Bunions: ตาปลาคืออะไรและจะรักษาอย่างไร – SheKnows

instagram viewer

คนส่วนใหญ่คิดว่าตาปลาเป็นก้อนที่ขอบด้านนอกของหัวแม่ตีน แต่ตาปลาเป็นมากกว่านั้น ดร.พิคโคราอธิบาย แทนที่จะชี้ตรงไปข้างหน้า ข้อต่อแรกของหัวแม่ตีนเอียงออกไปด้านนอก โดยหันหัวแม่ตีนไปทางนิ้วเท้าอีกข้าง “การกระแทก” ก่อตัวขึ้นเมื่อข้อต่อขยายใหญ่ขึ้นและกระดูกจะงอกขึ้นจากแนวเดียวกันมากขึ้นเรื่อยๆ ตาปลาเป็นข้อต่อหัวแม่เท้าที่ไม่ตรงแนวซึ่งสามารถบวมและอ่อนนุ่มได้ ในบางกรณีข้อต่อก็แข็งเช่นกัน

ตาปลา: ตาปลาคืออะไรและอย่างไร
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เลี่ยงการใช้ยา: 5 วิธีธรรมชาติในการจัดการกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

สาเหตุของภาวะนิ้วโป้ง

ดร.พิคโคราอธิบายว่า "อาการนิ้วหัวแม่เท้าก่อตัวขึ้นเมื่อแรงปกติที่กระทำต่อเท้าถูกรบกวน "สิ่งนี้ทำให้ข้อต่อนิ้วเท้าใหญ่ - เรียกว่า Metatarsophalangeal หรือ MTP ข้อต่อ - ไม่เสถียร" ดร. พิคโคร่ากล่าว “การเคลื่อนไหวผิดธรรมชาตินานหลายปีทำให้เกิดแรงกดในข้อต่อ ทำให้มันเคลื่อนออกไปด้านข้างและบังคับให้นิ้วเท้างอเข้าด้านใน”

วิธีการระบุตาปลา

ตาปลาทำให้เกิดอาการปวด บวม แสบร้อน และบางครั้งชา บางคนยังพัฒนาแคลลัสและเล็บคุด หากคุณมีภาวะนิ้วโป้ง คุณอาจจะสังเกตเห็นได้มากที่สุดเมื่อคุณสวมรองเท้าที่มีนิ้วเท้าเบียดกัน – รองเท้าที่มีกล่องนิ้วเท้าคับหรือหัวแหลมหรือรองเท้าส้นสูง นอกจากนี้ การใช้เวลานานบนเท้าของคุณอาจทำให้อาการตาปลาแย่ลงได้

click fraud protection

น่าเสียดายที่ตาปลามีความก้าวหน้า พวกเขาเริ่มต้นด้วยการโน้มตัวของหัวแม่ตีน ค่อย ๆ ทำให้เกิดการกระแทก ซึ่งมีความโดดเด่นและเป็นปัญหามากขึ้นเรื่อยๆ แต่ตาปลาบางตัวมีความก้าวหน้าเร็วกว่าส่วนอื่นๆ

บางครั้ง แพทย์ของคุณจะประเมินสภาพของคุณ จากนั้นสังเกตอาการตาปลา กำหนดเวลาการตรวจในสำนักงานเป็นระยะ และเอกซเรย์เพื่อตรวจสอบว่าความผิดปกตินั้นคืบหน้าไปหรือไม่ กลยุทธ์นี้จะช่วยลดโอกาสของความเสียหายต่อข้อต่อที่ไม่สามารถย้อนกลับได้

วิธีการรักษา bunions

อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าต้องการการรักษาบางอย่าง ซึ่งอาจรวมถึงการปรับเปลี่ยนกิจกรรมของคุณ (หลีกเลี่ยงสิ่งที่ ทำให้เกิดอาการปวด เช่น การยืนเป็นเวลานาน) การวางแผ่นอิเล็กโทรดบริเวณนั้น การประคบน้ำแข็ง และการสวมใส่กายอุปกรณ์ตามแบบ รองเท้า.

หากอาการปวดตาปลารบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ และคุณไม่ได้รับการบรรเทาจากมาตรการอื่นๆ คุณอาจต้องผ่าตัด ดร.พิกโครากล่าวว่า "ข่าวดีก็คือเรามีความก้าวหน้าในเทคนิคการผ่าตัดหลายอย่างที่เราเคยใช้ในการรักษาภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง ดังนั้นเราจึงมีอัตราความสำเร็จที่สูงมาก" ขั้นตอนของวันนี้ขจัด "การกระแทก" ของกระดูกและแก้ไขปัญหาในโครงสร้างกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบ