เกือบสามสิบปีที่ผ่านมา (!) ส่วนใหญ่ของฉัน สิวขึ้นเป็นครั้งคราวเป็นปัญหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของฉัน ฉันไม่เคยรู้จักความเจ็บปวดของสิวเรื้อรัง โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคเรื้อนกวางที่บอบช้ำ เป็นสิ่งที่ฉันรู้สึกโชคดีมาก อันที่จริงฉันไม่เคยพบแพทย์ผิวหนังมาก่อนเลยจนกระทั่งอายุ 20 ต้นๆ การดูแลผิวเป็นส่วนหนึ่งของฉันเสมอ ความงาม กิจวัตรประจำวันที่ฉันทำการทดลองโดยง่ายที่สุดเพียงเพราะผิวของฉันเป็นเทฟลอนกับทุกสิ่งที่สวยมาก… หรืออย่างที่ฉันคิด
ระหว่างการนัดหมาย 2 ครั้งล่าสุด รวมถึงครั้งที่เครื่องแฟนซีวัดทุกแง่มุมของผิวของฉัน (ความสว่าง แสงยูวี ริ้วรอย ฯลฯ) บอกเลยว่า “เนื้อสัมผัส” เป็นสิ่งที่ต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อย กับ. ทันใดนั้นฉันก็สับสนเพราะเท่าที่ฉันกังวลผิวของฉันเรียบเนียนมาก แต่นี่เป็นหนึ่งในปัจจัยทางผิวหนังที่ไม่ชัดเจนเท่ากับสิวหรือรอยแดง เพราะมันเริ่มต้นจากใต้ผิวและค่อยๆ แทรกซึมเข้ามา ตัวอย่างเช่น ในขณะที่ผิวของฉันไม่หยาบกร้านหรือเป็นหลุมเป็นบ่อ แต่ก็จะดูสว่างขึ้นในโซนทีโซนของฉันและเข้มขึ้นตามไรผม ไม่ใช่แค่การเปลี่ยนสีเท่านั้น แต่ยังเป็นสัญญาณบอกถึงพื้นผิวที่ไม่เรียบอีกด้วย ดังนั้นคุณจะแก้ไขบางสิ่งที่ตรวจจับได้ไม่ง่ายเสมอไปได้อย่างไร
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Shani Darden (@shanidarden)
ใครจะตอบคำถามนั้นได้ดีกว่า Shani Darden? นอกจากจะมียอดขายสูงสุดแล้ว คอลเลกชันที่มีชื่อเดียวกัน ด้วยตัวเธอเอง เธอเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ได้รับความไว้วางใจจากดาราดังจำนวนหนึ่ง รวมถึงโรซี่ ฮันติงตัน-ไวท์ลีย์ เจสสิก้า อัลบ้า และเคลลี่ โรว์แลนด์ ข้างหน้าคือคำแนะนำของเธอในการฟื้นฟูผิวที่มีเนื้อสัมผัสที่ไม่สม่ำเสมอ
มากกว่า:11 ผลิตภัณฑ์จากใบบัวบก ที่สุดของสกินมัลติทาสก์
“เนื้อสัมผัส” คืออะไร?
เมื่ออธิบายเนื้อสัมผัสของผิว เรากำลังพูดถึงความเรียบของผิว ตามคำบอกของ Darden ผิวที่มีเนื้อเรียบเนียนนั้นได้รับน้ำอย่างเพียงพอและปราศจากการอุดตันของรูขุมขนหรือตุ่มนูนขึ้น มีหลายปัจจัยที่ทำให้ผิวรู้สึกหยาบกร้านหรือดูหมองคล้ำ ที่พบมากที่สุดคือ rosacea, สิว, แสงแดดเรื้อรังและความแห้งกร้านมาก แต่โดยรวมแล้ว การสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วส่วนเกินนั้นเป็นสาเหตุของปัญหาตามปกติ ซึ่งนำเราไปสู่วิธีการรักษาที่ง่ายที่สุด
มากกว่า: ผลิตภัณฑ์กันน้ำที่คุณต้องการสำหรับฤดูร้อนที่กันเหงื่อ
วิธีการปรับปรุง
เนื่องจากผลัดเซลล์ผิวคือสิ่งที่นำผิวใหม่ที่สดชื่นมาสู่ผิวและคงไว้ซึ่งรูปทรงที่สุดยอด Darden กล่าวบ่อยๆ ขัดผิว คือสิ่งที่จะทำให้พื้นผิวของคุณตรงประเด็นในที่สุด มีสองวิธีที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้
การรักษาอย่างมืออาชีพ
หากคุณสามารถเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวหน้า นักเสริมความงาม แพทย์ผิวหนัง หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวอื่นๆ ได้ มีวิธีการรักษาผลัดผิวจำนวนหนึ่งที่ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น ในระหว่างการลอกผิวด้วยสารเคมี สารละลายที่เตรียมไว้ของกรดและ/หรือเอนไซม์จะถูกทาและทิ้งไว้บนผิวหนังเป็นเวลาหลายนาที ประเภทของเปลือกที่คุณได้รับจะพิจารณาจากปัญหาผิวที่ได้รับการแก้ไขโดยตรง
ในระหว่างการขัดผิวด้วย microdermabrasion ชั้นบนสุดของผิวจะถูกผลัดเซลล์ผิวด้วยเครื่องมือขัดเล็กน้อยเพื่อลดจุดด่างดำ รอยแผลเป็นจากสิว และรอยผิวอื่นๆ ที่ส่งผลให้เนื้อสัมผัสไม่สม่ำเสมอ และจากข้อมูลของ American Society of Plastic Surgeons คอลลาเจนยังช่วยให้คอลลาเจนหนาขึ้นอีกด้วย ผิวของคุณจึงดูอิ่มเอิบและอิ่มเอิบ
การผลัดผิวด้วยเลเซอร์เป็นวิธีการรักษาผิวที่เรียบเนียนอีกอย่างหนึ่ง ซึ่งสามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง สิ่งนี้รุนแรงกว่า microdermabrasion เล็กน้อย เนื่องจากลำแสงพุ่งไปที่ผิวหนังเพื่อขจัดผิวที่เสียหายออกจากทั้งหนังกำพร้า (ชั้นนอก) และหนังแท้ (ชั้นใน)
ไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป
หากเลเซอร์และของมีคมไม่ใช่สิ่งกวนใจของคุณ คุณก็สามารถเปลี่ยนวิถีชีวิตง่ายๆ ได้หลายอย่าง ซึ่งรวมถึงตารางการนอนที่สม่ำเสมอ การออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับแนวทางที่คล่องตัวยิ่งขึ้น ให้เริ่มด้วยการทำงานชุดของ .นี้ สมูทตี้เฉพาะผิวและผม ลงในตารางมื้ออาหารประจำวันของคุณ
ขัดผิวที่บ้าน
การขัดผิวที่บ้านสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก: กลไกและสารเคมี คำแรกหมายถึงเครื่องมือที่ใช้จริง เช่น แปรง Clarisonic รวมถึงส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการขัดผิว เช่น เกลือหรือน้ำตาล สารเคมีขัดผิวเป็นเพียงว่า: สารเคมีจริงที่ช่วยในการหมุนเวียนเซลล์ และจากข้อมูลของ Darden นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอ
“ฉันคิดว่าการใช้ส่วนผสมของ เรตินอลกรดอัลฟาไฮดรอกซีและกรดเบตาไฮดรอกซีจะสร้างความแตกต่างอย่างมากในเนื้อสัมผัสและสุขภาพผิวของคุณ” ดาร์เดนกล่าว "กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วรอบ ๆ รูขุมขน และกรดเบต้าไฮดรอกซีจะละลายสิ่งสะสมภายในรูขุมขนเพื่อป้องกันไม่ให้กลายเป็นสิว"
AHA ชนิดที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ กรดไกลโคลิก กรดแลคติก กรดมาลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก BHA ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือกรดซาลิไซลิก เรตินอลเป็นรูปแบบของวิตามินเอที่ส่วนใหญ่ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน (สวัสดี อวบอ้วน!) แต่ยังสามารถแก้ไขการเปลี่ยนสีและการเกิดสิวได้
มากกว่า:10 มอยส์เจอไรเซอร์น้ำหนักเบาสำหรับทุกปัญหาผิว
ความถี่ > ประเภทผิว
ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ กรดบางชนิดเหมาะที่สุดสำหรับผิวบางประเภท เราทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการขัดผิวด้วยสารเคมี มันเป็นเรื่องของการรู้ว่าผิวของคุณสามารถทนต่อแต่ละคนได้มากแค่ไหน
“ฉันคิดว่าสิ่งที่ตามมาคือความถี่ที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์ เรตินอลและ AHAs/BHAs เป็นซุปเปอร์สตาร์ของเนื้อสัมผัสผิว และบางคนอาจพบว่าพวกเขาสามารถทนต่อการใช้เซรั่มเรตินอลได้เพียงสองสามคืนต่อสัปดาห์เท่านั้น” ดาร์เดนกล่าว "คนอื่นอาจพบว่าพวกเขาสามารถใช้งานได้ทุกคืน"
โดยทั่วไปเธอแนะนำให้ใช้เครื่องขัดผิวด้วยสารเคมีสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง โดยครั้งที่สองจะพิจารณาว่าผิวของคุณสามารถทนต่อได้หรือไม่ มีหลายวิธีที่คุณสามารถแก้ไขปัญหาการผลัดเซลล์ผิวได้ ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีเพียงชนิดเดียวหรือส่วนผสมของทั้งสามอย่าง ตัวอย่างเช่น การปฏิรูปพื้นผิวของ Darden มีรูปแบบของเรตินอลเช่นเดียวกับ AHA
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Shani Darden (@shanidarden)
“ฉันพัฒนา การปฏิรูปพื้นผิว เพื่อจัดการกับข้อกังวลต่างๆ ที่อาจส่งผลต่อเนื้อสัมผัสของผิวคุณ มันวิเศษมากสำหรับการต่อต้านริ้วรอยและช่วยเรื่องสิวเช่นกัน ประกอบด้วย retinyl palmitate ซึ่งเป็นส่วนผสมที่น่าทึ่งที่จะช่วยเพิ่มคอลลาเจนในผิวหนังและเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์ นอกจากนี้ยังมีกรดแลคติคซึ่งเป็นกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีที่จะผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนพื้นผิวเพื่อเผยผิวที่สดใสและเรียบเนียนขึ้น”
ท้ายที่สุด ทั้งหมดล้วนขึ้นอยู่กับการลองผิดลองถูกจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ แต่คำแนะนำที่เข้าใจได้ง่ายของ Darden เป็นรากฐานอย่างแน่นอน ก่อนหน้านั้น ให้อ่านผลิตภัณฑ์ปรับผิวเรียบใหม่ล่าสุดสามผลิตภัณฑ์ด้านล่าง
Dr Dennis Gross Alpha Beta Pore Perfecting Cleansing Gel
น้ำยาทำความสะอาดแบบไม่ลอกผิวที่ทำด้วยเปลือกต้นวิลโลว์ ซึ่งเป็นรูปแบบของกรดซาลิไซลิก ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้าอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้น้ำมันและความชื้นตามธรรมชาติหลุดออกไป
Alpha Beta Pore Perfecting Cleansing Gel ราคา 38 เหรียญที่ Dr Dennis Gross
คีลส์ Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion
ครีมขัดสำหรับใช้เพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ผลิตจากส่วนผสมของสารขัดผิวและสารธรรมชาติ มอยเจอร์ไรเซอร์ (เช่น เชียบัตเตอร์) เพื่อให้ผิวเรียบเนียนเหมือนการขัดผิวด้วยไมโครเดอร์มาเบรชั่น การรักษา.
Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion, $41 ที่ คีลส์
La Mer The Replenishing Oil Exfoliator
ขัดผิวหน้าแบบหรูหรานี้ทำมาจากสารขัดผิวแบบกลไก ซึ่งรวมถึงเส้นใยสาหร่ายทะเลและผลึกน้ำตาล เพื่อล้างพิษและเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวที่หมองคล้ำ
The Replenishing Oil Exfoliator ราคา 125 เหรียญที่ ลาแมร์
โพสต์ครั้งแรกที่ StyleCaster.
