หากผิวเรียบเนียนและอ่อนเยาว์คือสิ่งที่คุณต้องการ ให้ปีหน้าเป็นปีที่คุณให้ความสำคัญกับใบหน้าของคุณจริงๆ เพื่อช่วยคุณในการเริ่มต้น เราได้รวบรวมวิธีแก้ปัญหาการดูแลผิวสามอันดับแรกที่ต้องทำตอนนี้
“ถ้าคุณจริงจังกับการดูอ่อนกว่าวัย 10 ถึง 15 ปี คุณก็สามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างได้ จะช่วยขยายกิจวัตรความงามของคุณได้อย่างมากและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนั้นได้” Bethany Hilt ผู้ก่อตั้ง. อธิบาย ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว Vertere และประธาน/ซีอีโอของบริษัท “การแก้ปัญหาเป็นสิ่งที่ท้าทายที่จะรักษาไว้ และถ้าเราตั้งไว้มากเกินไป เรามักจะพบว่าตัวเองถูกครอบงำ แต่ถ้าคุณสามารถตั้งปณิธานการดูแลผิวทั้งสามระดับให้ต่ำกว่าของคุณเองในปีใหม่ คุณจะได้รับรางวัลของผิวที่ดูอ่อนเยาว์!”
หยุดสูบบุหรี่
การศึกษาหลังการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผิวของผู้สูบบุหรี่มีอายุเร็วกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่อย่างมาก Vertere มีการเปรียบเทียบผู้หญิงสองคนที่เป็นฝาแฝดกันบนหน้า Facebook ของพวกเขา คนหนึ่งสูบบุหรี่และอีกคนไม่สูบบุหรี่ "ความแตกต่างของเนื้อผิว ความลึกของริ้วรอย และรอยดำนั้นมีความสำคัญ" ฮิลท์กล่าว ควันบุหรี่ทำให้หายใจไม่ออก นิโคตินจากควันบุหรี่ส่งผลต่อเส้นเลือดฝอยบนใบหน้า ทำให้ปริมาณออกซิเจนที่ได้รับลดลง ส่งผลให้เกิดริ้วรอยและผิวแห้งมากขึ้นเรื่อย ๆ เธออธิบาย เส้นของผู้สูบบุหรี่มักจะลึกกว่ารอยย่นของผู้ไม่สูบบุหรี่ “นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ยังทำให้ผิวของคุณมีสีเหลืองหรือเทามากขึ้น ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำและไม่มีชีวิตชีวา”
ปกป้องผิวหน้าคุณจากแสงแดด
จูบผิวเรียบเนียนอ่อนเยาว์ บอกลาถ้าคุณเป็นคนรักแสงแดด “ด้วยจำนวนผลิตภัณฑ์ฟอกผิวตัวเองที่มีอยู่ในปัจจุบัน คุณมีวิธีมากมายที่จะรักษาความเปล่งประกายที่เปล่งประกายจากแสงแดดได้ตลอดทั้งปีโดยไม่ทำให้ผิวของคุณถูกแสงแดดทำร้าย” ฮิลท์กล่าว ความเสียหายจากแสงแดดหมายถึงริ้วรอย รอยดำ การสูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว และหากคุณมีฝ้าหรือ รอยดำแสงแดดจะยกเลิกความคืบหน้าของการลดน้ำหนักเป็นเวลาหนึ่งปีในเวลาไม่กี่นาทีเธอบอก เรา. สวมครีมกันแดด/ครีมกันแดด ชุดป้องกันและแว่นกันแดด หลีกเลี่ยงแสงแดดในตอนกลางวัน จำกัดแสงแดด และอย่าอาบแดดเพื่อให้ผิวสีแทน “ผิวของคุณจะดูอ่อนกว่าวัยมาก”
ลิมิตของหวาน
การลดของหวานไม่ได้ดีแค่รอบเอวของคุณเท่านั้น "สิ่งสำคัญคือต้องลดจำนวนของหวานที่คุณกินเพื่อให้ผิวของคุณกระชับและดูอ่อนเยาว์" Hilt กล่าว “Advanced Glycation Endproducts (A.G.E.s) เกิดขึ้นเมื่อน้ำตาลทำปฏิกิริยากับโปรตีน เช่น คอลลาเจน พวกมันคุกคามสุขภาพผิวโดยการลดความสามารถในการสร้างใหม่ของคอลลาเจนและเพิ่มการสลายตัวของคอลลาเจนด้วยการทำให้แข็งและไม่ยืดหยุ่น” เธออธิบาย ผลที่ได้คือผิวเหี่ยวย่น เหี่ยวย่น และหย่อนคล้อย เพื่อช่วยลดผลกระทบเชิงลบ ให้มองหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารสกัดจากบลูเบอร์รี่ สารสกัดจากชา และกรดไฮยาลูโรนิก
เคล็ดลับการดูแลผิวเพิ่มเติม
ฉันมีผิวผสมหรือไม่?
อากาศหนาวสุดๆ เคล็ดลับการดูแลผิว
วิธีใหม่ๆ ในการดูแลผิวหน้าหนาว
