พวกเราส่วนใหญ่ถูกตีด้วยสิวในบางครั้งในชีวิตของเรา ฝ้าและ สิว สามารถปรากฏขึ้นบนใบหน้า คอ หลัง หน้าอก และไหล่ของเรา ไม่ใช่ความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรง แต่กรณีที่รุนแรงอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นถาวรทั้งภายนอกและภายใน
การต่อสู้กับสิวเรื้อรังอาจนำไปสู่ความเครียดทางอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่นที่ต้องเผชิญกับความวุ่นวายจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ ความเครียดจากสิวอาจนำไปสู่ภาพพจน์ที่ไม่ดี การถูกกีดกันทางสังคม และความวิตกกังวล
ประเภทของสิว
สิวสามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบต่อไปนี้:
- ตลก: มีเลือดคั่งที่ไม่อักเสบที่สามารถเปิด (สิวหัวดำ) หรือปิด (สิวหัวขาว)
- สิวหัวขาว: จุดสีขาวที่เป็นรูขุมขนที่ได้รับผลกระทบจากน้ำมันและปกคลุมด้วยชั้นผิวหนัง
- สิวหัวดำ: ตุ่มสีดำที่กระทบกับรูขุมขนซึ่งวัสดุจะดันออกทางรูขุมขน สีดำไม่ได้มาจากสิ่งสกปรก อาจมาจากแบคทีเรียและสสารที่ทำปฏิกิริยากับออกซิเจน
- มีเลือดคั่ง: แผลที่อักเสบและสามารถสัมผัสได้ มักปรากฏเป็นตุ่มสีชมพูเล็กๆ บนผิวหนัง
- ตุ่มหนอง: แผลที่อักเสบและเต็มไปด้วยหนอง อาจเป็นสีแดงที่ฐาน
- ก้อน: แผลแข็งที่มีขนาดใหญ่ เจ็บปวด และฝังลึกอยู่ในผิวหนัง papules, pustules หรือ nodules เป็นแผลที่รุนแรงกว่าซึ่งปรากฏเป็นสีแดงและบวมอันเนื่องมาจากการอักเสบหรือการติดเชื้อของเนื้อเยื่อรอบรูขุมขนที่อุดตัน
- ซีสต์: แผลพุพองลึกใต้ผิวหนัง สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดแผลเป็นและความเจ็บปวด
สิวเกิดจากอะไร?
ปัจจัยสำคัญหลายประการที่ส่งผลต่อการพัฒนาของสิว
ฮอร์โมน: แอนโดรเจนจะสูงขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นทำให้ต่อมไขมันมีขนาดใหญ่ขึ้นและผลิตไขมันมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังจากเริ่มหรือหยุดยาคุมกำเนิด ฮอร์โมนส่งผลต่อต่อมน้ำมันของผิวหนัง (ต่อมไขมัน) ซึ่งสร้างซีบัม ซึ่งเป็นสารที่มีความมันซึ่งไหลเข้าสู่ผิวหนังผ่านทางรูขุมขน (รูขุมขน) การผสมผสานของน้ำมันและเซลล์ช่วยให้แบคทีเรียที่ปกติอาศัยอยู่บนผิวหนังเติบโตในช่องเปิดรูขุมขน ส่งผลให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวขึ้น
พันธุศาสตร์: นักวิจัยเชื่อว่าอาจมีความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อการเกิดสิวซึ่งสืบทอดมาจากพ่อแม่ นี่ไม่ได้หมายความว่าวัยรุ่นจะถูกลิขิตให้กลับมาทุกข์ทรมานจากสิวของพ่อแม่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่พวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเรื่องผิวมากกว่า
ยา: ยาบางชนิด เช่น ยาต้านโรคลมบ้าหมู เพรดนิโซน แอนโดรเจน และลิเธียม อาจทำให้เกิดสิวได้ แม้แต่ในผู้ใหญ่
เครื่องสำอาง: สิ่งใดก็ตามที่มีความมันเยิ้มสม่ำเสมอสามารถเปลี่ยนเซลล์ของรูขุม ทำให้พวกเขาเกาะติดกันซึ่งส่งผลให้รูขุมขนอุดตัน ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลักมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดสิว
ความเครียด: ระดับความเครียดที่สูงอาจส่งผลเสียต่อผิวของคุณได้ CRH (Corticotropin-Releasing Hormone) ถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดจากสมองในช่วงเวลาที่มีความเครียดและ สร้างคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ที่ทำให้ต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันมากขึ้น - ซึ่งนำไปสู่การรูขุมขนรับ ถูกบล็อก การหายใจลึกๆ ออกกำลังกาย เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนวัยรุ่น หรือพูดคุยกับผู้ปกครอง นักบวช หรือที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้ ล้วนช่วยให้วัยรุ่นจัดการกับความเครียดได้
แรงเสียดทาน: การระคายเคืองของผิวที่เกิดจากการพิงหรือถูผิว หรือแม้กระทั่งการขัดถูแรงๆ อาจทำให้เกิดสิวได้ หมวกจักรยาน กระเป๋าเป้ หรือปลอกคอรัดรูปก็อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและทำให้เกิดสิวได้
