เมื่อคุณเป็นแม่คนแล้ว คุณควรยกระดับความต้องการของคุณและยอมรับบทบาทนี้อย่างเต็มที่ ซึ่งมักจะสร้างความเสียหายให้กับคุณ การแต่งงาน. อลิสา โบว์แมนแนะนำว่า ถ้าคุณใส่ใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของลูก คุณทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อหล่อเลี้ยงชีวิตแต่งงานของคุณ ต่อไปนี้คือวิธีง่ายๆ ในการแต่งงานของคุณก่อน
ยังไง สามารถ คุณ?!
เมื่อหลายปีก่อน ผู้เขียน Ayelet Waldman เขียน นิวยอร์กไทม์ส เรียงความ “ความรักสมัยใหม่” ซึ่งเธอสารภาพอย่างไม่ย่อท้อว่าเธอรักสามีมากกว่าลูกๆ และฟันเฟืองก็รุนแรง คุณแม่ประณามคำพูดของเธอ - ทุบตีเธอที่ยอมรับว่าแม่สามารถรักคู่สมรสของเธอได้ลึกซึ้งกว่าลูก ๆ ของเธอ
ตามที่ อลิสา โบว์แมน ผู้เขียน โครงการ: มีความสุขตลอดไป (Running Press, ธันวาคม 2553), ไม่มีใครคิดเกี่ยวกับความเป็นพ่อแม่ว่า “ฉันไม่สามารถรอให้การแต่งงานของฉันจบลงได้ เด็กคือคำตอบ!” แต่การให้เด็กก่อนทำอย่างนั้น: มันกัดเซาะการแต่งงาน
ลำดับขั้นของความรัก
“การแต่งงานอย่างมีความสุขเป็นการออกกำลังกายที่หนักพอสมควร เพราะไม่ต้องเครียดไปกว่านี้แล้ว” โบว์แมนกล่าว “ครอบครัวที่มีสุขภาพดีที่สุดมีลำดับชั้นความรักที่มีลักษณะดังนี้: แม่รักตัวเอง พ่อรักตัวเอง แม่รักพ่อ. พ่อรักแม่. พ่อกับแม่รักลูก”
มันไม่ทำงานในทางกลับกัน “ถ้าคุณพลิกลำดับชั้นนั้นแล้ววางเด็กๆ ไว้บนสุด มันก็ไม่ได้ผล พลังงานทั้งหมดถูกดูดเข้าไปในการดูแลเด็ก แม่ละเลยตัวเอง พ่อละเลยตัวเอง พวกเขาละเลยซึ่งกันและกัน สุขภาพของพวกเขาทนทุกข์ทรมาน พวกเขาเครียดและประนีประนอมทางจิตใจ การแต่งงานต้องทนทุกข์ทรมานและในที่สุดเด็ก ๆ ก็เช่นกัน”
 ครอบครัวที่มีสุขภาพดีที่สุดมีลำดับชั้นความรักที่มีลักษณะเช่นนี้ แม่รักตัวเอง พ่อรักตัวเอง แม่รักพ่อ. พ่อรักแม่. พ่อกับแม่รักลูก 
|
รักเป็นคำนาม
Bowman เชื่อว่าพวกเราหลายคนสับสนว่า "ความรัก" เป็นคำกริยากับ "ความรัก" เป็นคำนาม มีความรักโดยสัญชาตญาณที่เราทุกคนมีต่อลูกๆ ของเรา เรามีสัญชาตญาณที่จะปกป้องพวกเขา และคุณแม่ส่วนใหญ่จะยอมรับ - หากถูกกดดัน - พวกเขาจะเอากระสุนไปให้ลูกโดยไม่คิด แต่ จะ คิดให้ดีก่อนจะหยิบกระสุนนัดนั้นไปให้คู่ครองของตน และบางคนขึ้นอยู่กับสุขภาพของการแต่งงานอาจไม่ใช้กระสุนปืนสำหรับคู่สมรสเลย
นั่นเป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพ ลูกๆ ของเราต้องการการปกป้องจากเรา คู่สมรสไม่จำเป็นต้องให้เราจับมือกันขณะข้ามถนน นั่นเป็นเหตุผลที่เรารู้สึกอยากปกป้องลูก ๆ ของเรา แต่เราไม่รู้สึกอยากที่จะปกป้องคู่สมรสของเรา คู่สมรสของเราสามารถปกป้องตนเองได้เกือบตลอดเวลา
รักเป็นกริยา
Bowman กล่าวว่าความรักเป็นคำกริยานั้นแตกต่างจากสิ่งที่ทำให้คุณปกป้องลูก ๆ ของคุณ “เมื่อคุณรักเป็นการกระทำ คุณกำลังทำในสิ่งที่ต้องทำเพื่อหล่อเลี้ยงทั้งบุคคลและความสัมพันธ์ คุณยังสามารถรู้ได้ว่าคุณจะยอมเสี่ยงกระสุนเพื่อลูกๆ ของคุณ ในขณะเดียวกันก็ให้ความสำคัญกับตัวคุณเองและการแต่งงานเป็นอันดับแรก” เธอกล่าว “มีความแตกต่างกัน แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ทราบ พวกเขาคิดว่าการเอาตัวเองและการแต่งงานมาก่อนหมายความว่าพวกเขาไม่สนใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับลูก ๆ ของพวกเขา มันตรงกันข้ามจริงๆ หากคุณใส่ใจในความเป็นอยู่ที่ดีของลูก คุณจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อดูแลชีวิตคู่ของคุณ”
