NS วันหยุด มาแล้วและมันก็จะวุ่นวายหน่อยๆ ก่อนที่มันจะตื่นเต้นนิดหน่อย! ค้นหาวิธีจัดการกับความบ้าคลั่งและเตรียมจิตใจให้พร้อมก่อนที่คุณจะออกนอกลู่นอกทางเล็กน้อย
ควบคุมปฏิกิริยาของคุณต่อสถานการณ์
คุณไม่สามารถควบคุมทุกสถานการณ์ที่คุณเผชิญในชีวิตได้ แต่คุณสามารถควบคุมปฏิกิริยาของคุณได้อย่างแน่นอน! ก่อนที่คุณจะเริ่มหมกมุ่นอยู่กับการทำร้ายร่างกายในช่วงวันหยุด ให้เตือนตัวเองว่าคุณเป็นผู้ควบคุม อารมณ์และคุณจะสามารถผ่านลูกบอลโค้งที่ฤดูกาลที่บ้าคลั่ง (แต่น่าทึ่ง) นี้พ่นได้ คุณ.
คาดว่าจะเครียด
เราทุกคนมีความเครียดเล็กน้อยในช่วงเทศกาลวันหยุด ระหว่างการให้ของขวัญ การทำขนม และการวางแผนงานปาร์ตี้ในวันหยุด ไม่น่าแปลกใจเลยที่เราจะผ่านพ้นไปด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของเรา! แต่ถ้าคุณเข้าสู่ช่วงเทศกาลวันหยุดโดยคาดหวังว่าจะพบกับสิ่งที่ไม่คาดฝันและคาดว่าจะเจอสิ่งกีดขวางสองสามทาง มันจะช่วยให้คุณล้มลงเล็กน้อย
อย่าลืมหยุดดมกลิ่นสะระแหน่
คุณรู้จักวลี "อย่าลืมหยุดดมดอกกุหลาบ" ไหม? มันใช้กับช่วงเทศกาลวันหยุดเช่นกัน บางครั้งเราจมอยู่กับความเร่งรีบและคึกคักของฤดูกาลจนเราไม่หยุดที่จะชื่นชมสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่มาพร้อมกับมัน หากคุณเข้าสู่ฤดูกาลเพื่อเตือนตัวเองให้หยุดและสนุกกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ท่ามกลางความโกลาหล มันจะช่วยให้คุณเตรียมจิตใจและแจ้งให้คุณทราบว่าทุกอย่างจะผ่านไปได้ด้วยดี
ผิดพลาดประการใดขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย
เราทุกคนเอาชนะตัวเองได้มากขึ้นเล็กน้อยในช่วงเทศกาลวันหยุด ไม่ว่าเราจะผิดหวังในตัวเองเพราะหาของขวัญให้คนที่เรารักไม่ได้หรือเรา อารมณ์เสียที่กินอาหารค่ำวันหยุดไม่ได้อย่างที่คาดไว้ เราต้องให้อภัยเรา ความไม่สมบูรณ์ เราทุกคนอยู่ภายใต้แรงกดดันมากมายในช่วงวันหยุด ดังนั้น ให้ตัวเองได้พักบ้าง!
เคล็ดลับเพิ่มเติม
5 วิธีเอาชนะเพลงบลูส์ตามฤดูกาล
ทำไมสาวสวยถึงจบก่อนเสมอ
คุณเป็นคนใจร้อนหรือไม่?
