ต่อต้านวัยตั้งแต่หัวจรดเท้า
พวกเราส่วนใหญ่เน้นที่ริ้วรอยและโทนสีของใบหน้า แต่ในความเป็นจริง เราควรมองที่เส้นผม มือ คอ และร่างกายทั้งหมด! คนดังอย่างเดมี มัวร์ต้องให้ความชุ่มชื้น ปกป้อง และรักษาทุกซอกทุกมุมของร่างกาย ที่สำคัญที่สุด คนดังต้องทาครีมกันแดดตั้งแต่หัวจรดเท้า รวมทั้งผมด้วย เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะเดินออกไปพร้อมกับ SPF 30+ หมวกปีกกว้างและแว่นกันแดดขนาดใหญ่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่านี่กลายเป็นชุดของคุณเช่นกัน!
พวกเขาใช้สารขัดผิวหลายตัว
นอกเหนือจากการรักษาแบบมืออาชีพ เช่น microdermabrasion ยกระดับที่บ้านด้วยการใช้แปรงทำความสะอาดผิวหน้าและผิวกาย ช่วยให้ทรีตเมนต์ซึมซับ ดีกว่า. ขั้นต่อไป การขัดผิวด้วยสครับหรือเรตินอลเซรั่ม (หรือทั้งสองอย่าง) เป็นขั้นตอนในตอนกลางคืน! พวกเขาเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ เพื่อไม่ให้ผิวของพวกเขาเกียจคร้าน!
สินค้าทุกชิ้นสู้ศึก
คนดังไม่เพียงแต่มีคลังแสงต่อต้านวัยที่มีเรตินอล สารต้านอนุมูลอิสระและเซรั่มเปปไทด์ แต่พวกเขายังทำให้แน่ใจว่าเครื่องสำอางของพวกเขามีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย พวกเขามองหาครีมกันแดด ไพรเมอร์ รองพื้น คอนซีลเลอร์ และผลิตภัณฑ์สำหรับริมฝีปากที่ให้ความชุ่มชื้น และยังมีสารบำรุงผิวในระดับที่ใช้งาน เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ คอลลาเจน หรือ เปปไทด์ ผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นควรให้ความชุ่มชื้น เต่งตึง อวบอิ่ม หรือปกป้อง คนดังยังเลือกสูตรครีมหรือเนื้อเนียนนุ่มเพราะจะไม่ตกตะกอนและริ้วรอยเหี่ยวย่น (ซึ่งทำให้ผิวดูแก่กว่า)
พวกมันกิน หายใจ และต่อต้านความชรา
ดารารู้ว่าร่างกายและรูปลักษณ์ของพวกเขาสามารถสร้างหรือทำลายอาชีพการงานของพวกเขาได้ ดังนั้นทุกสิ่งที่พวกเขาทำจึงมุ่งเน้นไปที่การรักษาภาพลักษณ์ของพวกเขา คนดังอย่าง Gywneth Paltrow และ Salma Hayek นอนหลับอย่างน้อยคืนละแปดชั่วโมงดื่ม ดื่มน้ำให้มาก กินเพื่อสุขภาพ (รวมทั้งดื่มน้ำผลไม้สีเขียวและดีท็อกซ์) และออกกำลังกายเป็นประจำ พื้นฐาน ตัวหารที่เหมือนกันอีกประการหนึ่งคือโยคะ ซึ่งเป็นดาวรุ่งที่งดงามที่สุดที่อายุเกิน 40 ปี รวมทั้งเจนนิเฟอร์ อนิสตัน ฝึกโยคะเป็นรายสัปดาห์หรือรายวัน ทุกการกระทำเกี่ยวข้องโดยตรงกับการคงความอ่อนเยาว์ อาจฟังดูง่าย แต่พวกเราหลายคนอาจรู้ว่ามันยากกว่าที่คิด
