ดอกไม้ทุกดอกบนโลกผลิตละอองเรณู และ ผึ้ง มีหน้าที่ประมาณร้อยละ 80 ของการผสมเกสรเพื่อสร้างดอกไม้ทั่วโลก ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้บางครั้งทาน อาหารเสริมทำมาจากท้องถิ่น เกสรผึ้ง เพื่อช่วยให้ร่างกายสร้างความทนทานต่อพืชในท้องถิ่น อย่างไรก็ตาม เกสรผึ้งมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และไม่ควรรับประทานแม้ว่าคุณจะไม่มีอาการแพ้ก็ตาม
ดอกไม้ทุกดอกบนโลกสร้างละอองเรณู และผึ้งมีหน้าที่รับผิดชอบในการผสมเกสรประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์เพื่อสร้างดอกไม้ทั่วโลก ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้บางครั้งทาน อาหารเสริม ทำมาจากท้องถิ่น เกสรผึ้ง เพื่อช่วยให้ร่างกายสร้างความทนทานต่อพืชในท้องถิ่น อย่างไรก็ตาม เกสรผึ้งมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และไม่ควรรับประทานแม้ว่าคุณจะไม่มีอาการแพ้ก็ตาม
เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับซุปเปอร์ฟู้ด—ผลไม้หรือผักเหล่านั้นที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นในปริมาณสูง เชื่อหรือไม่ว่าเกสรผึ้งเป็นหนึ่งในนั้น ส่วนผสมแตกต่างกันไปเล็กน้อยขึ้นอยู่กับท้องที่ แต่มีโปรตีนประมาณ 21 เปอร์เซ็นต์ 48 เปอร์เซ็นต์คาร์โบไฮเดรตและเส้นใย 15 เปอร์เซ็นต์พร้อมกับกรดอะมิโนและวิตามิน B1, B2, B6, A, C และ อี
ผู้คนได้รับเกสรผึ้งเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพมานานหลายศตวรรษสำหรับคุณสมบัติทางยา การวิจัยสมัยใหม่ได้แสดงให้เห็น เกสรผึ้ง เพื่อเพิ่มระดับพลังงาน ฟื้นฟูความต้องการทางเพศและภาวะเจริญพันธุ์ ปรับปรุงอาการซึมเศร้า ลดความรุนแรงของไมเกรน และลดคอเลสเตอรอล แน่นอน ถ้าคุณเป็น 1 ใน 1 เปอร์เซ็นต์ของคนที่แพ้ผึ้ง คุณไม่ควรรับมัน
