เมื่อใกล้ถึงฤดูร้อน ฉันแน่ใจว่าเราทุกคนต่างกังวลกับภาพลักษณ์ของเรา ไม่มีใครต้องการ เซลลูไลท์ และทุกคนคิดว่าไม่มีเคล็ดลับจริงในการกำจัดมัน เดาอีกครั้ง! มีวิธีป้องกันและกำจัดข้อบกพร่องของผิวที่น่ารำคาญนี้ และคุณมีเวลาเหลือเฟือที่จะไปถึงจุดนั้น เตะเซลลูไลท์ไปที่ขอบถนนและเริ่มต้นฤดูร้อนของคุณด้วยคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เหล่านี้
คำแนะนำด้านร่างกายจากคนโสด
เมื่อใกล้ถึงฤดูร้อน ฉันแน่ใจว่าเราทุกคนต่างกังวลกับภาพลักษณ์ของเรา ไม่มีใครต้องการเซลลูไลท์และทุกคนคิดว่าไม่มีเคล็ดลับในการกำจัดเซลลูไลท์ที่แท้จริง เดาอีกครั้ง! มีวิธีป้องกันและกำจัดข้อบกพร่องของผิวที่น่ารำคาญนี้ และคุณมีเวลาเหลือเฟือที่จะไปถึงจุดนั้น เตะเซลลูไลท์ไปที่ขอบถนนและเริ่มต้นฤดูร้อนของคุณด้วยคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เหล่านี้
พูดว่า 'เจอกันใหม่' เพื่อเซลลูไลท์ทันฤดูกาลชุดว่ายน้ำด้วยเคล็ดลับและกลเม็ดที่เป็นประโยชน์เหล่านี้!
1
ดื่มน้ำ!
วิธีที่ดีที่สุดและเป็นธรรมชาติในการทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนคือการให้ความชุ่มชื้น... ไม่ต้องพูดถึง ฟรี! หนึ่งในผลิตภัณฑ์โปรดของฉันที่ฉันมีตลอดช่วงฤดูร้อนที่แห้งคือ
สเปรย์น้ำแร่เอเวียง($11). คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์นี้ได้ในขนาด "ที่ไป" ที่สมบูรณ์แบบสำหรับกระเป๋าเงินของคุณ! สเปรย์ผลิตภัณฑ์ไม่เฉพาะบนใบหน้าแต่ให้ทั่วร่างกายเพื่อป้องกันผิวแห้งและเซลลูไลท์ที่ไม่พึงประสงค์2
ลงทุนเพื่อผิวของคุณ
บ่อยครั้งที่ครีมสามารถมีราคาแพง แต่นั่นเป็นเพราะหลายครั้งกว่าที่พวกเขาจะไม่ทำงาน ยิ่งสินค้ามีคุณภาพมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งต้องเสียเงินมากขึ้นเท่านั้น แทนที่จะซื้อรองเท้าส้นสูงที่คุณสนใจ ให้ลงทุนซื้อมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับร่างกายที่ดี ลองรายการโปรดส่วนตัวของฉัน ครีมเดอคอร์ปของคีลส์. มีหลากหลายขนาดสำหรับทุกราคา ครีมบำรุงผิวกายนี้ไม่เพียงแต่จะกักเก็บความชุ่มชื้นที่จำเป็นต่อผิวของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผิวของคุณดูเปล่งปลั่งและเรียบเนียน เหมาะสำหรับชุดฤดูร้อน! มอยส์เจอไรเซอร์อีกตัวที่เยี่ยมแต่ราคาประหยัดคือ มอยส์เจอไรเซอร์ Positively Radiant ของ Aveeno, มีจำหน่ายที่ร้านขายยาทุกแห่ง
3
หาครีมเซลลูไลท์ที่ได้ผลจริง
หลังจากที่ได้ลองผลิตภัณฑ์เซลลูไลท์มาบ้างแล้ว ก็ต้องขอบอก Adonia ขาโทน. เพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็วและเห็นผลทันที ลองใช้ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก 100 เปอร์เซ็นต์นี้ ทาครั้งเดียวแล้วทาใหม่อีกเก้านาทีต่อมาและเห็นผลด้วยตัวคุณเอง Adonia Leg Tone ไม่เพียงแต่ได้ผลในทันที แต่เมื่อเวลาผ่านไป จะกำจัดเซลลูไลท์ของคุณได้อย่างสมบูรณ์ เพื่อนของฉัน ปริญญาตรี castmates และฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับผลิตภัณฑ์นี้เมื่อพิจารณาว่าเราอยู่ในชุดว่ายน้ำ 90 เปอร์เซ็นต์ของเวลา! ผลิตภัณฑ์นี้ยังเป็นที่นิยมอย่างมากกับ เต้นรำกับดวงดาว หล่อ. เคล็ดลับอื่นที่จะช่วยหยุดเซลลูไลท์? นวดบริเวณที่มองเห็นได้ ขณะอาบน้ำ นวดต้นขาของคุณและอย่าลืมผลัดเซลล์ผิวเพื่อให้ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากมอยเจอร์ไรเซอร์และครีมเซลลูไลท์ของคุณ การขัดผิวจะเปิดรูขุมขนของเรา ทำให้ผิวของเราสามารถดูดซับผลิตภัณฑ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
4
หากคุณไม่สามารถโทนเสียงได้ ให้เปลี่ยนเป็นสีแทน!
แต่ให้แน่ใจว่าจะทำในวิธีที่ปลอดภัย ดวงอาทิตย์จะให้ความสุขแก่คุณในทันทีเท่านั้น และในขณะที่เราทุกคนต่างต้องการแสงสีบรอนซ์ที่จูบจากแสงแดด รังสียูวีที่เป็นอันตรายจะทำให้เราแก่มากกว่าสิ่งชั่วร้ายอื่นๆ ลอง Adonia Bronzing Collection. คอลเลกชัน bronzing เป็นออร์แกนิก 100 เปอร์เซ็นต์และปลอดภัยสำหรับผิวที่บอบบางที่สุด การฟอกผิวด้วยตนเองนี้จะทำให้คุณมีประกายเงางามเป็นธรรมชาติ แม้ว่าผลิตภัณฑ์ฟอกหนังด้วยตัวเองส่วนใหญ่จะทำให้คุณมีริ้วรอย แต่ผลิตภัณฑ์นี้ใช้งานได้ง่ายและสม่ำเสมอ นี่เป็นผลิตภัณฑ์ฟอกหนังที่ดีที่สุดที่ฉันเคยใช้
5
อาหารและการออกกำลังกาย!
สุดท้าย สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันและแก้ไขเซลลูไลท์คือการรับประทานอาหารที่สมดุลและออกกำลังกาย นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องอดอาหารให้ตัวเองหรือกินอาหารที่ "น่าเบื่อ" เท่านั้น แต่พยายามเพิ่มอาหารสีเขียว เช่น คะน้า ผักโขม และขึ้นฉ่าย ซึ่งเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติและดีท็อกซ์ผิว หากคุณต้องการการกระตุ้นเพื่อเริ่มต้นนิสัยการกินของคุณให้ถูกต้อง ให้ลอง ทำความสะอาดพิธีกรรม. ซึ่งแตกต่างจากส่วนใหญ่ การทำความสะอาดนี้ให้แคลอรีในปริมาณที่เหมาะสมผ่านการคั้นน้ำ คุณจะไม่รู้สึกหิวหรือมึนงงตลอดประสบการณ์ที่ได้รับ จุดประสงค์ของการล้างนี้คือเพื่อทำความสะอาดระบบของคุณและป้องกันไม่ให้คุณอยากอาหารขยะในอนาคต หลังจากทำความสะอาดง่าย ๆ สามวันนี้ อาหารเดียวที่คุณจะอยากทานก็คือผักและผลไม้!
ชม: เคล็ดลับความงามจาก Kelly Bensimon
วันนี้ที่ อาหารประจำวัน, Kelly Bensimon ผู้เขียน ฉันสามารถทำให้คุณร้อน, แบ่งปันเธอให้ดีที่สุด เคล็ดลับความสวย.
เคล็ดลับร่างกายช่วงฤดูร้อนเพิ่มเติม
8 ฟิตเนสที่ต้องมีในหน้าร้อน
แอคทีฟกับการออกกำลังกายทางน้ำ
เป็นบิกินี่สาว “อิท”
