วิธีหยุดการกลั่นแกล้งในที่ทำงานในปีใหม่ – SheKnows

instagram viewer

ครั้งแรกที่แอนดี้เห่าใส่แอนเน็ต เธอเลิกคิ้วแล้วถามว่า “วันแย่เหรอ? คุณต้องการให้ฉันกลับมาในภายหลังหรือไม่”

ของขวัญภาวะมีบุตรยากไม่ให้
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ของขวัญที่ตั้งใจไว้อย่างดีที่คุณไม่ควรให้ใครที่มีภาวะมีบุตรยาก

“มาทำกัน” เขาคำราม “พวกคุณผลักดันสิ่งนี้และผลักดันสิ่งนั้น คุณคิดว่าคุณเป็นคนเดียวที่นับ อีเมลบ้าๆ นี้ที่คุณส่งไปทั้งหมดเกี่ยวกับอะไร?”

แอนเน็ตต์ลุกขึ้นและออกจากสำนักงานของเขา

Andy ส่งอีเมลที่มีพายุมาให้เธอ ซึ่งเธอได้ส่งต่อไปยังหัวหน้างานและฝ่ายทรัพยากรบุคคล วันรุ่งขึ้น แอนดี้ที่ถูกตีสอนตอบโต้ด้วยข้อมูลที่แอนเน็ตขอ

ในทางตรงกันข้าม ซูซานผู้เป็นบรรพบุรุษของแอนเน็ตต์ ยังคงนิ่งเฉยแม้แอนดี้จะด่าว่า แม้ว่าเขาจะเรียกเธอว่าตัวเมียก็ตาม เชื่อว่าเธอต้องการข้อมูลของ Andy เพื่อทำรายงานให้เสร็จ Suzanne อดทนต่อการประชุมที่ Andy หน้าแดงกรี้ดใส่หน้าเธอ เมื่อซูซานลาออกในที่สุด คนอื่นๆ ก็ถามว่าทำไมเธอถึงทนกับมันมานานนัก

ซูซานตอบว่า “ฉันคิดอยู่เสมอว่ามันจะดีขึ้น”

เช่นเดียวกับซูซาน คุณอาจพยายามเพิกเฉยต่อคนพาลในที่ทำงาน โดยหวังว่าสิ่งต่างๆ จะดีขึ้นด้วยตัวเขาเอง คุณอาจเคยเชื่อว่าหากคุณประพฤติตนอย่างมืออาชีพและสุภาพ คนพาลในที่ทำงานของคุณจะปล่อยคุณให้อยู่ตามลำพังหรือทำดีตอบแทน

ที่ละเลยความจริงเกี่ยวกับ กลั่นแกล้ง.

คนพาลมองว่าความดีและการหลีกเลี่ยงเป็นจุดอ่อนและการเชื้อเชิญให้ใช้ประโยชน์ ผู้ที่ไม่ยืนหยัดต่อสัญญาณการโจมตีครั้งแรกของคนพาลว่าพวกเขาเป็นเหยื่อง่าย จากนั้นสถานการณ์ก็หมุนวนจนควบคุมไม่ได้ โดยที่คนพาลทวีความรุนแรงมากขึ้นว่าเขาทำให้คุณมาแทนที่คุณได้อย่างไร

รังแกคนพาลเพราะมันให้ผลลัพธ์ หากคุณไม่ต้องการถูกเหยียบย่ำ คุณต้องเป็นคนที่สามารถและจะยืนหยัดต่อสู้กับการรังแก

คุณเติบโตอย่างชาญฉลาดและแข็งแกร่งพอที่จะรับมือกับพวกอันธพาลในชีวิตการทำงานได้อย่างไร? คุณเริ่มต้นจากที่ที่คุณอยู่ และพัฒนาทักษะที่คุณต้องการ เมื่อคนพาลเผชิญหน้ากับคุณ ให้พิจารณาว่าคนที่กล้าหาญจะจัดการกับการรังแกหรือสถานการณ์นั้นอย่างไร และกลายเป็นผู้กล้าคนนั้น เว้นแต่จะกระทบต่อความปลอดภัยทางกายภาพของคุณ จงเต็มใจที่จะออกจากเขตสบายของคุณ เมื่อคุณก้าวไปข้างหน้า คุณจะไม่อ่อนแอ เฉื่อยชา หรือไร้อำนาจ คุณไม่เพียงแค่ปล่อยให้เหตุการณ์เกิดขึ้นกับคุณและปล่อยให้พวกอันธพาลเดินผ่านคุณอย่างเงียบๆ คุณกำลังยืนหยัดเพื่อตัวคุณเอง

คนพาลกำหนดเป้าหมายคุณเพราะคุณปล่อยให้พวกเขา? อย่าผ่านการทดสอบที่คุณควรล้มเหลว

มีคำถามสำหรับ ลินน์? ส่งอีเมลหาเธอที่ ลินเน่@thegrowthcompany.com กับหัวข้อ “SheKnows” และเธออาจตอบคำถามของคุณ (อย่างเป็นความลับ) ในบทความหน้า SheKnows

ดัดแปลงมาจาก Lynne Curry's เอาชนะคนพาลในที่ทำงาน, 2558, อมาคอม. หากคุณต้องการคำตอบของคุณ อาชีพ คำถามมันง่าย เขียน [email protected] คุณยังสามารถติดตาม Lynne@lynnecurry10 บน Twitter หรือเข้าถึงโพสต์อื่นๆ ของเธอบน SheKnows www.workplacecoachblog.com หรือ www.bullywhisperer.com.