รีบูตกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ – SheKnows

หากช่วงนี้ผิวของคุณดูหมองคล้ำและไร้ชีวิตชีวา อาจถึงเวลาที่ต้องเริ่มขั้นตอนการดูแลผิวของคุณใหม่ — โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ที่ฤดูร้อนใกล้เข้ามาแล้ว และการแต่งหน้าหนักๆ ก็ถูกแทนที่ด้วยสีที่สว่างกว่ามาก สัมผัส. เราหันไปหา Beth Steenburgen ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวและผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสำหรับผลิตภัณฑ์ Chella เพื่อดูเคล็ดลับในการทำให้ผิวของคุณดูสวยงาม

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. คู่มือสำหรับมือใหม่ในการแต่งหน้าอย่างถูกวิธี

Steenburgen เชื่อมั่นว่ากิจวัตรการดูแลผิวที่ดีเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม "ส่วนผสมบางอย่างทำให้วิธีการรักษาผิวมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเราควรให้ความสำคัญกับการทำให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ของเรามีส่วนผสมเหล่านี้" เธอกล่าว

อะไร ไม่ ทำ

หนึ่งในข้อผิดพลาดในการดูแลผิวที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้คนทำคือการรักษาผิวมากเกินไป Steenburgen กล่าว ตัวอย่างเช่น หากวัยรุ่นเป็นสิว เธอมักจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ทำให้แห้งมากเกินไป เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก และเรตินเอมากเกินไป จากนั้นผิวจะชดเชยความแห้งกร้านโดยการสร้างน้ำมันมากขึ้น วงจรอุบาทว์จึงเกิดขึ้นแทนที่จะรักษาผิว

Steenburgen กล่าวว่าสิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับส่วนผสมต่อต้านวัยเช่น AHAs และ retinols ผู้คนมักถูกล่อลวงให้ใช้มากกว่าที่ต้องการหรือใช้บ่อยขึ้นโดยหวังว่าจะเพิ่มประสิทธิภาพ แต่สิ่งนี้อาจมีผลเสียได้ "เราไม่ต้องการที่จะรักษาผิวมากเกินไป" เธอกล่าว

แน่นอนว่าการละเลยการทาครีมกันแดดเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามมากที่สุดเมื่อพูดถึงการดูแลผิว แม้ว่ากลางวันจะมืดครึ้ม แต่คุณก็ต้องปกป้องตัวเองจากรังสียูวี "นอกจากการอักเสบแล้ว แสงยูวียังเป็นแหล่งหลักของความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและเส้นทางสู่ความชราของผิว" สตีนเบอร์เกนกล่าว

บำรุงผิวให้แลดูอ่อนกว่าวัย

Steenburgen กล่าวว่าวิธีการทดลองและความจริงสองสามวิธีสามารถช่วยปรับปรุงสภาพและสุขภาพของผิวได้ยาวนาน:

• ทำความสะอาดผิววันละสองครั้ง อย่างไรก็ตาม เธอชี้ให้เห็นว่าการถอดและทำความสะอาดเครื่องสำอางเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันมาก ผู้ที่แต่งหน้าจัดหนักควรทำความสะอาดสองครั้งในเวลากลางคืนเพื่อขจัดคราบเครื่องสำอางออกให้หมด
• ปรับสี ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและเตรียมผิวรับความชื้น เธอบอกว่าต้องประสานส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ในเครื่องแก้ไขและมอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณกับประเภทและสภาพผิวของคุณเสมอ
• ใส่ครีมกันแดด. เสมอ.

คำแนะนำในการดูแลผิวเพิ่มเติม

วิธีทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
8 การแก้ไขความงามในฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยม
ดูแลผิวหน้าที่บ้าน