ทิ้งอดีตไว้ข้างหลัง: รักษาตัวเองและลูก ๆ ของคุณ – SheKnows

การรักษาหลังจากหลบหนีจากสถานการณ์รุนแรงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่จำเป็น คุณจะช่วยให้บุตรหลานของคุณประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นและก้าวไปข้างหน้าได้อย่างไร

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. คำกล่าวอ้างของ Angelina Jolie ว่าเธอมี 'หลักฐาน' ของข้อกล่าวหาของ Brad Pitt ความรุนแรงภายใน ควรเอาจริงเอาจัง

เมื่ออลิซ ฮาร์มอน ผู้ประสานงานโครงการวัยรุ่นของ กระทรวงโฟกัส, Inc. แต่งงานแล้ว เธออดนอน ถูกทารุณกรรมทางร่างกายและทางวาจา และยึดมั่นในความประสงค์ของเธอ สามีของเธอทำให้เธอเชื่อว่าถ้าเธอจากไป เธอก็จะต้องสูญเสียลูกไปด้วย “ฉันไม่เคยรู้เลยว่าจะต้องใช้เวลานานแค่ไหนก่อนที่การยกระดับจะเริ่มขึ้น อาจเป็นเวลาหลายเดือน แต่พฤติกรรมที่โกรธจัดและไม่เหมาะสมกลับมาเสมอ” ฮาร์มอน คุณแม่ลูกสองกล่าว

ขอความช่วยเหลือ

ก้าวแรกสู่อิสรภาพจากความรุนแรงในครอบครัวคือการหลีกหนีจากผู้ล่วงละเมิด สถานพักพิงสตรี เพื่อนฝูง และครอบครัวสามารถช่วยได้ เมื่อพ้นจากสถานการณ์ที่ผันผวนและอันตราย ก็ถึงเวลาขอความช่วยเหลือ

“คุณแม่ต้องรักษาตัวเองก่อนที่จะสามารถรักษาลูก ๆ ของพวกเขาได้ นั่นคือ คุณแม่ต้องแยกตนเองและลูกๆ ออกจากพ่อที่ดุร้าย นี่อาจหมายถึงการไปที่ศูนย์พักพิงหากชายคนนั้นไม่ยอมออกไปโดยสมัครใจ” Carole Lieberman M.D. จิตแพทย์ของ Beverly Hills จากคณะคลินิกของ UCLA's Neuropsychiatric Institute กล่าว

ฮาร์มอนหันไปหาการบำบัดก่อนที่จะทิ้งสามีที่ทำร้ายเธอ โดยขอความช่วยเหลือจากภาวะซึมเศร้ารุนแรงที่เธอประสบอันเป็นผลมาจากการล่วงละเมิด “หลังจากแต่ละเซสชั่น ฉันจะรับรองกับเขาว่าฉันไม่ได้พูดถึงเขา เขาจะอธิบายรายละเอียดให้ฉันฟัง คาดหวังให้ฉันท่องคำต่อคำทุกคำที่ฉันพูดถึงในเซสชันของฉัน เขาขู่ฉันว่าถ้าฉันพูดถึงการล่วงละเมิดพวกเขาจะพาลูกฉันไป” ฮาร์มอนกล่าว เธอบอกว่าต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะเปิดใจเกี่ยวกับการละเมิดในการบำบัด

เมื่อเวลาผ่านไป Harmon กล่าวว่าการบำบัดรักษาเธอ “ผมรู้ว่าผมสามารถสนับสนุนเด็กๆ ได้ ฉันตระหนักว่าการปล่อยวางความฝันของบ้าน รถ และเด็กสองจุดสองไม่ได้หมายความว่าชีวิตของฉันจะจบลง ส่วนใหญ่แล้ว ฉันเริ่มเข้าใจผลกระทบที่สิ่งแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่มีต่อลูกๆ ของฉัน” ฮาร์มอนกล่าว

การรักษาเริ่มต้นขึ้น

ฮาร์มอนทิ้งสามีของเธอหลังจากเห็นว่าการล่วงละเมิดส่งผลกระทบต่อลูกๆ ของเธออย่างไร “เมื่อดูลูกชายของฉันน้ำตาคลอ ขดตัวอยู่ในท่าทารกในครรภ์ ซ่อนตัวอยู่ในตู้เสื้อโค้ทที่โรงเรียน ในที่สุดฉันก็ลืมตาขึ้น เขาแค่ลืมกระเป๋าเป้สะพายหลังของเขา” ฮาร์มอนกล่าว เธอและลูกๆ ของเธอจากไปในวันรุ่งขึ้น

การจากไปเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการเดินทางเพื่อการรักษา “เมื่อแม่และลูกปลอดภัยแล้ว พวกเขาก็ต้องเข้ารับการบำบัดด้วยตัวมันเอง” ลีเบอร์แมนกล่าว

สำหรับลูกชายคนโตของ Harmon การบำบัดช่วยได้ “เมื่อเราจากไป ลูกชายคนโตของฉัน ซึ่งตอนนั้นอายุแค่ 5 ขวบ กำลังตีตัวเองและแสดงความคิดฆ่าตัวตาย ฉันแนะนำให้เขาปรึกษาทันที” ฮาร์มอนกล่าว “ตลอดเวลาที่อยู่ในศูนย์พักพิง การให้คำปรึกษาและทำงานกับนักสังคมสงเคราะห์ที่โรงเรียนของเขา เขาได้เติบโตขึ้นอย่างมาก ตอนนี้เขารู้วิธีรับรู้และแสดงอารมณ์ และเขาไม่ทำร้ายตัวเองอีกต่อไป เรายังคงทำงานผ่านปัญหาความโกรธ ความกลัว และความละอายในการแสดงความอ่อนแอเมื่อตอนเป็นเด็ก เขายังคงพบที่ปรึกษาและทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาที่โรงเรียน”

เพิ่มเติมเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัว

เมื่อความรุนแรงในการออกเดทของวัยรุ่นกระทบครอบครัวของคุณ
ความรุนแรงในครอบครัว: ยื่นมือช่วยเหลือ
Rihanna พูดถึงความรุนแรงในครอบครัว