ครอบครัวทหาร พบว่าตัวเองย้ายไปอยู่ทั่วโลก และแม้ว่าการใช้ชีวิตในที่ใหม่ๆ อาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจและสนุกสนาน แต่บ่อยครั้งการย้ายถิ่นฐานอาจส่งผลเสียต่อครอบครัว ปฏิบัติตามคำแนะนำและคำแนะนำเหล่านี้เพื่อช่วยรับมือกับการเคลื่อนไหว
เด็กที่เปลี่ยนไป
หนึ่งในความท้าทายที่ยากที่สุดของการเปลี่ยนสถานีถาวร (PCS) คือผลกระทบต่อบุตรหลานของคุณ การย้ายถิ่นฐานทำให้เกิดความกังวล อารมณ์ และความกังวลมากมายสำหรับเด็ก ไม่ว่าพวกเขาจะอายุเท่าไหร่ ในฐานะพ่อแม่ พยายามวาดภาพการเคลื่อนไหวในแง่บวก เพื่อให้ลูกของคุณเห็นว่าเป็นการผจญภัยในครอบครัวที่น่าตื่นเต้นมากกว่าประสบการณ์ด้านลบหรือน่ากลัว
เด็ก ๆ จำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขายังรักและห่วงใย รับฟังข้อกังวลของพวกเขาและค้นหาวิธีที่จะบรรลุความมั่นคงทางอารมณ์ ไม่ว่าคุณจะประสบกับความเครียดอื่นๆ อย่างไร พยายามรักษากิจวัตรและโครงสร้างครอบครัวในขณะย้ายถิ่นฐาน กิจวัตรและประเพณีที่กำหนดไว้จะช่วยให้บุตรหลานของคุณรู้สึกปลอดภัยแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงมากมายเกิดขึ้น ลองพิจารณาหลักสูตรเช่น การรับมือกับการใช้งาน: การปฐมพยาบาลทางจิตวิทยาสำหรับครอบครัวทหารเพื่อเพิ่มความสามารถของคุณในการจัดการกับการย้ายถิ่นฐานหรือการใช้งาน
ให้บุตรหลานของคุณได้มีส่วนร่วมในแง่มุมต่างๆ ของการเคลื่อนไหว ตั้งแต่การจัดห้องไปจนถึงการสำรวจย่านใหม่ Military.com เสนอรายการการอ่านที่เป็นประโยชน์สำหรับเด็กทหารและครอบครัวที่กำลังย้ายถิ่นฐาน
สมาคมโรงเรียนที่ได้รับผลกระทบทางทหาร (MISA) มุ่งเน้นไปที่ผลกระทบของการย้ายเด็กของบุคลากรทางทหารโดยทำงานร่วมกับเขตการศึกษาที่มีเด็กทหารที่มีความเข้มข้นสูง บนเว็บไซต์ของพวกเขา คุณจะพบบทความและแหล่งข้อมูลมากมายสำหรับทุกสิ่งตั้งแต่ผู้สอนออนไลน์ไปจนถึงการให้คำปรึกษา อย่าลืมอ่าน .ของพวกเขา รายการตรวจสอบผู้ปกครอง/นักเรียน เพื่อก้าวสู่โรงเรียนและชุมชนแห่งใหม่
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเตรียมบุตรหลานของคุณให้พร้อมสำหรับการเคลื่อนย้าย >>
การสนับสนุนทางออนไลน์
คุณสามารถหาเว็บไซต์จำนวนมากเพื่อช่วยคุณจัดการกับทุกแง่มุมของการย้ายกองทัพของคุณ หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดคือ ทหาร OneSource. ส่วนการย้ายของไซต์นี้มีคำแนะนำเกี่ยวกับการซื้อหรือเช่าบ้าน การย้ายถิ่นฐานในต่างประเทศ การปรับตัวสู่ชุมชนใหม่ งานใหม่สำหรับคู่สมรส การรับมือกับความเครียด และอื่นๆ อีกมากมาย นอกเหนือจากการสนับสนุนออนไลน์ สมาชิกในกองทัพและครอบครัวสามารถปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ Military OneSource ทางโทรศัพท์ (1-800-342-9647) ทางอีเมลหรือด้วยตนเอง
แหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมอีกประการหนึ่งสำหรับการรับมือกับการเคลื่อนไหวของคุณคือ MilitaryHOMEFRONT เว็บไซต์นี้นำเสนอเครื่องมืออันล้ำค่าแก่สมาชิกบริการและครอบครัวของพวกเขา จะนำคุณผ่านกระบวนการทีละขั้นตอนของการย้ายถิ่นฐานทางทหาร และยังมีปฏิทินที่ปรับแต่งได้ รายการตรวจสอบ และอื่นๆ อีกมากมาย ส่วนการย้าย 101 ของพวกเขาบอกคุณถึงสิ่งที่คาดหวังและผู้ที่จะติดต่อที่สำนักงานขนย้ายของคุณ เพื่อให้การย้ายของคุณง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด
สร้างเพื่อนใหม่
หลังจากย้าย สิ่งสำคัญคือต้องดำดิ่งสู่ชุมชนใหม่และเชื่อมต่อกับผู้คนใหม่ๆ การหาเพื่อนใหม่มักจะเป็นเรื่องยากสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ด้วยการเข้าร่วมในกิจกรรมของโรงเรียนและชุมชน คุณจะพบครอบครัวที่มีความสนใจคล้ายกันและอยู่บนเส้นทางเพื่อสร้างเพื่อนใหม่ เชื่อมต่อกับครอบครัวทหารอื่น ๆ ในชุมชนของคุณที่จะเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบ บทครอบครัวบลูสตาร์, ศรัทธาที่ปรับใช้ และองค์กรอื่นๆ จำนวนหนึ่งสามารถช่วยให้คุณติดต่อกับครอบครัวทหารอื่นๆ ในพื้นที่ของคุณได้ ตรวจสอบรายการนี้จาก ปฏิบัติการ เราอยู่ที่นี่ สำหรับการเชื่อมต่อและการสนับสนุนในท้องถิ่น
ติดต่อกันได้
แม้ว่าการหาเพื่อนใหม่จะมีความสำคัญ แต่คุณก็ไม่ต้องการที่จะสูญเสียการติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวที่บ้าน ด้วยความมหัศจรรย์ของเทคโนโลยี คุณจึงสามารถเชื่อมต่อได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณจะย้ายไปอยู่ที่ใด ใช้บริการวิดีโอแชท เว็บไซต์โซเชียลเน็ตเวิร์ก หรือเริ่มบล็อกเพื่อช่วยให้ติดต่อกับคนที่คุณรัก ด้วยทรัพยากรที่มีอยู่มากมาย ทั้งแบบออนไลน์และแบบตัวต่อตัว ชีวิตเร่ร่อนของครอบครัวทหารจึงง่ายขึ้นเล็กน้อย
ทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อเชื่อมต่อกับเพื่อนที่อยู่ห่างไกลอีกครั้ง >>
เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับครอบครัวทหาร
ครอบครัวทหาร: คู่มือการเอาตัวรอด
แม่ทหาร: การเลี้ยงดูจากระยะไกล
การเข้าสังคมกับชุมชนออนไลน์
