ในขณะที่คุณนอนหลับ ร่างกายของคุณต้องผ่านหลายขั้นตอนเพื่อรักษาตัวเองและเตรียมพร้อมสำหรับวันข้างหน้า เพิ่มการดูแลตนเองเป็นพิเศษให้กับกิจวัตรยามค่ำคืนของคุณด้วยเคล็ดลับความงามข้ามคืนง่ายๆ เหล่านี้
สำหรับผมของคุณ
เคยอยู่ในตำแหน่งที่ต้องอาบน้ำตอนกลางคืนแต่ไม่มีเวลาพอที่จะเป่าผมให้แห้งก่อนที่จะคลานใต้ผ้าห่มหรือไม่? พวกเราหลายคนมี คุณมักจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับผมที่สะอาดแต่ดูไม่เป็นสไตล์ที่คุณต้องการ ครั้งต่อไปที่คุณต้องเข้านอนด้วยตัวล็อคที่เปียกชื้น ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- เริ่มต้นที่ด้านขวาของศีรษะ บิดผมออกจากใบหน้า ค่อยๆ ดึงผมมากขึ้นเรื่อยๆ ยึดที่โคนคอของคุณด้วยกิ๊บหนีบผม ซ้ำที่ด้านซ้าย.
- นำผมที่เหลือแล้วบิดเป็นมวย ยึดด้วยหมุดหรือยางยืด
- เมื่อคุณตื่นนอนในเช้าวันรุ่งขึ้น ให้ถอดหมุดออกและค่อยๆ ใช้นิ้วลูบไล้ผมให้หลุดออก คุณอาจต้องดัดผมสักชิ้นหรือสองชิ้นด้วยที่ม้วนผม แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว คุณก็ควรจะทำดี!
เพื่อมือและเท้าของคุณ
หากคุณต้องรับมือกับมือและเท้าที่แห้งแตกเป็นเสี่ยง ๆ เวลากลางคืนเป็นโอกาสที่ดีในการทำงานกับพื้นที่ที่มีปัญหาเหล่านั้น ในระหว่างวัน ความสุดโต่งของเราต้องเผชิญกับสิ่งต่างๆ มากมายเกินกว่าจะรักษาความชุ่มชื้นได้ การให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมในเวลากลางคืนช่วยให้เวลาผิวของคุณคุ้มค่าที่จะแช่ตัวในน้ำส่วนเกิน ซึ่งสามารถเก็บไว้ได้ตลอดทั้งวัน ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์หนักๆ ปิดมือและเท้าให้ทั่วเพื่อให้ใช้โอกาสนี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด จากนั้นใส่เท้าในถุงเท้าและใส่ถุงมือเพื่อให้นอนหลับได้อย่างสบาย คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ทุกคืน แต่การได้รับความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นเป็นครั้งคราวจะช่วยให้ผิวที่มีปัญหาของคุณมีเวลาฟื้นตัว
เพื่อใบหน้าของคุณ
การใช้ครีมทาหน้าสูตรเฉพาะสำหรับใช้ในขณะที่คุณนอนหลับอาจเป็นการลงทุนที่ดีในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ ครีมกลางวันมักมี SPF ซึ่งเหมาะสำหรับเวลาที่คุณอยู่กลางแดดแต่ไม่จำเป็นในขณะที่คุณนอนหลับ ไนท์ครีมสามารถคิดค้นสูตรพิเศษเพื่อ ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและแม้กระทั่งการต่อต้านริ้วรอย. ส่วนผสมบางอย่างที่ใช้ในการให้ประโยชน์เหล่านี้สามารถระคายเคืองผิวที่บอบบางเมื่อสัมผัสกับรังสียูวี ดังนั้นให้ใช้ a ครีมที่บรรจุในตอนเย็นและล้างออกในตอนเช้าเป็นวิธีที่ดีในการเก็บเกี่ยวผลตอบแทนในขณะที่คุณ นอน.
ด้วยการปรับแต่งง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนสำหรับกิจวัตรความงามยามค่ำคืนของคุณ คุณก็สามารถตื่นนอนด้วยความรู้สึกได้พักผ่อนและได้รับ va-va-voom ในปริมาณที่เพิ่มขึ้น!
เพิ่มเติมเกี่ยวกับความงาม
คุณฉลาดหรือไม่?
ครีมบำรุงรอบดวงตา: จำเป็นหรือไม่?
5 วิธีเตรียมผิวให้พร้อมรับซัมเมอร์
