แม้ว่าควรเป็นโอกาสที่ดีอย่างแท้จริง แต่ช่วงวันหยุดฤดูหนาวอาจเป็นช่วงเวลาที่เครียดที่สุดของปีสำหรับผู้หญิงหลายคน ทำให้เทศกาลวันหยุดนี้สนุกด้วยเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้
ทำงานให้เสร็จเร็ว
แม้ว่าบางสิ่งที่คุณจะไม่สามารถทำได้จนกว่าจะถึงวันสำคัญ แต่ก็มีงานมากมายที่คุณสามารถทำได้ล่วงหน้า ทิ้งงานในนาทีสุดท้ายไว้หนึ่งสัปดาห์ก่อนวันคริสต์มาส และอย่าลืมจัดการสิ่งเหล่านี้ให้ดีก่อนเดือนธันวาคม 25 วิธี:
- ซื้อของขวัญ: มันไม่เร็วเกินไป!
- ห่อของขวัญ: ถ้าคุณห่อมันทันทีที่นำมันกลับบ้าน คุณจะไม่ต้องกังวลว่าจะมีใครแอบดู!
- ตกแต่งภายนอกและไฟ: เรื่องนี้อาจเหนื่อยและน่าเบื่อ ดังนั้นให้ทำให้เสร็จล่วงหน้าอย่างน้อยสามสัปดาห์ถ้าเป็นไปได้
- วางแผนมื้ออาหารคริสต์มาส: ทำรายการเพื่อให้คุณรู้ว่าจะต้องซื้ออะไรเมื่อใกล้ถึงวันคริสต์มาสและจะนึกไม่ออกจนกว่าจะถึงตอนนั้น
- ทำความสะอาดทั่วไป: แน่นอน คุณจะต้องการจัดระเบียบอย่างรวดเร็วขึ้นใกล้กับวันที่ แต่ได้งานใหญ่ ๆ เช่นปัดฝุ่นและจัดระเบียบใหม่ให้พ้นทางเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน
- ประดับตกแต่งในร่ม: หากคุณมีของตกแต่งจำนวนมาก ให้จัดการกระบวนการให้ง่ายขึ้นโดยตั้งใจที่จะแกะกล่องหนึ่งกล่องวันเว้นวันในช่วงต้นเดือนธันวาคม
- ได้รับการนับหัวครั้งสุดท้ายสำหรับแขก: แน่นอน คุณไม่ต้องการที่จะเร่งรีบ แต่คุณมีสิทธิ์ที่จะรู้ว่ามีคนมากี่คน คุณจึงสามารถวางแผนได้ตามนั้น ดังนั้นอย่ากลัวที่จะต่อสู้เพื่อ RSVP เหล่านั้น!
คุณอาจรู้สึกงี่เง่าที่จะเอาต้นไม้ออกไปก่อนคริสต์มาสหนึ่งเดือน แต่ถ้านั่นเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสงบและอยู่ด้วยกันเมื่อใกล้ถึงวันหยุด ก็ทำเลย!
มอบหมายงานบางอย่าง
เด็กอาจต้องการเล่นวิดีโอเกม และคู่สมรสอาจต้องการหลบหนีไปที่สำนักงาน แต่มันไม่ยุติธรรมที่คุณจะทำงานทั้งหมดในขณะที่คนอื่นๆ ผ่อนคลาย เตือนพวกเขาว่าทุกคนต้องทำให้วันหยุดเป็นช่วงเวลาพิเศษที่พวกเขาต้องการ เด็กเล็กสามารถช่วยตกแต่งและทำความสะอาดเป็นครั้งคราว เด็กโตสามารถช่วยเตรียมอาหาร และ ผู้ใหญ่สามารถมีส่วนร่วมในงานตกแต่งที่ใหญ่กว่า เช่น โคมไฟแขวนและเอาของออกจาก พื้นที่จัดเก็บ. อย่าพยายามทำทุกอย่างด้วยตัวเองเพราะการเครียดและบ้าๆบอ ๆ ของคุณไม่เป็นประโยชน์หรือสนุกสนานสำหรับทุกคน
ทำในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข
แนวโน้มของผู้หญิงหลายคนเมื่อวันหยุดมาถึงคือการละทิ้งแหล่งความบันเทิงพื้นฐานในความพยายามทำทุกอย่างให้เสร็จ แต่เมื่อคุณใช้เวลาในแต่ละวันทำสิ่งต่างๆ เพื่อคนอื่นและไม่เคยคิดถึงตัวเองเลย คุณก็ทำให้ตัวเองเบื่อหน่ายได้อย่างรวดเร็ว และจากนั้นคุณก็ไม่ดีสำหรับใครเลย หากการวิ่งจ๊อกกิ้งครึ่งชั่วโมงในตอนเช้าหรือดื่มไวน์สักแก้วและอ่านหนังสือสักบทในตอนกลางคืนทำให้คุณมีความสุข ก็อย่ายอมแพ้เพียงเพราะคุณมีงานต้องทำมากมาย เลือกทำสิ่งหนึ่งในแต่ละวันเพื่อตัวคุณเองและให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก ท้ายที่สุด คุณมีสิทธิ์ที่จะสนุกกับวันหยุดได้มากเท่ากับคนอื่นๆ!
อย่าเหงื่อสิ่งเล็ก ๆ
ในช่วงวันหยุด คุณมักจะต้องเผชิญหน้ากับสามีที่หยาบคายที่แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับไก่งวง "แห้ง" ของคุณหรือเด็กที่ไม่นั่งนิ่ง แม้เหตุการณ์เหล่านี้น่าหงุดหงิด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าวันหยุดไม่ได้เกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบ พวกเขากำลังพยายามทำให้ดีที่สุดและสนุกไปกับมัน ดังนั้น ขอให้สนุกกับช่วงเวลาดีๆ แล้วปล่อยให้คนที่ไม่ค่อยมีดาวพัดผ่านคุณไป
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาความเครียด
วิธีธรรมชาติในการต่อสู้กับความเครียด
5 อาหารคลายเครียด
การวางแผนงานปาร์ตี้ที่ปราศจากความเครียด
