วิธีการใช้อาหารเพื่อการดูแลผิว – SheKnows

instagram viewer

กำลังมองหาที่จะเปลี่ยนขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ? มองไม่ไกลจากตู้ครัวของคุณ อาหารหลายอย่างที่คุณมีในตู้เย็นและตู้กับข้าวนั้นสมบูรณ์แบบสำหรับการปรับผิวให้กระจ่างใส กระชับ และชุ่มชื้น

วิธีที่ปลอดภัยของแพทย์ผิวหนัง a
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการทำให้เกิดสิวตามที่แพทย์ผิวหนัง

ไม่ว่าคุณจะมีผิวแห้ง ผิวมัน หรือเป็นสิวง่าย ผู้หญิงทุกคนมีสิ่งที่พวกเขาต้องการปรับปรุง ถึงเวลาเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ซื้อจากร้านค้าที่น่าเบื่อ ให้นึกถึงการล้วงเข้าไปในตู้เย็นหรือตู้ของคุณเพื่อรับปาฏิหาริย์การดูแลผิวใหม่ล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุด

ขั้นตอนที่ 1: ใช้น้ำมันมะกอกเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

น้ำมันมะกอก

การให้ความชุ่มชื้นเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดอันดับ 1 ของกิจวัตรประจำวันสำหรับใบหน้า แพทย์บอกว่าการเริ่มให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวตั้งแต่ยังเด็กเป็นสิ่งสำคัญ หากผู้หญิงต้องการอายุมากขึ้นอย่างสง่างาม การทำวันละสองครั้ง เช้าและก่อนนอน คือกุญแจสำคัญสำหรับใบหน้าที่สดชื่น

น้ำมันมะกอกสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวราคาแพงมากมาย ลดต้นทุนแล้วใช้ของจริง! น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษอุดมไปด้วยวิตามินอีและเหมาะสำหรับการใช้ในเวลากลางคืน นวดครึ่งช้อนชาลงบนใบหน้าของคุณเพื่อผิวนุ่มและเปล่งปลั่งสุขภาพดี

click fraud protection

ขั้นตอนที่ 2: ลองกรีกโยเกิร์ตสำหรับผิวเป็นสิวง่าย

โยเกิร์ต

ผิวที่เป็นสิวอาจเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงจำนวนมากทั่วกระดาน สิวไม่ได้แบ่งแยกตามอายุ เพศ หรือเชื้อชาติ เราทุกคนเคยไปที่นั่นแล้ว!

คุณกำลังมองหาเพื่อให้ได้ผิวของเทพธิดากรีกหรือไม่? มองไม่ไกลจากรายการอาหารเช้าที่คุณชื่นชอบ การเติมโยเกิร์ตกรีกที่มีไขมันเพียงเล็กน้อยจะช่วยขจัดรูขุมขนกว้างและลดรอยแดง สามารถใช้ช่วยป้องกันสิวและยังใช้ได้กับสิวที่ถึงชั้นผิวแล้ว กรดแลคติคในโยเกิร์ตจะช่วยคลายผิวที่ตายแล้ว และไขมันทั้งหมดจะช่วยให้ความชุ่มชื้น

นอกจากนี้ ให้นึกถึงการรวมโยเกิร์ตกับข้าวโอ๊ตบดเพื่อมาสก์หน้าให้สดชื่น หรือการรวมโยเกิร์ตกับมะนาวเข้าด้วยกันจะช่วยให้รอยสิวนุ่มขึ้น

ขั้นตอนที่ 3: ทำเซรั่มขัดผิวด้วยน้ำตาลและมะนาว

มะนาว

ต้องการขจัดผิวที่ตายแล้วให้เปล่งปลั่งอ่อนเยาว์หรือไม่? การขัดผิวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเผยผิวใหม่ที่เปล่งปลั่งและควรกลายเป็นนิสัย

การบีบมะนาวลงในน้ำตาลหนึ่งในสี่ถ้วยก็เพียงพอแล้ว ส่วนผสมที่เป็นกรดและมีลักษณะเป็นเม็ดเล็ก ๆ จะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกให้หมดภายในไม่กี่นาที โดยทำหน้าที่เสมือนเปลือกหรือสารทำให้ผิวขาวขึ้น เพียงนวดเบา ๆ ในลักษณะเป็นวงกลม ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและตบเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูหลังจากนั้น

ขั้นตอนที่ 4: ขจัดสิวหัวดำด้วยเบกกิ้งโซดา

ผงฟู

สิวหัวดำที่จมูกปากแข็งอาจเป็นปัญหาใบหน้าที่น่ารำคาญที่สุด หากคุณเบื่อที่จะใช้แผ่นปิดรูขุมขนหลังปิดรูพรุน ให้ลองใช้ส่วนผสมนี้แทน

ทำแป้งเปียกโดยใช้ส่วนผสมง่ายๆ เพียงสองอย่างเท่านั้น: น้ำและเบกกิ้งโซดา ทาลงบนบริเวณที่มีสิวหัวดำปากแข็ง เช่น จมูกและหน้าผาก ทิ้งไว้บนผิวสักครู่ก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น เบกกิ้งโซดาช่วยขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกออกจากผิวหนังในขณะที่ลดขนาดรูขุมขน ลองใช้มาสก์นี้สัปดาห์ละสามครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

เคล็ดลับการดูแลผิวเพิ่มเติม

มาสก์หน้าโฮมเมดสำหรับผิวมัน
DIY มาส์กหน้าฟักทอง
DIY มาส์กหน้าต่อต้านริ้วรอยจากแครนเบอร์รี่