หากคุณอยู่ในส่วนลึกของบลูส์หลังการเลิกรา ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการรักษาความงามและการปรับโฉมเล็กๆ ที่จะทำให้คุณดีขึ้น! ตั้งแต่มาสก์หน้าไปจนถึงสครับขัดผิว ลองไอเดีย DIY makeover เหล่านี้ดู แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นกว่าเดิม!
การเลิกราอาจเป็นเรื่องยาก และหากเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันหรืออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่น่าพอใจ พวกเขาจะผ่านพ้นได้ยากยิ่งขึ้นไปอีก แต่เมื่อเรารอช่วงเวลาต่ำๆ แล้วมาเห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ เราก็มักจะ ตระหนักว่าเรามีความยืดหยุ่นเพียงใดและทำให้เรามั่นใจว่าเราจะสามารถเอาชีวิตรอดได้แทบทุกชีวิต ทึ่พวกเรา. แต่คุณจะผ่านพ้นการเลิกราด้วยความมั่นใจและอารมณ์ที่ยังคงเดิมได้อย่างไร ลองทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้เพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและยิ้มให้กับใบหน้าของคุณ
ใช้เวลาอยู่คนเดียว
วิธีนี้จะช่วยให้คุณเผชิญหน้ากับปีศาจและจัดการกับความรู้สึกของตัวเองได้อย่างเหมาะสม แทนที่จะไปกวนใจตัวเองกับผู้คนและกิจกรรมทางสังคม
เตรียมนั่งรอได้เลย
พวกเขาบอกว่าเวลาจะเยียวยาทุกสิ่ง และแม้ว่าคุณอาจคิดว่าไม่มีโอกาสเอาชนะเขาได้ แต่เรารับรองได้เลยว่าคุณจะทำได้ ทั้งหมดนี้เป็นเพียงเรื่องของเวลา
ล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่สนับสนุน
เพื่อนและครอบครัวของคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อคุณและจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณเป็นที่รักมากแค่ไหน ใช้เวลาเงียบๆ ในการออกไปเที่ยวและพูดคุยกับพวกเขา ติดต่อกับเพื่อนเก่าอีกครั้งหากคุณขาดการติดต่อระหว่างอยู่ในความสัมพันธ์
ค้นหางานอดิเรกใหม่ๆ
การสำรวจความสนใจและค้นพบพรสวรรค์ใหม่ๆ สามารถช่วยสร้างความภาคภูมิใจในตนเองได้อีกครั้ง หากได้รับความเสียหายจากการเลิกรา ลองนึกถึงสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข และก้าวไปอีกขั้นด้วยการเข้าร่วมสโมสรหรือทีม หรือพยายามทำมันเป็นประจำ รักการวิ่ง? เข้าร่วมชมรมวิ่งรายสัปดาห์ สนุกกับการถ่ายรูปบนโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? เรียนรู้เพิ่มเติมโดยการลงทุนในกล้องและเรียนการถ่ายภาพ
รักษาตัวเอง
อีกวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ตัวเองมีกำลังใจและเพิ่มความมั่นใจในตนเองคือการปรนเปรอตัวเองในแผนกความงาม เราทุกคนต่างก็เคยมีเพื่อนที่ไปตัดผมทรงสวยหลังจากการเลิกราและชอบมันมาก แต่ถ้าคุณชอบการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งกว่านี้ ให้ลองใช้มาสก์หน้าตามธรรมชาติและสครับขัดผิวเพื่อกระตุ้นตัวเอง
ปรนเปรอตัวเองด้วยทรีทเมนต์เพื่อความงามที่บ้านที่เป็นมิตรกับกระเป๋าเงินต่อไปนี้ และคุณจะรู้สึกพร้อมที่จะออกจากโซฟาตัวนั้นและต้อนรับโลกด้วยอ้อมแขนที่เปิดกว้าง
มาส์กหน้ากล้วยและน้ำผึ้ง
ส่วนผสมที่อร่อยและเป็นธรรมชาติเหล่านี้จะไม่ทำให้คุณเสียเงินและจะทำให้ใบหน้าและลำคอของคุณดูสดใสและเปล่งปลั่ง
วัตถุดิบ:
- กล้วย 1 ลูก
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
ทิศทาง:
- บดกล้วยแล้วเทน้ำผึ้งลงไป แล้วคนให้เข้ากัน
- ทามาส์กให้ทั่วใบหน้าและลำคอ
- ทิ้งไว้ 10 ถึง 15 นาที แล้วล้างออกและซับให้แห้ง
มาส์กหน้าข้าวโอ๊ตกับโยเกิร์ต
คุณอาจมีส่วนผสมเหล่านี้ในตู้กับข้าวและตู้เย็นที่บ้าน ดังนั้นเพียงแค่ใช้ส่วนผสมเหล่านี้ในมาส์กหน้าและปล่อยให้พวกเขาทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับผิวของคุณ
วัตถุดิบ:
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
ทิศทาง:
- ผสมโยเกิร์ต ข้าวโอ๊ต และน้ำผึ้งลงในชาม
- ทามาส์กให้ทั่วใบหน้าและลำคอ
- ทิ้งไว้ 10 ถึง 15 นาที แล้วล้างออกและซับให้แห้ง
น้ำตาลขัดผิว
ลองใช้สครับขัดผิว DIY นี้เพื่อให้ผิวของคุณรู้สึกนุ่มและเนียนเรียบ
วัตถุดิบ:
- น้ำมันมะกอก 1 ถ้วย
- น้ำตาล 2-1 / 2 ถ้วย
- น้ำมะนาว 2-3 ช้อนโต๊ะ
ทิศทาง:
- เทส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วตีให้เข้ากัน
- นวดสครับลงบนคอและร่างกายของคุณ ใช้เวลาในการขัดผิวด้วยเม็ดน้ำตาล (แต่ต้องอ่อนโยน!)
- ล้างสครับออกด้วยน้ำอุ่นและผ้าเช็ดหน้า
- ฟอกผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์แล้วคุณจะรู้สึกสดชื่น เรียบเนียน และสวยงาม
เคล็ดลับ: ทดลองกลิ่นและลองเปลี่ยนน้ำมะนาวเป็นวานิลลา
เคล็ดลับความงามเพิ่มเติม
กระเป๋าเครื่องสำอางรุ่นใหม่
สิ่งที่มองหาในร้านเสริมสวย
DIY ทำเล็บมือเล็บเท้า
