ใส่ใจสื่อ!
ขณะที่ฉันนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงาน กำลังพิมพ์เสื้อยืดปาดไหล่ยุค 80 ไว้ผมหางม้าและ PMS สิวขึ้นที่แก้ม ฉันกำลังหมกมุ่นอยู่กับรูปถ่ายไร้ที่ติที่ฉันเห็นแองเจลิน่า โจลี่ในฉบับล่าสุด ของ Vanity Fair. ฉันอดคิดไม่ได้ว่า "พันธุกรรมของฉันผิดพลาดตรงไหน" บางทีฉันอาจจะพูดเกินจริงไปหน่อย แต่ฉันรู้ว่าเราทุกคนอยู่ที่นั่น ทุกๆ วัน ผู้หญิงถูกถล่มด้วยความคิดของสื่อเรื่อง ความงาม. ไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมเราถึงถูกกดดันให้ต้องดูดีที่สุดตลอดเวลา ซึ่งเป็นเป้าหมายที่เกินจริงซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะไปถึง แม้แต่กับคนดังและนางแบบที่คุณเห็นในนิตยสารเหล่านี้ อย่าเพิ่งปิดทีวีและทิ้งแม็กของคุณไปซะ! ฉันจะบอกวิธีเพิ่มพลังให้คุณ ใจเหนือสื่อ!
อย่าซื้อในการโฆษณาชวนเชื่อ
สื่อส่วนใหญ่สร้างขึ้นเพื่อสร้างรายได้และมีอิทธิพลต่ออุดมการณ์ คุณไม่สามารถอ่านหน้านิตยสารผู้หญิงได้โดยไม่ต้องเจอบทความที่บอกคุณว่าคุณควรเป็นอะไร การสวมใส่ วิธีทำผมให้ดูเหมือนนักแสดงสาว และการออกกำลังกายที่ต้องทำเพื่อให้ดูเหมือนเจนนิเฟอร์ อนิสตัน. รายการไม่มีที่สิ้นสุด เป็นความรับผิดชอบของคุณที่จะกำหนดสิ่งที่มีค่าอย่างแท้จริงให้กับ คุณ. ทำ Due Diligence ให้ดีก่อนที่จะซื้อครีมทาผิวตัวใหม่ล่าสุดที่ทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัย 10 ปีในชั่วข้ามคืน คุณฉลาดเกินไปสำหรับสิ่งนั้น!
เลือกสื่อที่ทำให้คุณรู้สึกดี
ฉันจะโกหกถ้าฉันบอกคุณว่าฉันไม่ติดทีวีเรียลลิตี้ ก่อนหน้านี้ ฉันจะดูตอนของอะไรก็ได้ (ใช่ แม้กระทั่ง Bad Girls Club). น่าเสียดายที่สื่อวาดภาพของ ในอุดมคติ ความงามไม่ได้มีแค่ในนิตยสารเท่านั้น ไม่ว่าคุณจะดูซิทคอมหรือรายการเรียลลิตี้ ตัวละครหญิงก็มักจะตกไปอยู่ในแบบแผนบางอย่าง ลองดูรายการที่พูดกับใจคุณ โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบดูผู้คนแบ่งปันความสามารถของพวกเขากับคนทั้งโลกอย่าง on อเมริกันไอดอล,คิดว่าตัวเองเต้นได้ และรายการโปรดใหม่ของฉัน เสียง และ โครงการกลี. รู้สึกดีมากที่ได้ดูบางสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจให้ทำตามความฝัน แทนที่จะอ่านนิตยสารแท็บลอยด์คนดัง ให้ลองผ่อนคลายกับปัญหาของ นิตยสารโอปราห์. การอ่านบางสิ่งบางอย่างที่ยกระดับจิตใจมากขึ้นสามารถสร้างโลกที่แตกต่าง — ฉันรับประกันว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น
ถ่ายภาพแบบมืออาชีพของคุณเอง
ฉันจริงจัง! เอามันมาจากสาวที่ทำไม่กี่ครั้งในช่วงเวลาของเธอ! ฉันเชื่อว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้บางสิ่งคือการได้สัมผัสด้วยตัวเอง ฉันจำการถ่ายภาพครั้งแรกที่ฉันทำในฐานะนักแสดงเมื่อหลายปีก่อนได้ ฉันประหลาดใจเมื่อรู้ว่าต้องใช้กองทัพเพื่อทำให้คนดังดูเหมือนในภาพยนตร์และนิตยสาร คุณจะได้เรียนรู้ว่า ไม่มีอะไร เป็น จริง! การถ่ายภาพเกี่ยวข้องกับทีมสไตลิสต์ในตู้เสื้อผ้า ช่างแต่งหน้า ช่างทำผม และผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดแสงที่คอยดูแลให้นางแบบดูดีที่สุด หลังจากถ่ายเสร็จ ช่างรีทัชจะแก้ไขภาพด้วยซอฟต์แวร์เพื่อให้แน่ใจว่าภาพจะสมบูรณ์แบบไร้ที่ติ ประเด็นของฉันคือ… ของเรา ภาพที่สมบูรณ์แบบ ดาราที่เราอยากดูก็เหมือนกัน ไม่สมบูรณ์ อย่างที่เราเป็น และไม่ว่าคุณจะหน้าตาเป็นอย่างไร คุณก็จะ รู้สึก เหมือนเทพธิดาเมื่อคุณผ่าน!
ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *
