การเปิดเทอมเป็นช่วงเวลาที่ยุ่งและเครียดสำหรับหลายครอบครัว แต่สำหรับนักเรียนกว่า 210,000 คนในสหรัฐอเมริกาที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 — และจำนวน .ที่เพิ่มขึ้น เด็กที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 — การวางแผนพิเศษและข้อกังวลเฉพาะเป็นส่วนสำคัญในการตี หนังสืออีกครั้ง
Joslin Diabetes Center แหล่งข่าวและข้อมูลโรคเบาหวานที่น่าเชื่อถือที่สุดแห่งหนึ่งของโลก ได้รวบรวมคำแนะนำจากแผนกกุมารเวชศาสตร์และวัยรุ่นที่มีชื่อเสียง เพื่อช่วยให้พ่อแม่และลูก ๆ ที่เป็นโรคเบาหวานมีปีการศึกษาที่ปลอดภัย สุขภาพแข็งแรง และสนุกสนาน ไม่ว่าเด็ก ๆ จะเป็นเบาหวานมาเป็นเวลานานหรือเพิ่งเริ่มใหม่ ได้รับการวินิจฉัย
“การวางแผนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองของเด็กที่เป็นโรคเบาหวาน และการสื่อสารแผนนั้นกับบุคลากรของโรงเรียนจะช่วยให้สิ่งต่าง ๆ เป็นไปอย่างราบรื่นสำหรับเด็ก ในขณะที่พวกเขาไม่อยู่บ้าน” Lori Laffel, M.D., M.P.H. หัวหน้าแผนกกุมารเวชศาสตร์ที่ Joslin และรองศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ที่ Harvard Medical กล่าว โรงเรียน. Dr. Laffel พร้อมด้วย Joslin สมาชิกในทีมกุมารเวชศาสตร์ Margie Lawlor, C.D.E., Cindy Pasquarello, R.N., C.D.E. และ Deborah Butler, L.I.C.S.W. เสนอเคล็ดลับต่อไปนี้:
วางแผนแล้วจดไว้
ผู้ปกครองควรจัดทำแผนความปลอดภัยในโรงเรียนโรคเบาหวานโดยละเอียดซึ่งสรุปทุกแง่มุมของโรคของเด็ก การเฝ้าสังเกต และระดับน้ำตาลในเลือด การจัดการจะได้รับการจัดการในช่วงเวลาเรียนและกิจกรรมเสริมหลักสูตรและอาการที่ต้องค้นหาและขั้นตอนในการดำเนินการในกรณีของ ภาวะฉุกเฉิน. แผนการจัดการการรักษาโรคเบาหวาน (DMMP) นี้ควรได้รับการพัฒนาก่อนที่โรงเรียนจะเริ่มโดยทีมดูแลสุขภาพของเด็กและควรอภิปรายใน การประชุมอย่างเป็นทางการระหว่างผู้ปกครองและบุคลากรของโรงเรียนที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าความคาดหวัง บทบาทและความรับผิดชอบเป็นที่เข้าใจและตกลงร่วมกัน เมื่อ. ควรทบทวนแผนดังกล่าวตลอดปีการศึกษาเพื่อให้แน่ใจว่าสอดคล้องกับความต้องการส่วนบุคคลของเด็กซึ่งอาจเปลี่ยนแปลงได้
โยนเครือข่ายการสื่อสารที่กว้างขวาง
เมื่อตัดสินใจว่าจะสื่อสารกับใครเป็นประจำที่โรงเรียน พ่อแม่ต้องเหวี่ยงแหให้กว้าง สิ่งสำคัญคือต้องไม่เพียงแค่นึกถึงครู พยาบาลในโรงเรียน หรือผู้บริหารที่ได้รับการคัดเลือกเท่านั้น แต่รวมถึงทุกคนที่จะสัมผัสชีวิตของลูก ตลอดทั้งวัน – คนขับรถบัส พนักงานโรงอาหาร โค้ช อาสาสมัครหลังเลิกเรียน พี่เลี้ยงภาคสนาม จอภาพทดสอบที่ได้มาตรฐาน เพื่อนสนิท อื่นๆ พ่อแม่ ฯลฯ การสื่อสารกับผู้ที่อยู่กับลูกก่อนรับประทานอาหาร ช่วงบ่าย และหลังรับประทานอาหาร การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นช่วงที่ระดับน้ำตาลในเลือดมีแนวโน้มลดลง ความสนใจ.
ให้เด็กมีส่วนร่วม
ขึ้นอยู่กับอายุและระยะเวลาที่เด็กเป็นโรคนี้ โดยทั่วไปแล้ว เด็กที่เป็นเบาหวานจะมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น ยิ่งมีส่วนร่วมกับการดูแลผู้ป่วยเบาหวานมากขึ้นเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องให้เด็กมีส่วนร่วมในแผนของโรงเรียน และปล่อยให้เขาหรือเธอช่วยเลือกเวลาและวิธีที่เพื่อนนักเรียนจะเรียนรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวาน เปิดช่องทางการสื่อสารเกี่ยวกับการจัดการโรคเบาหวานที่โรงเรียนและในขณะที่เด็กสามารถช่วยได้ ในการดูแล เบาหวานไม่ใช่โรคที่ต้องทำด้วยตัวเอง ผู้ใหญ่ที่โรงเรียนต้องอยู่ต่อไป ที่เกี่ยวข้อง.
ใช้ประโยชน์จากทรัพยากรที่มีอยู่ทั้งหมด
"การวางแผนล่วงหน้าสามารถช่วยเปลี่ยนจากกิจกรรมภาคฤดูร้อนไปเป็นกิจกรรมวันเรียนสำหรับบุตรหลานของคุณที่เป็นโรคเบาหวานได้ไม่ยาก" ดร. ลาฟเฟลกล่าว “สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าทุกคนรวมถึงบุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในการดูแลที่จำเป็นเพื่อจัดการโรคเบาหวานได้ดีที่สุดในขณะที่อยู่ไกลบ้าน”
พ่อแม่ เด็กๆ และโรงเรียนอยู่ในที่ที่ดีกว่าที่เคยได้รับการศึกษาเรื่องโรคเบาหวานและการสนับสนุนที่พวกเขาต้องการ แหล่งข้อมูลสำคัญบางส่วนที่มีอยู่ ได้แก่:
โปรแกรมกุมารของ Joslin:
www.joslin.org/771_1873.asp.
โครงการ Joslin Diabetes Education Program For School Nurses ร่วมกับ American Diabetes Association (ADA):
www.joslin.org/1317_2667.asp.
กระดานสนทนาโรคเบาหวาน Joslin Teen:
www.joslin.org/1863.asp.
“ช่วยนักเรียนป่วยเบาหวาน: คู่มือสำหรับบุคลากรในโรงเรียน” จากโครงการศึกษาโรคเบาหวานแห่งชาติ:
www.ndep.nih.gov/diabetes/pubs/Youth_SchoolGuide.pdf
โครงการ Safe at School ของ ADA:
www.diabetes.org/uedocuments/0505safeatschool.pdf
พยายามสร้างสมดุลระหว่างอาหาร การออกกำลังกาย และอินซูลิน
ในขณะที่พ่อแม่ให้ความรู้แก่ตนเองและผู้อื่นเกี่ยวกับโรคเบาหวาน จำเป็นต้องใช้ประโยชน์จากองค์ประกอบ 3 ประการเพื่อสุขภาพของลูกที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ได้แก่ อาหาร การออกกำลังกาย และอินซูลิน เด็กที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 มักจะกินอาหารอะไรก็ได้แต่พอประมาณ แต่เมนูโรงเรียนที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงจะต้องต่อต้านอินซูลิน สำหรับการออกกำลังกาย ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเหมาะสำหรับเด็กทุกคน แต่เนื่องจากสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่ามีการดูแลเด็กที่เป็นเบาหวานเป็นพิเศษหลังจากจบคลาสยิมหรือฝึกกีฬา
