มีวิธีที่ดีกว่าและมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการทำความเข้าใจประเด็นของคุณ ซึ่งจะไม่ทำให้คู่ของคุณคลั่งไคล้
ตรงไปตรงมา — ด้วยรอยยิ้ม
หากคุณต้องการทำอะไรให้เสร็จหรือสิ่งที่คู่ของคุณทำรบกวนคุณ (เขาไม่เคยทำความสะอาดเลย เขามาสายเสมอ) ให้ชัดเจนว่าคุณรู้สึกอย่างไร แต่จงทำเช่นนั้นด้วยรอยยิ้ม คุณสามารถพูดตรงๆ ได้โดยไม่จู้จี้หากคุณพอใจกับมัน รักษาน้ำเสียงของคุณให้เบาและสม่ำเสมอ (อย่าขึ้นเสียงของคุณ) และหลีกเลี่ยงการถูกกล่าวหา (เช่น “คุณไม่เคยทำเช่นนี้”) ยิ่งคุณเลือกสิ่งที่คุณต้องการได้ง่ายเพียงใด คุณก็ยิ่งมีโอกาสได้รับมันมากขึ้นเท่านั้น
ชัดเจนในสิ่งที่คุณต้องการ
หากคุณต้องการให้คู่สมรสหรือคู่ของคุณทำสิ่งต่างๆ ในบ้านมากขึ้น ให้ระบุเฉพาะเจาะจงว่าคุณต้องการความช่วยเหลือในเรื่องใด หากคุณเพียงแค่พูดอะไรที่คลุมเครือ เช่น “ที่นี้รกมาก” ทุกวันด้วยการทำหน้าบึ้ง เขาอาจจะไม่เคยบอกใบ้ว่าคุณต้องการความช่วยเหลือ แต่ถ้าคุณมอบหมายงานบางอย่างให้เขาโดยเฉพาะและอธิบายว่าทำไมมันคงจะดีถ้าเขาทำอย่างนั้น เขาจะรู้ว่าต้องทำอะไรและทำไม แทนที่จะแค่รู้สึกว่าคุณอารมณ์เสียตลอดเวลากับเขา
หลีกเลี่ยงการเสียดสี
เป็นเรื่องง่ายที่คุณจะยอมจำนนต่อการเสียดสีเมื่อคุณต้องการทำอะไรบางอย่างให้เสร็จ (ซึ่งดูเหมือนจะไม่สำเร็จ) แต่การทำเช่นนั้นจะทำให้อีกฝ่ายไม่พอใจ ผู้คนอดไม่ได้ที่จะตอบโต้ในทางลบต่อการเสียดสี ดังนั้นหากคุณต้องการทำอะไรให้สำเร็จ ให้ร้องขอในลักษณะที่ไม่ขัดแย้งกัน
อย่าพูด: “คุณจะลงจากโซฟาแล้วเอาขยะออกไปไหม”
พูด: “คุณช่วยเอาขยะไปทิ้งในขณะที่ฉันทำความสะอาดหลังอาหารเย็นได้ไหม”
