ครั้งสุดท้ายที่บางสิ่งทำให้คุณตกตะลึงคือเมื่อไหร่? วันนี้ไม่มากใช่มั้ย? ไม่มีอะไรน่าประทับใจและคุณได้เห็นมันทั้งหมดแล้ว พระอาทิตย์ขึ้นและตก คุณรู้ไหมเพราะนาฬิกาปลุกดังทุกเช้า ฝนตกและคุณเปียก - มันช่างเจ็บปวดจริงๆ เมื่อคุณซื้อลูกโป่งสำหรับงานเลี้ยงวันเกิดเมื่อวันก่อน ลูกโป่งอันหนึ่งโผล่ออกมา และเด็กๆ ก็กรี๊ดและหัวเราะในขณะที่คุณสาปแช่งด้วยการขมวดคิ้ว
เมื่อไหร่ที่ชีวิตช่างน่าเบื่อและขาดความสดใส? นี่คือจุดที่เสียงพากย์พูดว่า "จอยออกจากตึกแล้ว" ขณะที่คุณขูดขี้ออกจากรองเท้าและทำลายกำแพงที่สี่
เคล็ดลับในการยิ้มให้มากขึ้นคือการหยุดแสดงอายุของคุณ
ไม่ ฉันไม่ได้พูดว่าปัดความรับผิดชอบ คือการหาสื่อที่มีความสุขระหว่าง ทำ และ สิ่งมีชีวิต. เมื่อคุณบอกว่าคนขี้งอนในตัวเองที่มีประสบการณ์ทุกอย่างแล้วและพบว่าไม่มีอะไรน่าประทับใจที่จะก้าวออกไป เท่ากับคุณสร้างที่ว่างให้ลูกในตัวคุณ — คุณทำให้มีที่ว่างสำหรับช่วงเวลาแห่งความสุขทั้งใหญ่และเล็ก
"ยังไง?" คุณถาม. จำไว้ว่ามันเป็นสื่อที่มีความสุขระหว่าง ทำ และ สิ่งมีชีวิต.
ตัวอย่างเช่น การพับผ้า — เรื่องราวที่ไม่มีวันจบสิ้นใช่ไหม? อาจมีเซอร์ไพรส์และยินดีเมื่อได้สัมผัสความอบอุ่นของเสื้อผ้าที่ซักใหม่จากเครื่องอบผ้าหรือกลิ่นของแสงแดดที่หลงเหลืออยู่ในเสื้อผ้า แทนที่จะเพียงแค่ "ซื้อของชำ" ให้ช็อปอย่างมีโชว์ทำอาหารและใช้เวลาในการลิ้มลองสีสัน พื้นผิว และความอุดมสมบูรณ์ เมื่อนาฬิกาปลุกดังขึ้นในตอนเช้า ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อหายใจเข้าลึกๆ และสัมผัสประสบการณ์การเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ
พร้อมสำหรับความสุขมากขึ้น? ทำอะไรง่ายๆ เช่น แหงนมองท้องฟ้าและอยู่ในลูกบอลสีน้ำเงินลูกใหญ่ของเรา เพลิดเพลินไปกับความมหัศจรรย์ 10 วินาที
เมื่อคุณหยุดแสดงตามวัยด้วยการเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่น่าเกรงขามมากกว่าที่จะผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นไป สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นเรื่องธรรมดาน้อยลงและมีความหมายมากขึ้น แม้ว่าคุณจะไม่สามารถควบคุม .ได้ทั้งหมด ทำ, คุณสามารถควบคุม สิ่งมีชีวิต.
ดังนั้นไปข้างหน้า; หยุดแสดงอายุของคุณ คราดใบไม้เหมือนเจ้านาย และทันทีที่คุณพร้อมที่จะใส่ถุง โยนคราดไปด้านข้าง และกระโดดลงไปในกองความสุขกองใหญ่นั้น เมื่อคุณนอนอยู่ตรงนั้นอย่างสนุกสนาน อย่าลืมทำลายกำแพงที่สี่และยิ้ม
