เราทุกคนยึดมั่นในสิ่งหนึ่งหรือสองสิ่งที่เราไม่ต้องการจริงๆ แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าระดับที่คุณไม่ปล่อยสิ่งต่าง ๆ ทำให้คุณเป็นคนสะสมหรือไม่? อ่านต่อไปเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเจ็บป่วยที่มักไม่ได้รับการวินิจฉัยนี้
การกักตุนคืออะไร?
NS เมโยคลินิก ให้นิยาม “การกักตุน” เป็นการจับคู่ของสองสิ่ง:
- ของสะสมที่มากเกินไป
- ไม่สามารถแยกส่วนกับสิ่งของเหล่านี้ได้
รูปแบบของพฤติกรรมนี้มักจะนำไปสู่สภาพความเป็นอยู่ที่คับแคบและสภาพแวดล้อมที่อาจไม่ถูกสุขอนามัย น่าเสียดายที่หลายคนที่กักตุนไม่มองว่าเป็นปัญหา และนั่นอาจทำให้การรักษามีความท้าทาย อย่างไรก็ตาม การรักษาอย่างเข้มข้นสามารถช่วยให้ผู้กักตุนเข้าใจแรงผลักดันของตนได้ดีขึ้น และดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น
บ่อยแค่ไหน?
Canada.com รายงานว่า 1 ถึง 2 เปอร์เซ็นต์ของประชากรทั่วไปมีปัญหากับการกักตุน และสามารถเห็นความเจ็บป่วยได้ในทุกวัฒนธรรม ในทุกระดับการศึกษาและทุกช่วงเศรษฐกิจ น่าเสียดายที่หลายกรณีของการกักตุนไม่ได้รับการรายงาน เนื่องจากบุคคลไม่เต็มใจที่จะขอความช่วยเหลือ
จริงจังแค่ไหน?
อาการที่พบบ่อยที่สุดของการสะสมคือความบกพร่องในการใช้ชีวิตประจำวัน ด้วยสิ่งของที่ไม่จำเป็นจำนวนมากที่รกพื้นที่ พื้นที่จึงไม่สามารถใช้งานได้ตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้อีกต่อไป และนั่นจะขัดขวางวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ในกรณีที่ร้ายแรง พื้นที่อาจกลายเป็นเขาวงกตของวัตถุจนถึงจุดที่ห้องนั้นแทบจะใช้ไม่ได้ ในบางกรณี ผู้กักตุนอาจแสดงอาการของโรคไดโอจีเนส ซึ่งมีลักษณะเป็นสัญญาณของการละเลยตนเอง มีกรณีการกักตุนสัตว์หลายร้อยกรณีซึ่งอาจไม่ปลอดภัยอย่างยิ่งต่อมนุษย์และสัตว์เลี้ยงทั้งหมดที่เกี่ยวข้องเช่นกัน น่าเสียดายที่การกักตุนไม่ใช่แค่เรื่องร้ายแรง สุขภาพจิต ข้อกังวล — เป็นข้อกังวลด้านความปลอดภัยด้วย การมีสิ่งของจำนวนมากฝังอยู่ในพื้นที่เล็กๆ มักจะไม่ถูกสุขลักษณะ และสามารถเพิ่มความเสี่ยงและความรุนแรงของอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น ไฟไหม้
มันมาจากไหน?
แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับสาเหตุของการกักตุนแบบบีบบังคับยังคงดำเนินต่อไป แต่ก็มีการเชื่อมโยงบางส่วนเกิดขึ้น ตาม โรงพยาบาลฮาร์ตฟอร์ดปัญหามักมาพร้อมกับความเจ็บป่วยอื่นๆ เช่น ภาวะสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ โรคจิตเภท อาการเบื่ออาหาร และโรคย้ำคิดย้ำทำ นอกจากนี้ยังมีความเชื่อบางอย่างที่อาจเกิดในครอบครัว และอาจเห็นสัญญาณของปัญหาในวัยเด็ก แม้ว่าปัญหาอาจไม่พัฒนาเต็มที่จนกว่าจะโตเต็มที่
อะไรคือสัญญาณบางอย่าง?
ผู้สะสมทรัพย์มักมีปัญหาในการจัดหมวดหมู่ทรัพย์สินและการกำหนดมูลค่า พวกเขาอาจรู้สึกเชื่อมโยงกับวัตถุและให้ความสำคัญกับแต่ละรายการที่รวบรวม โดยทั่วไปแล้ว พวกเขาจำเป็นต้องควบคุมสิ่งของของตนและไม่ชอบให้ผู้อื่นแตะต้องหรือเคลื่อนย้ายสิ่งใดๆ พวกเขาอาจมีปัญหาในการจดจำว่าสิ่งของอยู่ที่ไหนและกลัวที่จะสูญเสียสิ่งของเมื่อไม่อยู่ในสายตา สิ่งที่น่าสังเกตมากที่สุดคือ ผู้กักตุนประสบความทุกข์ทางอารมณ์เมื่อถูกขอให้ทิ้งสิ่งของ
มีการรักษาอย่างไร?
เนื่องจากการสะสมเป็นความเจ็บป่วยทางจิต จึงไม่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการขจัดความยุ่งเหยิงที่มีอยู่ทั้งหมดออกไป มีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการฝึกฝนมาโดยเฉพาะในการจัดการกับบุคคลที่ประสบปัญหาการกักตุน บ่อยครั้งเป็นการเดินทางที่ยาวนานเนื่องจากแต่ละคนทำงานเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมเขาหรือเธอจึงยึดมั่นในสิ่งต่างๆ มากมายและเริ่มค้นพบวิธีที่จะปล่อยมันไป หากคุณกลัวว่าคุณหรือคนที่คุณรักอาจแสดงสัญญาณของการกักตุน โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตในพื้นที่ของคุณเพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการหารูปแบบการรักษาที่ดีที่สุด
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำความสะอาด
ฤดูใบไม้ผลิทำความสะอาดตู้เสื้อผ้าของคุณ
คู่มือการจัดโรงรถของคุณ
จัดงานขายหลา
