ยากที่จะลืม Patricia "Tan Mom" Krentcil หญิงชาวนิวเจอร์ซีย์ที่พาดหัวข่าวหลังจากถูก ถูกตั้งข้อหาทำร้ายเด็ก เมื่อทางการสงสัยว่าพาลูกสาววัย 5 ขวบไปฟอกหนัง ร้านเสริมสวย โดยอ้างว่าติดเตียงอาบแดด มันแสดงให้เห็นในผิวของเธอ ซึ่งได้รับความเสียหายอย่างมืดมนอย่างผิดปกติ คุณคิดว่าการได้เห็น Tan Mom ก็เพียงพอแล้วที่จะนำผู้คนออกจากเตียงอาบแดดตลอดไป แต่ดูเหมือนจะไม่เป็นเช่นนั้น ต่อไปนี้เป็นการพูดคุยโดยตรงเกี่ยวกับอันตรายของการฟอกหนังในร่ม
ความเชื่อ #1: การฟอกหนังในร่มนั้นปลอดภัยกว่าการฟอกหนังกลางแจ้ง
ความจริง: องค์การอนามัยโลกได้ประกาศให้อุปกรณ์ฟอกหนังในร่มเป็นสารก่อมะเร็งที่อยู่ในประเภทเดียวกับยาสูบ! ความจริงก็คือการฟอกหนังในร่มทำให้คุณได้รับทั้งรังสี UVA และ UVB และการเปิดรับแสงมากเกินไปสามารถทำลายผิวและอาจนำไปสู่เนื้องอกที่อ่อนโยนและร้ายกาจ การฟอกหนังในร่ม ไม่ว่าจะเป็นเตียงอาบแดด บูธ หรือโคมไฟแสงแดด ก็เชื่อมโยงกับอันตรายเช่นเดียวกัน
และไม่ว่าในกรณีใด ยิ่งคุณอายุน้อยเท่าไหร่ การฟอกหนังที่อันตรายยิ่งอาจเป็นได้ ผู้ที่เริ่มทำผิวสีแทนก่อนอายุ 35 ปี มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังชนิด non-malignant melanomas ถึง 75 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งสามารถรักษาด้วยเลเซอร์และมะเร็งได้ เนื้องอกที่อาจมาจากแหล่งต่างๆ เช่น ความบกพร่องทางพันธุกรรม ปัจจัยการใช้ชีวิต การรับประทานอาหารและความเครียดที่ไม่ดีเป็นเวลานาน การสัมผัสกับสารพิษในสิ่งแวดล้อม เป็นต้น
ความเชื่อ #2: ผิวสีแทนที่ได้จากการทำผิวแทนในร่มช่วยปกป้องฉันจากการถูกแดดเผา
ความจริง: สีคือการตอบสนองของผิวคุณต่อการบาดเจ็บ ผิวสีแทนหรือรอยไหม้คือช่วงที่เซลล์ผิวได้รับความร้อนหรือถูกทำลายจากรังสียูวี พวกเขาตอบสนองโดยการผลิตเม็ดสีมากขึ้น ความจริงก็คือยิ่งสีผิวของคุณเข้มขึ้นเท่าใด ก็ยิ่งต้องการวิตามินดีมากขึ้นเท่านั้น และยิ่งคุณสามารถอยู่กลางแดดได้นานขึ้นเท่านั้น ยิ่งคุณเบามากเท่าไหร่ คุณก็ควรออกไปข้างนอกน้อยลงเท่านั้น และยิ่งคุณมีสีหรือรอยไหม้มากขึ้นเท่านั้น และความเสียหายที่ดวงอาทิตย์สามารถทำได้มากขึ้นเท่านั้น
ตำนาน #3: ฉันได้รับวิตามินดีจากการฟอกหนังในร่ม
ความจริง: ใช่ วิตามินดีมีความสำคัญต่อสุขภาพที่ดี แต่คุณไม่จำเป็นต้องได้รับวิตามินดีจากการทำผิวสีแทนในที่ร่ม แสงแดดธรรมชาติทุกวัน - ฉันรู้ดีว่าฉันมีข้อโต้แย้งที่นี่ - เป็นวิธีเดียวที่จะไป! การได้รับแสงแดดแบบโบราณเป็นเวลา 20 นาทีทุกวันเป็นวิธีเดียวที่จะช่วยให้คุณผลิตวิตามินดีได้เพียงพอตามธรรมชาติ และคนทั่วไป การขาดวิตามินดีไม่ใช่เรื่องตลก (ฉันน่าจะรู้ เพราะฉันมีมันมาเอง)
วิตามินดีสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงของคุณและช่วยต่อสู้กับความเจ็บป่วย และการขาดวิตามินนี้เป็นหนึ่งในเหตุผลสำคัญที่ทำให้เราป่วยใน หน้าหนาวมากกว่าในฤดูร้อน (เช่นเดียวกับพวกเราจำนวนมากที่บ่นว่า “อ่อนเพลียเรื้อรัง” และปวดเมื่อยตามร่างกาย ฮึก!).
ความเชื่อที่ #4: ฉันใช้ “ครีมบูสเตอร์” ฟอกหนังที่ช่วยให้ผมมีผิวสีแทนเร็วขึ้น ดังนั้นฉันจึงใช้เวลาน้อยลงในการฟอก
ความจริง: ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังเหล่านี้ ซึ่งพัฒนาขึ้นสำหรับอุตสาหกรรมการฟอกหนังในร่มโดยเฉพาะ ออกแบบมาเพื่อทำให้ผิวของคุณแดง คิด คุณได้รับผลลัพธ์เร็วกว่าที่เป็นจริง พวกเขาทำด้วยสารเคมีสังเคราะห์ที่เป็นพิษเช่นเมทิลนิโคติเนตโพรพิลีนไกลคอลและบิวทิลไกลคอลและแน่นอนสารกันบูดปิโตรเคมีและพาราเบน บูสเตอร์ครีมเหล่านี้มักจะทำให้เกิดอาการแพ้ รู้สึกเสียวซ่าของผิวหนังและเป็นหย่อมๆ สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแค่ส่งผลเสียต่อผิวของคุณเท่านั้น แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวของคุณ เช่นเดียวกับทุกสิ่งที่เราทาบนผิวของเรา 60 เปอร์เซ็นต์ของส่วนผสมเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของเราโดยตรง อาจต้องใช้เวลาหลายปีกว่าที่เราจะตระหนักถึงผลกระทบต่อสุขภาพของสารเคมีเหล่านี้ แต่เราจะทำ
ความเชื่อที่ #5: สเปรย์สีแทนปลอดภัยกว่าการฟอกในร่ม
ความจริง: ผู้คนคิดว่าผิวสีแทนแบบฉีดสเปรย์ยอดนิยมเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าการฟอกหนังภายใต้แสงอัลตราไวโอเลต อย่างไรก็ตาม สเปรย์สีแทนเต็มไปด้วยสารเคมีสังเคราะห์ที่เป็นพิษ ซึ่งรวมถึงไดไฮดรอกซีอะซีโตน (DHA) ซึ่งการศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าอาจเปลี่ยนแปลงและทำลายดีเอ็นเอได้
องค์การอาหารและยาอนุมัติ DHA สำหรับการใช้ "กลางแจ้ง" เป็นส่วนผสมในโลชั่นฟอกหนังในปี 1970 จำโลชั่นฟอกหนังเหล่านั้นที่เปลี่ยนผิวของคุณให้เป็นสีส้มที่สวยงามได้หรือไม่? นั่นคือ DHA ในที่ทำงาน! ไม่ควรรับประทานหรือสูดดม DHA แต่หากไม่มีอุปกรณ์ป้องกันในระหว่างการฟอกหนังด้วยสเปรย์ อาจมีโอกาสที่สารเคมีที่เป็นพิษเหล่านี้เข้าตา ปอด และกระแสเลือดของคุณ ร้านเสริมสวยบางแห่งถึงกับไม่แนะนำให้ใช้อุปกรณ์ป้องกัน เช่น ที่ปิดจมูกหรือแว่นกันลม เนื่องจาก “คุณจะไม่ทำให้ผิวเป็นสีแทนทั้งตัว” ที่นั่น เป็นผลิตภัณฑ์ฟอกผิวสีแทนตามธรรมชาติตัวใหม่ในตลาดปัจจุบัน… ตอนนี้พวกมันดูบอบบางกว่าเล็กน้อย แต่ก็อยู่ไกล สุขภาพดีขึ้น! ตรวจสอบรายการโปรดของฉัน: Jane Iredale's: Tantasia Self Tanner ราคา 36 เหรียญ
มีเหตุผลว่าทำไมกว่า 30 รัฐจึงจำกัดการเข้าถึงอุปกรณ์ฟอกหนังในร่มผ่านการห้ามใช้โดยผู้เยาว์หรือต้องได้รับความยินยอมจากผู้ปกครอง ร้านทำผิวสีแทนในร่มเหล่านี้เจาะตลาดกลุ่มวัยรุ่นอย่างจริงจัง ด้วย "ข้อเสนอพิเศษในคืนงานพรอม" และข้อเสนอส่งเสริมการขายอื่นๆ แค่รู้ว่าไม่มีอุปกรณ์ฟอกหนัง UVA หรือ UVB ที่ "ปลอดภัย" ที่มี "ไม่มีรังสีที่เป็นอันตราย" หรือ "ไม่มีผลข้างเคียง"
เช่นเดียวกับทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นส่วนผสมสังเคราะห์ การดื่ม หรือทางเลือกอื่นๆ ที่เรารู้ว่ามีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง รู้ว่าทุกสิ่งมีความเสี่ยงและการกลั่นกรองนั้นเป็นสิ่งสำคัญ ทำในสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดี ตระหนักถึงพฤติกรรมเสพติด และดูแลตัวเองให้ดี มีเมตตาต่อร่างกายที่คุณมี
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลผิว
เคล็ดลับจัดการกับสิวผู้ใหญ่
จะบอกได้อย่างไรว่าสินค้าออร์แกนิคจริงๆ
สเปรย์ฟอกหนังสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ
