การวิจัยพบว่าร้อยละ 90 ของผู้หญิงทั้งหมดมี เซลลูไลท์ — การสะสมของไขมันที่ขยายตัวและกดทับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของผิวหนัง ทำให้เกิดคอทเทจชีส แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาเซลลูไลท์อย่างถาวร แต่นี่เป็นเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยต่อสู้กับลักยิ้มเหล่านั้น
วิธีซ่อนเซลลูไลท์
แปรงแห้ง
การแปรงแบบแห้งช่วยกระชับผิวโดยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียน ซึ่งจะขับสารพิษและลดลักษณะของเซลลูไลท์ การแปรงแบบแห้งยังช่วยขจัดชั้นบนสุดของผิว ส่งผลให้ผิวเรียบเนียนและนุ่มขึ้น
น้ำมะนาวและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
เพื่อลดการกักเก็บน้ำในร่างกาย (ซึ่งอาจทำให้เซลลูไลท์ดูแย่ลง) ให้ดื่มน้ำมะนาวตลอดทั้งวัน วิธีแก้ไขที่บ้านอีกอย่างหนึ่งคือการดื่มน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะในน้ำ 8 ออนซ์ทุกเช้า
กาแฟแอนด์ครีม
ครีมเซลลูไลท์ส่วนใหญ่มีคาเฟอีน ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดการเกิดเซลลูไลท์ได้ ในการทำการรักษาเซลลูไลท์เองที่บ้าน ให้บดกาแฟที่มีคาเฟอีนอย่างประณีต เพิ่มลงในโลชั่นบำรุงผิวปกติของคุณและนวดบริเวณที่มีเซลลูไลท์ ทฤษฎีคือคาเฟอีนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด คาเฟอีนเกี่ยวข้องกับ aminophylline ซึ่งเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ใช้ในการเปิดทางเดินหายใจและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ดังนั้นหากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น เซลลูไลท์สามารถสลายและขจัดออกได้
VelaShape
VelaShape คือการรักษาทางการแพทย์ในสำนักงานที่ใช้คลื่นความถี่วิทยุแบบไบโพลาร์ร่วมกับพลังงานแสง (เรียกว่า เทคโนโลยี elos) ด้วยการนวดแบบสุญญากาศและด้วยมือเพื่อให้ผิวเรียบเนียนและลดการปรากฏตัวของ เซลลูไลท์ โดยทั่วไป ต้องใช้สี่เซสชันขึ้นไปจึงจะเห็นผล
เมโสเทอราพี
Mesotherapy มุ่งเป้าไปที่บริเวณที่มีปัญหาด้วยการฉีดไมโครฉีดของยาชีวจิตหรือยาแผนโบราณ วิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโน “ค็อกเทล” เหล่านี้จะถูกฉีดเข้าไปในชั้นกลางของผิวหนังเพื่อรักษาบริเวณที่มีปัญหาโดยการทำลายผิวเปลือกส้มและสร้างผิวที่เรียบเนียน โดยทั่วไปต้องใช้ 10 ถึง 25 เซสชันเพื่อสร้างผลลัพธ์
โทนและกระชับ
น่าจะเป็นการรักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดคือการออกกำลังกาย การออกกำลังกายเพื่อปรับสี เช่น lunges และ squats ช่วยกระชับกล้ามเนื้อและลดไขมันในร่างกาย การออกกำลังกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจากบัลเลต์โดยใช้ไม้แบร์นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการปรับสีและยืดกล้ามเนื้อ รักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงเช่นกัน: การอดอาหารโยโย่สามารถทำให้ผิวหย่อนคล้อยและทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดเซลลูไลท์ได้
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการต่อสู้กับเซลลูไลท์
- พิชิตเซลลูไลท์: คุณสามารถกำจัดต้นขาชีสกระท่อมได้หรือไม่?
- เรียนรู้วิธีต่อสู้กับเซลลูไลท์
- เรื่องจริงเกี่ยวกับเซลลูไลท์
- Smartlipo: ทางเลือกใหม่ของการดูดไขมัน
