สิวไม่ได้มีไว้สำหรับวัยรุ่นเท่านั้น ฝ้า และสิวก็ไม่เป็นที่พอใจสำหรับผู้ใหญ่เช่นเดียวกับวัยรุ่น ผิวใสขึ้นด้วยเคล็ดลับ 10 ข้อจากผู้เชี่ยวชาญ
ล้างและขัดผิว
ทำความสะอาดวันละสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพแนะนำแพทย์ด้านความงาม Susan Perry ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำยาทำความสะอาดนั้นเหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ—ปกติ ผิวมัน แห้ง ผสม และแพ้ง่าย และเนื่องจากเซลล์ผิวส่วนเกินอาจอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิว ระบบการทำความสะอาดของคุณควรรวมถึงการขัดผิวด้วย Tina นักแต่งหน้าสำหรับคนดังอย่าง Kirsten Dunst และ Macy Grey เสนอเคล็ดลับง่ายๆ นี้: ผสมเม็ดน้ำตาลและน้ำยาทำความสะอาดในฝ่ามือของคุณและทาลงบนผิวของคุณ ใบหน้า ในการเคลื่อนที่เป็นวงกลม ล้างออกด้วยน้ำหรือผ้าชุบน้ำหมาดๆ แล้วเช็ดให้แห้ง
อย่าเลือก
การเลือกผิวหนังสามารถทำให้เกิดแบคทีเรีย แพร่กระจายการติดเชื้อ และทำให้เกิดแผลเป็นได้ "แทนที่จะ" Keshishian กล่าว "ทาครีม Neosporin เพื่อรักษาเฉพาะจุดบนสิวเพื่อป้องกันการติดเชื้อและรอยแผลเป็น"
“ถ้าคุณเลือก” เพอร์รี่เตือน “คุณจะไม่มีวันมีผิวที่ดีได้”
ตากแดดบ้าง
"สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมฝ้าก็คือการได้รับแสงแดดโดยตรงบนใบหน้าของคุณอย่างสม่ำเสมอ" หมอทอม โปติสค์ จอมติดดิน. ประมาณ 10 ถึง 15 นาที สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ช่วยให้แสงแดดธรรมชาติสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ส่งเสริมผลิตภัณฑ์น้ำมันจากธรรมชาติ และกระตุ้นการผลิตวิตามินดี ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
เปลี่ยนผงซักฟอก
ล้างหมอนและปลอกหมอนบ่อยๆ โดยใช้ผงซักฟอกที่ปราศจากน้ำหอม และอย่าใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มและผ้าแห้งที่มีกลิ่นหอม อเล็กซิส โคแลนโทนิโอ เชฟและผู้ก่อตั้งบริษัทกล่าว ครัวธรรมชาติบริสุทธิ์ ในเมืองนิวยอร์ก หากการซักผ้าที่มีกลิ่นหอมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ ให้เลือกผงซักฟอกที่เติมน้ำมันธรรมชาติเพื่อให้มีกลิ่นหอม
ลองแต่งหน้าแร่
เครื่องสำอางจากแร่มีความอ่อนโยนเพียงพอสำหรับผิวที่บอบบางที่สุด แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรอง Brooke Jackson, M.D. ผู้ก่อตั้ง ศูนย์สุขภาพผิว ของชิคาโก้ เมคอัพมิเนอรัลช่วยปกปิดรอยตำหนิและความไม่สมบูรณ์ ปกป้องผิวจากแสงแดด และปลอดภัยพอที่จะนอนหลับได้
