เดมี มัวร์ วัย 48 ปี มีอาการดีขึ้นทุกๆ วันเกิด เฮเลน เมียร์เรน วัย 66 ปี คว้ารางวัล Best Body จากผลสำรวจของ L.A. Fitness และราเคล เวลช์ วัย 71 ปีก็เหมือนกับความประหลาดของธรรมชาติ ผู้หญิงที่สวยคนนี้ดูไม่เหมือนอายุเกิน 40 วันเลย
ดารารุ่นเยาว์ตลอดกาลมีผู้ฝึกสอนส่วนตัว เชฟ ศัลยแพทย์พลาสติก และเงินมากมาย แต่เราสามารถยอมรับความลับบางอย่างของพวกเขาเพื่อปรับปรุงกระบวนการชราภาพของเราและเริ่มดูอ่อนกว่าวัยได้ในวันนี้:
รับความเร่าร้อนของคุณบน
ปลอม. คนดังที่อยู่ในรายชื่อมักจะอวดผิวสีแทนของ Golden Coast ตลอดไป แต่ดูเหมือนไม่เคยได้รับอันตรายจากแสงแดดเลย ความลับก็คือทองสัมฤทธิ์ที่งดงามไม่ได้มาจากชายหาดของมาลิบู แต่มาจากปืนฉีดน้ำ
เบาขึ้น ผิวสีแทนที่ดีสามารถทำให้คุณดูผอมลงและมีสุขภาพดีขึ้นได้ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน ดาราดังอย่าง Anne Hathaway และ Ashley Greene ได้เตือนเราอย่างสวยงามว่าผิวลายครามเป็นผิวที่มีเสน่ห์ พวกเขาสวมชุดสีครีมอย่างภาคภูมิใจและโดดเด่นเหนือใคร
ป้องกันตัวเอง. ไม่ว่าคนดังจะเลือกทำสีทองหรือสีงาช้าง เธอก็ปกป้องผิวของเธอจากแสงแดดที่อันตราย เหล่าเซเลบเผยผิวกายมากกว่าพวกเราส่วนใหญ่ ทั้งในชุดที่เป็นทางการและบนจอขนาดใหญ่ และพยายามทำให้ทุกอย่างดูอ่อนเยาว์ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อย่าลืมปกป้องไม่เพียงแต่ใบหน้าของคุณ แต่ยังรวมถึงคอ หน้าอก มือ และพื้นที่อื่นๆ ที่สามารถบอกอายุที่แท้จริงของคุณได้
เคล็ดลับดาราเพิ่มเติม >>> เผยเคล็ดลับดูแลผิวดารา
เริ่มเทรนด์ผม
Farrah Fawcett มีทรงผมที่เป็นที่ปรารถนามากที่สุดในปี 1970 ต่อมา เจนนิเฟอร์ อนิสตันเริ่มได้รับความนิยมอย่างมากด้วยการตัดผมของราเชล ตามมาด้วยวิคตอเรีย เบ็คแฮม และตุ๊กตาบ็อบหน้าบึ้ง ผู้หญิงทั่วโลกวิ่งไปที่ร้านเสริมสวยเพื่อรับลุค
แต่เผชิญหน้ากัน เราทุกคนดูแตกต่างและนั่นคือสิ่งที่ทำให้สิ่งต่างๆ น่าสนใจ เว้นแต่คุณจะมีลักษณะเหมือนกับดาราคนโปรด ไม่ควรเลียนแบบทรงผมของเธอ
ให้นั่งลงกับช่างทำผมของคุณและพูดคุยกัน แสดงสไตลิสต์สิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับความแตกต่าง ทรงผมดารา แล้วหารือเกี่ยวกับรูปทรงของใบหน้า พื้นผิวของเส้นผม และกิจวัตรประจำวันของเส้นผมที่คุณทำได้ เมื่อคุณพบทรงผมที่ดีที่สุดสำหรับคุณ มันจะดูดีจนเพื่อนของคุณแอบไปหาสไตลิสต์เพื่อเลียนแบบคุณ
เคล็ดลับดาราเพิ่มเติม >>> ลดความซับซ้อนของกิจวัตรความงามของคุณและรับพรมแดงที่สวยงาม
ยืนขึ้นและผอมลง
รู้มั้ยว่ามีสิ่งที่เรียกว่าพรมแดง ท่าทาง? คนดังรู้ดีว่าท่าทางและมุมไหนที่หน้ากล้องดูดีที่สุด และมันเริ่มต้นด้วยท่าทางที่ดี ไม่เพียงแต่ท่าทางที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีเท่านั้นที่แสดงออกถึงความมั่นใจของคุณ แต่ยังทำให้คุณดูสูงและผอมลงอีกด้วย
เมื่อเราอายุมากขึ้น เราจะสูญเสียกล้ามเนื้อแกนกลางและความแข็งแรงของกระดูกที่ทำให้เราดูดีและอยู่ในแนวเดียวกัน เว้นแต่เราจะดำเนินการต่อไป พิลาทิสจะสร้างแกนกลางของคุณ และอาหารเสริมแคลเซียมจะสร้างกระดูกของคุณ เราก็จะกลายเป็นคนหลังค่อมเช่นกัน
ดูอ่อนกว่าวัยทันทีด้วยการมีสติในวิธีเดิน ยืน และนั่ง ฝึกอุ้มท้องขณะปั๊มน้ำมัน ดึงสะบักของคุณกลับมาในขณะที่คุณทำงานที่คอมพิวเตอร์ และต่อต้านการสวมไหล่เป็นต่างหู - คอยาวเป็นคอที่น่าภาคภูมิใจ
ความลับของเซเลบเพิ่มเติม >>> ขั้นตอนที่คุณต้องได้รับท่าทาง A-list นั้น
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความงาม
- 7 ขั้นตอนสู่ผิวสวยไร้ที่ติ
- แพทย์ผิวหนังแบ่งปันเคล็ดลับการต่อต้านริ้วรอยที่ได้ผล
- 5 เคล็ดลับลดน้ำหนักคนดังที่คุณขโมยได้
