มารยาทในการสืบพันธุ์ของลูกคุณเป็นอย่างไร? - เธอรู้ว่า

มารยาทไม่ได้เป็นเพียง โปรด และ ขอบคุณ. พวกเขาไม่เพียงแค่เคี้ยวโดยปิดปากของคุณหรือไม่ก็ขัดจังหวะ มารยาทมีผลกระทบ ไม่เพียงแต่ในการปฏิสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น แต่ในสุขภาพส่วนบุคคลของเราและสุขภาพของชุมชน การเรียนรู้วิธีจัดการกับอาการจามหรือไอและการล้างมืออย่างสม่ำเสมอเป็นปัญหาด้านมารยาทและสุขภาพ

ความกังวลด้านสุขภาพทั่วโลกล่าสุดได้เน้นย้ำถึงวิธีที่เชื้อโรคแพร่กระจายในหมู่ประชากร และจุดชนวนให้เกิดการอภิปรายมากมายเกี่ยวกับวิธีหยุดยั้งการแพร่กระจาย เด็กๆ กำลังเรียนรู้เกี่ยวกับเชื้อโรคและจัดการกับเชื้อโรคมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ว่าจะจากแหล่งภายนอกหรือภายใน จากครู ผู้ดูแลตลอดจนผู้ปกครอง เป็นความพยายามของชุมชน สำหรับ ชุมชน – มารยาทในวงกว้าง

ปฏิสัมพันธ์ – หรือไม่มีการโต้ตอบ

เด็ก ๆ เป็นผู้แพร่กระจายเชื้อโรคที่ฉาวโฉ่ เด็กก่อนวัยเรียนและพื้นที่เล่นเป็นพื้นที่อุดมสมบูรณ์สำหรับการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของเชื้อโรค การสูดจมูกและจามร่วมกับผ้าเช็ดมือข้างหนึ่งสามารถแพร่เชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสไปยังเด็กคนอื่นๆ ได้หลายสิบคน

ในขณะที่อยู่ห่างจากสนามเด็กเล่นที่มีผู้คนพลุกพล่านเมื่อลูกของคุณเป็นหวัดจะดีกว่า แต่ก็ไม่ใช่เรื่องจริงเสมอไป คุณแม่มากกว่าหนึ่งคนรู้สึกว่าถ้าเธอกักขังตัวเองและลูก ๆ ของเธอในทุก ๆ การสูดดม พวกเขาจะไม่มีชีวิตเลย! ดังนั้นจึงเป็นความสมดุลในการหยุดงาน การสอนลูกๆ ของคุณว่าการอยู่ห่างจากผู้อื่นแม้ป่วยเพียงเล็กน้อยก็เป็นมารยาทที่ดี แต่ถ้าพวกเขาต้องออกไปข้างนอก ให้ฝึกมารยาทในการแพร่เชื้อที่ดี เช่นเดียวกับมารยาทในด้านอื่นๆ มารยาทเป็นเรื่องของการพิจารณาผู้อื่น

ลูกของคุณป่วยเกินกว่าจะไปโรงเรียนหรือไม่? ดูอาการและอาการแสดงที่เขาควรลาป่วยได้ที่นี่

การไอ จาม และเป่าจมูก

หากคุณไม่สามารถแยกคุณและลูกออกจากกันโดยสิ้นเชิงระหว่างเป็นหวัดเล็กน้อย การเรียนรู้มารยาทในการไอและจามอย่างน้อยก็ช่วยได้ การสอนลูกให้ไอและจามที่ไหล่หรือข้อศอก แทนที่จะใช้มือโดยตรง (ซึ่งจากนั้นก็สัมผัสสิ่งอื่นและแพร่เชื้อโรคออกไป) เป็นเพียงวิธีเดียวเท่านั้น

ในทำนองเดียวกัน การเป่าจมูกก็มีมารยาทด้วยเช่นกัน แม้แต่ผ้าเช็ดหน้าหรือทิชชู่ เชื้อโรคบางชนิดก็ยังถูกพัดขึ้นไปในอากาศ และการดังและบีบแตรให้มากที่สุดก็ไม่ใช่ประเด็น! นอกจากนี้ การล้างมือและ/หรือใช้เจลล้างมือต้านเชื้อแบคทีเรียทันทีหลังจากเป่าจมูกเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยหยุดการแพร่กระจายของเชื้อโรค

ลูกของคุณเป็นหวัดหรือเป็นโรคภูมิแพ้หรือไม่? ค้นหาความแตกต่างที่นี่

การล้างมือ

การล้างมืออย่างสม่ำเสมอและครบถ้วนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับมารยาทอื่นๆ เราสอนเด็กๆ เรื่องการล้างมือหลังจากใช้ห้องน้ำตั้งแต่เนิ่นๆ และนั่นเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เวลาเราอยากสอนลูกๆ ให้จับมือกันเวลาเจอใคร เราก็อยากให้คนๆ นั้นมือสะอาด! เจลต้านแบคทีเรียใช้ได้ดีในยามยาก แต่การล้างมือจริง ๆ นั้นไม่สามารถเอาชนะได้ ดังนั้นการล้างมือเป็นประจำจึงเป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เด็กมักมีเชื้อโรคขึ้นอย่างฉาวโฉ่ มืออาจไม่สกปรก แต่แบคทีเรียและไวรัสเป็นกล้องจุลทรรศน์ ดีกว่าที่จะไม่ฉวยโอกาสและสอนเด็ก ๆ ให้รู้จักเทคนิคการล้างมืออย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ

สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม อ่าน 8 ขั้นตอนเพื่อให้มือสะอาดและมีสุขภาพดีขึ้น

เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพและมารยาท:

• 6 วิธีป้องกันไข้หวัดในเด็ก
• ลูกของคุณต้องการเรียนมารยาทหรือไม่?
• สอนมารยาทเบื้องต้นให้ลูก
• คุณเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูก ๆ ของคุณหรือไม่?