ทำให้สิ่งต่างๆ น่าสนใจโดยเปลี่ยนสลัดเพื่อสุขภาพเป็นอาหารกลางวันตามปกติของลูก
สลัดแสนอร่อยที่มีผักโปรดของลูกคุณเป็นทางเลือกที่ดีแทนเนยถั่วและแซนด์วิชเยลลี่ที่ดี อย่างไรก็ตาม เด็กหลายคนจะไม่แตะสลัดที่ไม่ได้ราดด้วยน้ำสลัด ซึ่งอาจทำให้อาหารเปียกได้
หลีกเลี่ยงสลัดเปียกกับ กล่องใส่ข้าวกลางวัน GladWare To Go. น้ำสลัดเดินทางในถ้วยพิเศษที่ปิดฝาและเก็บแยกจากสลัดจนกว่าลูกของคุณจะพร้อมใส่ ลองกับอาหารจานอร่อยเหล่านี้:
1
สลัดกรีกอาหารนักกีฬา
คุณแม่และนักไตรนักกีฬามืออาชีพ รีเบคคาห์ วาสเนอร์ รู้ว่าอาหารที่มีประโยชน์จำเป็นสำหรับร่างกายของเธออย่างไร ร่วมกับลอเรล น้องสาวฝาแฝดของเธอ เธอได้แบ่งปันสูตรอาหารสุดโปรดและเคล็ดลับดีๆ เกี่ยวกับ อาหารนักกีฬา ส่วนของบล็อก Wassner Twins
Wassner ชอบสลัดกรีกแบบดั้งเดิมของบรรณาธิการอาหารของเธอ “นี่คือสลัดที่จะทำถ้าคุณต้องการที่จะบรรจุผักมูลค่าหนึ่งสัปดาห์ลงในชามเดียว” เธอพูดติดตลก นอกจากผักที่อุดมสมบูรณ์แล้วยังมีเฟต้าชีส มะกอก ปลาแอนโชวี่ และอีกมากมาย ตอนนี้เป็นพลังหมัด!
2
สลัดสตรอว์เบอร์รี่ส้มแมนดารินสับ
ให้ลูกกินผักโขมโดยเติมสตรอเบอร์รี่และส้มลงไป! สูตรเด็ดจาก บล็อก RecipeDoodle ของ Ceri Wilkin ผสมผสานผลไม้และผักใบเขียวเข้าด้วยกันเป็นสลัดอาหารกลางวันที่มีสีสันและได้รับการอนุมัติจากเด็ก
และไม่มีสลัดใดที่สมบูรณ์แบบหากไม่มีน้ำสลัดที่เหมาะสม วิลกินส์ยังแบ่งปันสูตรของเธอสำหรับน้ำสลัดน้ำผึ้งที่น่าทึ่งซึ่งเป็นส่วนประกอบที่อร่อยสมบูรณ์แบบ!
3
สลัดบีทรูทย่าง
มีสลัดจะเดินทาง สลัดแบบพกพาใช้ได้กับ Jennifer Fontaine บรรณาธิการและบล็อกเกอร์ที่ MommyHiker.com. สลัดบีทรูทแสนง่ายของเธอประกอบด้วยวอลนัทและกอร์กอนโซลา และใช้เวลาเตรียมเพียง 5 นาที และง่ายต่อการแพ็ค — อันที่จริง Fontaine ได้นำติดตัวไปกับการตั้งแคมป์หลายครอบครัว!
4
สลัดไก่พาร์เมซาน
เด็กคนไหนที่ไม่ชอบสลัดที่มีเนื้อไก่กรอบ Spoonful บล็อกสำหรับครอบครัวที่ดิสนีย์สนับสนุน แบ่งปันแนวคิดที่น่ายินดีสำหรับสลัดไก่ Parmesan ที่บรรจุไว้อย่างดีสำหรับมื้อกลางวันที่นำกลับไปโรงเรียน มอสซาเรลล่าหมัก ไก่ชุบเกล็ดขนมปัง และผักสลัดรวมเป็นอาหารกลางวันที่มีคุณค่าทางโภชนาการและถูกใจเด็กๆ
รับสูตรที่ Spoonful.com >>
แนวคิดอาหารกลางวันที่โรงเรียนเพิ่มเติม
12 อาหารกลางวันที่โรงเรียนเตรียมล่วงหน้า
8 ไอเดียข้าวกล่องแบบจุ่ม
ใช้อาหารเย็นคืนนี้เป็นอาหารกลางวันแบบแพ็คกล่องของวันพรุ่งนี้
