มูลค่าที่แท้จริงของการหมดเวลาคืออะไร? นักเขียน Holly Jahangiri แบ่งปันสิ่งที่เธอได้เรียนรู้เกี่ยวกับการลงโทษจากเด็กอายุ 18 เดือนของเธอ
เรากำลังลงโทษอะไรอยู่?
เมื่อลูกสาวของฉันยังเล็ก เราได้เรียนรู้ว่า “การหมดเวลา” เนื่องจากการลงโทษนั้นใช้ไม่ได้ผล หลักการทั่วไปคือ “ให้เวลาเด็กหนึ่งนาทีในแต่ละปีที่อายุของเด็ก” นั่นฟังดูสมเหตุสมผลพอสมควร แยกสถานที่ บอกเด็กที่โวยวายและประพฤติตัวไม่ดีให้นั่งอยู่ที่นั่นเป็นเวลาสองนาทีแล้วดูว่าเกิดอะไรขึ้น ขอแนะนำให้เพิ่มเวลาอีก 1 นาทีทุกครั้งที่เด็กกระทืบเท้า ตะโกน สะอื้น หรือพูดตอบ
สองนาทีนั้นสามารถเพิ่มเป็นห้าหรือ 10 ได้อย่างรวดเร็วหรือ - ในที่สุดผู้ปกครองก็ตะโกนว่า "ไปที่ห้องของคุณ!" ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ต้องฟังมันอีกต่อไป "ไปที่ห้องของคุณ!" เป็นการลงโทษที่มีประสิทธิภาพสำหรับเด็กที่เข้ากับคนง่ายเช่น Katie ที่แยกไม่ออก แต่ใช้ไม่ได้กับหนอนหนังสือเงียบๆ อย่างผม ที่รีบนอนขดตัวอยู่บนเตียงอ่านหนังสือหรือ ฝันกลางวัน
พ่อแม่ที่ฉลาดอาจยกมือขึ้นด้วยความหงุดหงิดและลองใช้กลยุทธ์อื่น เช่น ทำให้เด็กเสียสมาธิ พ่อแม่ที่ไม่ฉลาดนัก หลังจากที่ฉีกผมที่เหลืออยู่ออก ก็แค่ยอมแพ้ – สอนลูกว่าการต่อสู้เพื่อความปรารถนาจะชนะโดยคู่แข่งที่น่ารำคาญที่สุด
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เช่น การทำลายความดีทั้งหมด ประเทศจีนโดยเจตนา และการแสดงอารมณ์ที่ไม่เหมาะสม เช่น โวยวายและกรีดร้องเหมือน แบนชี มันไม่ยุติธรรมที่จะลงโทษเด็กในสิ่งที่เขารู้สึก อารมณ์อาจถูกต้องมากและเด็กควรได้รับอนุญาตให้แสดงออก เป็นหน้าที่ของเราในฐานะพ่อแม่ที่จะสอนลูกให้รู้จักวิธีแสดงความรู้สึกด้านลบได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องลงโทษเด็กที่มีความรู้สึกเหล่านั้น แนวคิด "การหมดเวลา" มีค่ามากกว่าเมื่อใช้สอนการควบคุมตนเองมากกว่าเมื่อใช้เพื่อลงโทษการขาด
เก็บคลังอาวุธของคุณด้วยทักษะการควบคุมตนเอง
ระหว่างการเยี่ยมย่าของฉันตอนที่วิลเลียมลูกชายของฉันอายุประมาณ 18 เดือน เราได้เรียนรู้คุณค่าที่แท้จริงของการสอน “การหมดเวลา” เพื่อเป็นเครื่องมือในการควบคุมตนเอง เรากำลังเดินทางไปทานอาหารเย็น - พวกเราห้าคนอายุตั้งแต่ 18 เดือนถึง 89 ปี - เมื่อลูกชายของฉันเริ่มคร่ำครวญ
โดยปกติ เขาเป็นเด็กที่ค่อนข้างง่าย ดังนั้นนี่จึงเป็นเรื่องแปลกใหม่ และเราเข้าใจถึงจุดหนึ่ง เราได้ไปเที่ยวชมสถานที่ก่อนหน้านี้ในวันนั้น และฉันคิดว่าในที่สุดเขาก็พอจะนั่งรถมินิแวนเช่าไปรอบๆ ได้ โดยทำในสิ่งที่ "ผู้ใหญ่" อยากทำ แต่หลังจาก 10 นาทีของการแสดงอาหารของเขา เราทุกคนก็ถึงจุดสิ้นสุดของปัญญาแล้ว แม้แต่คุณย่าทวดของเขาที่คิดว่าเขาเป็น “เด็กที่สมบูรณ์แบบ” ก็พร้อมที่จะบอกให้เขา “ใส่ถุงเท้าเข้าไป” ปริมาณเพิ่มขึ้น น้ำเสียงและระดับเสียงคล้ายกับเล็บบนกระดาน เราติดอยู่ในการจราจรที่ไม่มีที่ใดให้สะดวก เคธี่พี่สาวคนโตของเขาไม่สามารถปลอบโยนเขาได้ เขาแค่คร่ำครวญดังขึ้นเมื่อเธอพยายาม ฉันบอกทุกคนให้เพิกเฉยเขา น่าแปลกที่เมื่อเราเงียบไป เขาเริ่มร้องเพลง “ขอเวลานอกของฉัน! M-m- หมดเวลาของฉัน! หมดเวลาของฉัน!” ในตอนแรก นี่เป็นเรื่องที่ค่อนข้างหนักแน่นและควบคุมไม่ได้ พร้อมกับเสียงสะอื้นไห้ แต่เรารู้สึกทึ่งและไม่ได้เข้าไปแทรกแซง ไม่มีใครในรถพูดถึง "หมดเวลา" การหายใจของเขาขาดๆ หายๆ จากการร้องไห้ แต่เขาเริ่มสงบลง
“หมดเวลาของฉัน หมดเวลาของฉัน หมดเวลาของฉัน” เขาเริ่มหายใจตามปกติ เสียงของเขาลดลงเกือบจะเป็นเสียงกระซิบ และเขามองตาเขาในความฝันอันไกลโพ้น “ของฉัน… เวลา… ออก” เขาถอนหายใจ การแสดงออกของเขาเป็นที่น่าพอใจ เขายิ้มให้น้องสาวของเขา เขายิ้มให้เรา เขาหลับสนิทเมื่อเราไปถึงร้านอาหาร เมื่อเขาตื่นขึ้นที่โต๊ะอาหารค่ำ เขาก็เป็นเพื่อนที่ดี การเปลี่ยนแปลงนั้นน่าทึ่งมาก และเขาทำได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากเราเลย!
“หมดเวลา” เป็นของลูก เป็นทักษะ เครื่องมือ และวิธีรับมือ อย่างที่วิลเลียมพูด "มันหมดเวลาของฉันแล้ว!" ให้บุตรหลานของคุณมีสถานที่ปลอดภัยสำหรับการขอเวลานอก ปล่อยให้ลูกสะอื้น กรีดร้อง กระทืบเท้า บ่น ต่อยพื้น อะไรก็ได้ - ภายใน ขอบเขตที่กำหนดไว้สำหรับ "หมดเวลา" แทนที่จะ “ขอเวลานอก!” พูดว่า “คุณดูเหมือนคุณจะใช้ a. ได้จริงๆ หมดเวลา. ทำไมคุณไม่นั่งที่นี่จนกว่าคุณจะควบคุมตัวเองได้” พูดด้วยความเห็นอกเห็นใจ แต่เดินจากไปและบังคับใช้ขอบเขต “คุณมาที่นี่ได้ถ้าคุณพร้อมที่จะพูดคุยหรือเล่นอย่างเงียบๆ หากคุณกำลังจะเอะอะก็ไม่เป็นไร แต่คุณต้องอยู่ที่นั่น” วิลเลียมสามารถสร้างพื้นที่ "หมดเวลา" ของตัวเองได้โดยไม่ต้องลุกจากที่นั่งในรถ
หมดเวลาของฉัน!
แม่และพ่อก็ต้อง "หมดเวลา" ในบางครั้งเช่นกัน! บางครั้ง เมื่อประสาทของเราสับสนหลังจากวันที่ยาวนาน สิ่งเดียวที่ทำให้ฟิวส์ขาดก็คือเด็ก ๆ ก็คือเด็ก ๆ เมื่อการกระเด้งออกจากกำแพงในระดับปกติทำให้คุณรู้สึกอยากกรีดร้อง ให้ลองหา “เวลานอก” ให้ตัวเองแทน สอนลูกว่า “ฉันต้องการเวลานอก” หมายความว่าคุณต้องไปที่พื้นที่ของคุณเองและถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังสักพักหนึ่ง หากคุณได้ช่วยให้พวกเขาเชี่ยวชาญทักษะ "หมดเวลา" ด้วยตนเอง พวกเขาจะเข้าใจ ถ้ายังไม่มี คุณอาจต้องขังตัวเองในห้องน้ำเพื่อสงบสติอารมณ์สักครู่! แต่ทำเสียก่อนว่าลูกทำท่าเหมือนเด็ก
