมือแบบเก่าหรือถ้วยรางวัล Little League ขนาดใหญ่ที่คุณรู้ว่ามีพื้นที่มากเกินกว่าจะเก็บไว้ได้ แต่การโยนมันเป็นเรื่องยาก นั่นคือที่มาของโน้ตบุ๊ก! เขียนว่ารายการดังกล่าวมีลักษณะอย่างไร มาจากอะไร และมีความหมายต่อคุณอย่างไร ด้วยการรวมข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งของจำนวนมากเข้าไว้ในสมุดโน้ตเพียงเครื่องเดียว คุณจะสามารถมองย้อนกลับไปในความทรงจำโดยไม่ต้องกังวลว่าจะจัดเก็บสิ่งของที่มีมูลค่ากว่าครึ่งโหลกล่อง

คิดออก

ก่อนที่คุณจะเริ่มการคัดแยก ให้วางแผนว่าคุณมีที่ว่างเท่าใดสำหรับวัตถุที่คุณจะยึดไว้ ต้องการรวมทุกอย่างไว้ในกล่องเดียวหรือไม่? สอง? สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดแนวทางก่อนเริ่ม ดังนั้นคุณจึงมีโอกาสน้อยที่จะไปง่ายๆ และสรุปกับรายการมากเกินความจำเป็น วางกล่องของเก่าไว้ข้างหน้าคุณ กล่องสำหรับเก็บของด้านหนึ่ง และถุงขยะสำหรับทิ้งของอีกด้าน ก่อนที่คุณจะวางสิ่งของใดๆ ลงในกล่อง "เก็บ" ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าทำไมมันถึงไปอยู่ที่นั่น คุณต้องการดูมันบ่อยแค่ไหนที่ถนน? มันเก็บความทรงจำอะไรไว้? สำคัญกับคุณมากแค่ไหน? หากคุณไม่สามารถตอบคำถามเหล่านี้ได้อย่างสมเหตุสมผล ให้ลองปล่อยมันไป สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองผ่านขั้นตอนนี้คือการให้เวลากับตัวเองให้มากที่สุด การปล่อยวางเป็นความพยายามที่ท้าทาย ดังนั้นอย่ารีบเร่ง ให้เวลากับตัวเองในการคิดผ่านแต่ละรายการและรู้สึกดีกับการตัดสินใจแต่ละครั้งที่คุณทำ

3 เคล็ดลับ จัดบ้านอย่างไรให้ไม่รก
จัดงานขายหลา
ฤดูใบไม้ผลิทำความสะอาดตู้เสื้อผ้าของคุณ