กลยุทธ์การดูแลผิวช่วงฤดูร้อนที่ไม่มีวันล้มเหลว – SheKnows

instagram viewer

ฤดูร้อนไม่ได้ดีต่อผิวเสมอไป คุณเหงื่อออกมากขึ้น คุณเปล่งประกายมากขึ้น และมีโอกาสที่จมูกจะไหม้และแก้มสีชมพูได้เสมอ หากคุณลืมครีมกันแดด (ไม่เหมาะ แต่เกิดขึ้นกับคนที่ดีที่สุดของเรา) เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการดูแลผิวให้กระจ่างใส เรียบเนียน และสดชื่นในฤดูกาลนี้ได้ดียิ่งขึ้น เราจึงได้ข้อมูลเจาะลึกจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและนักผสมสูตร Glimpse Misha Hughes เธอเติมเต็มเราในการทำให้ผิวดูดีตลอดฤดูร้อน - และอื่น ๆ

วิธีที่ปลอดภัยของแพทย์ผิวหนัง a
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการทำให้เกิดสิวตามที่แพทย์ผิวหนัง
ผู้หญิงที่มีผิวช่วงหน้าร้อน

1เวลาเปลี่ยน

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวช่วงฤดูร้อน

ฮิวจ์อธิบาย ผิวผลิตน้ำมันได้มากขึ้นในฤดูร้อน ดังนั้นการเปลี่ยนกิจวัตรการทำความสะอาดจะช่วยให้ผิวของคุณสดชื่น หากคุณใช้ครีมล้างหน้าในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น ลองนึกถึงการเลือกใช้เจลเพื่อจัดการกับน้ำมันส่วนเกิน และถึงแม้ว่ามันอาจจะรู้สึกราวกับว่าคุณจำเป็นต้องทำความสะอาดเป็นพิเศษในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น แต่อย่าหักโหมจนเกินไป "สิ่งสำคัญคืออย่าทำความสะอาดและลอกผิวมากเกินไป" ฮิวจ์สกล่าว เธอเสริมว่าในฤดูร้อน ความชุ่มชื้นของผิวมีความสำคัญทั้งภายในและภายนอก ดื่มน้ำปริมาณมากและให้ความชุ่มชื้นต่อไปแม้ว่าผิวของคุณจะด้านที่เป็นมันเงา "ถ้ามอยส์เจอไรเซอร์ที่คุณใช้ในช่วงฤดูหนาวหนักเกินไปสำหรับฤดูร้อน ให้เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่เบากว่า ลองใช้สูตรที่เบากว่าเช่น

click fraud protection
เดอร์มาลอจิกา แอคทีฟ มอยส์ (37 เหรียญ) เพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นโดยไม่ต้องชั่งน้ำหนักผิว

2ดูสดชื่นแม้อากาศร้อน

การรวมโทนเนอร์เข้ากับกิจวัตรการดูแลผิวช่วงฤดูร้อนเป็นความคิดที่ดีที่จะช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่น ฮิวจ์กล่าว ตราบใดที่คุณหลีกเลี่ยงสิ่งใดก็ตามที่มีแอลกอฮอล์ (ซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งได้) ให้เลือกหมอกที่ประกอบด้วยพฤกษศาสตร์เพื่อการผ่อนคลายและฉีดสเปรย์ลงบนผิวที่สะอาดหรือทาทับเมคอัพเพื่อให้ผิวของคุณสดชื่นตลอดทั้งวัน พวกเรารัก สเปรย์บำรุงผิวหน้า Mario Badescu ($12) ซึ่งประกอบด้วยว่านหางจระเข้ น้ำกุหลาบ และสมุนไพร

3ปกป้องผิว

นอกจากการเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่เบากว่าและผิวสดชื่นด้วยโทนเนอร์แล้ว Hughes ยังแนะนำการดูแลผิวอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ในกิจวัตรประจำวันของคุณที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ เช่น วิตามินซีและอี ชาเขียว และโคเอ็นไซม์ Q10. สิ่งเหล่านี้สนับสนุนการปกป้องผิวตามธรรมชาติของคุณต่อผู้รุกรานจากสิ่งแวดล้อม เช่น การได้รับรังสียูวีและมลภาวะมากเกินไป ซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถนำไปสู่โทนสีที่ไม่สม่ำเสมอ ริ้วรอย และสัญญาณของวัยชราอื่นๆ

4ให้ผิวกระจ่างใส

ฝ่าวงล้อมฤดูร้อนเป็นปัญหาหรือไม่? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และในขณะที่การสัมผัสกับแสงแดดจะทำให้เกิดสิวขึ้นในตอนแรก รอยตำหนิจะยิ่งแย่ลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้หากต้องโดนแสงแดดอย่างต่อเนื่อง “ในระหว่างวัน ผิวของเราอยู่ภายใต้การโจมตีอย่างต่อเนื่องจากรังสียูวี มลภาวะ อาหารที่ไม่ดี และความเครียด” ฮิวจ์สกล่าว ซึ่งอาจทำให้สิวแย่ลงได้ “จำเป็นอย่างยิ่งที่เราต้องบำรุงผิวในตอนเช้าด้วยสารอาหารที่จำเป็นเพื่อปกป้องตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ” เธอกล่าวเสริม ในช่วงเย็น ผิวของเราจะฟื้นฟูกระบวนการฟื้นฟูและล้างพิษ ดังนั้น การทำความสะอาดอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน เติมความชุ่มชื่นให้ผิวอีกครั้งด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ก่อนนอนเพื่อให้สามารถซ่อมแซมและล้างพิษผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิว

เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเคล็ดลับผิวเนียนขั้นสุด

Hughes แบ่งปันเคล็ดลับบางประการในการมีผิวที่ดูดี ไม่ว่าจะอยู่ในฤดูใด

  1. ดูแลผิวคุณ เช้าและเย็น (หมายถึงไม่ต้องเข้านอนด้วยใบหน้าที่เต็มไปด้วยเมคอัพ)
  2. เป็น เก่งแดด และทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร
  3. เลือกผลิตภัณฑ์ที่มี สารต้านอนุมูลอิสระและพฤกษศาสตร์ในระดับสูง (เช่น มังคุด) ที่สนับสนุนการทำงานของผิวอย่างเหมาะสม
  4. ขจัดผลิตภัณฑ์ที่มีที่รู้จัก สารระคายเคืองหรือสารพิษที่อาจเกิดขึ้น ที่อาจส่งผลให้สุขภาพผิวเสื่อมโทรม โดยปกติส่วนผสมที่น้อยกว่าที่ระบุไว้ในผลิตภัณฑ์จะดีกว่า
  5. เติมน้ำให้ผิว ภายในและภายนอกด้วย H20 จำนวนมากและมอยเจอร์ไรเซอร์เฉพาะที่ดี
  6. อย่ากลัวที่จะ ปรับระบบการปกครองของคุณ เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของผิวคุณในตอนนี้ การปรับเปลี่ยนเล็กน้อยสามารถเพิ่มประสิทธิภาพระบบการปกครองของคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

เคล็ดลับการดูแลผิวเพิ่มเติม

การรักษาผิว: ดูดีที่สุดและสว่างที่สุดของคุณ
แต่งหน้ายังไงให้สวยเป๊ะปัง
รับความสดใสของคุณในฤดูร้อนนี้