สตรีมีครรภ์จะพบกับการเปลี่ยนแปลงมากมายทั่วทั้งร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ ตั้งแต่ผิวหนังจนถึงการเคลื่อนไหวของลำไส้ และแม้กระทั่งเส้นผม มีประสบการณ์ใหม่ๆ มากมาย และบางครั้งก็ไม่น่าพอใจ
แม้ว่าสตรีมีครรภ์อาจต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่คาดเดาไม่ได้ แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องละทิ้งกิจวัตรด้านความงามที่พวกเขาชื่นชอบ ความเชื่อที่ว่าสตรีมีครรภ์ควรยุติการใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ และทั้งหมดนั้นโดยทั่วไปแล้วไม่เป็นความจริง มีผลิตภัณฑ์เสริมความงามจำนวนมากที่ยังคงสามารถใช้ได้ในระหว่างตั้งครรภ์ และส่วนใหญ่เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
มากกว่า: สตรีมีครรภ์เพิ่งได้รับ 1 เหตุผลดีๆ ในการดื่มกาแฟสักแก้ว
หากคุณสงสัยว่าคุณทำอะไรกับผมได้บ้างและทำอะไรไม่ได้ในช่วงเก้าเดือนอันแสนสุขนี้ ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์
ทำ: ไปหาผลิตภัณฑ์ปรับสภาพผิวอย่างล้ำลึก
ผมแห้งมีแนวโน้มที่จะแห้งมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งหมายความว่าคุณอาจพบว่ามงกุฎของคุณมีแนวโน้มที่จะแตกหักและร่วงหล่น หากคุณประสบปัญหานี้ คุณควรลองใช้ทรีตเมนต์ปรับสภาพผิวอย่างล้ำลึกหรือทรีตเมนต์น้ำมันร้อน เดือนละครั้งน่าจะพอเพียง แต่อย่าหักโหมจนเกินไป! อีกวิธีที่ดีในการป้องกันไม่ให้ผมแห้งคือการบีบหนึ่งหรือสองวันระหว่างการสระผม
อย่า: หักโหมเคมีบำบัด
ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณต้องผ่านอะไรมากมาย การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน. ซึ่งอาจส่งผลต่อวิธีการแปรรูปสารเคมีและผลิตภัณฑ์จากภายนอก ที่พูดมานั้นอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะ งดใช้สารเคมี ในขณะนี้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณและลูกน้อยปลอดภัยจากสารปนเปื้อนใดๆ ที่ร่างกายอาจไม่พร้อมรับมือ
ทำ: อ่านฉลากผลิตภัณฑ์
สิ่งนี้เป็นจริงสำหรับสตรีมีครรภ์เช่นเดียวกับคนอื่นๆ บนโลกใบนี้ มันสำคัญที่จะ เสมอ อ่านฉลาก มีสารเคมีและส่วนผสมที่เป็นอันตรายมากมายในผลิตภัณฑ์หลักส่วนใหญ่ แม้แต่สินค้าออร์แกนิกก็อาจเป็นอันตรายได้ ก่อนที่คุณจะตัดสินใจซื้อใดๆ ให้หาข้อมูลสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการมีบุตรของแม่หรือปรึกษาแพทย์ของคุณ
ห้าม: ย้อมผมในช่วงไตรมาสแรก
เป็นคำถามที่เก่าแก่: คุณสามารถย้อมผมขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่? สามเดือนแรกของการตั้งครรภ์เป็นช่วงที่อ่อนไหวที่สุด ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์หรือสีย้อมใดๆ ในช่วงเวลานี้ แม่ทูเบบี้ซึ่งเป็นบริการของ Organization of Teratology Information Specialists ที่ไม่แสวงหากำไร กล่าวว่าโดยทั่วไปแล้วสีย้อมผมนั้นปลอดภัยสำหรับการใช้งานเมื่อผ่านไตรมาสแรกไปแล้ว อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ใช่ความเห็นเป็นเอกฉันท์ แพทย์คนอื่นอาจแนะนำให้คุณแม่ที่คาดหวังหลีกเลี่ยงการทำผมด้วยสารเคมีทั้งหมด ในการตัดสินใจ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวของคุณ
ทำ: ทำการนวดผม
ผมของคุณอาจได้รับการหล่อเลี้ยงน้อยกว่าที่เคยในระหว่างตั้งครรภ์เล็กน้อย ดังนั้นจึงแนะนำให้ทาน้ำมันผม 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณได้รับการบำรุงที่เหมาะสมกับความต้องการ ยิ่งไปกว่านั้น การนวดผมยังสามารถปรับปรุงความสมบูรณ์ของเส้นผมของคุณได้อย่างมาก และยังเป็นวิธีที่ดีสำหรับคุณในการผ่อนคลายด้วยเช่นกัน
การดูแลเส้นผมไม่ใช่สิ่งที่คุณควรลืมหรือละเลย แม้ว่าคุณจะตั้งครรภ์ก็ตาม มีตัวเลือกการรักษามากมายสำหรับคุณแม่ที่คาดหวังซึ่งจะไม่กระทบต่อสุขภาพและสวัสดิภาพของลูกน้อยของคุณ เพียงทำตามเคล็ดลับและกลเม็ดง่ายๆ เหล่านี้ และรักษาความสวยของคุณตลอดการตั้งครรภ์
คุณมีเคล็ดลับ กลเม็ด หรือคำแนะนำอื่นๆ สำหรับการคาดหวังผู้หญิงหรือไม่? เราชอบที่จะได้ยินสิ่งที่คุณพูด! แจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับแนวคิดและประสบการณ์ของคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง
Maja Tisma เป็นผู้ร่วมก่อตั้งและบรรณาธิการของ ShampooTruth.com
