3 วิธีภาวะมีบุตรยากอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันหยุด – SheKnows

instagram viewer

วันขอบคุณพระเจ้าเป็นเวลาที่ต้องขอบคุณ แต่วันหยุดนี้ยากสำหรับคนที่กำลังต่อสู้ ภาวะมีบุตรยาก. อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาสิ่งที่จะขอบคุณ และความยากลำบากมากขึ้นเกิดขึ้นเมื่อคู่รักต้องเผชิญกับครอบครัวที่มีลูกเป็นของตัวเองหรือไม่เข้าใจว่าพวกเขากำลังเผชิญอะไรอยู่

ของขวัญภาวะมีบุตรยากไม่ให้
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ของขวัญที่ตั้งใจไว้อย่างดีที่คุณไม่ควรให้ใครที่มีภาวะมีบุตรยาก

NS

ช่วงเวลาตั้งแต่วันขอบคุณพระเจ้าจนถึงวันปีใหม่เรียกว่าเป็นฤดูที่ครึกครื้น แต่เมื่อคุณกำลังต่อสู้กับภาวะมีบุตรยาก ความร่าเริงของคุณจะหมดไปแม้ในช่วงฤดูที่สนุกสนานที่สุด คุณเห็นเพียงช่วงเทศกาลวันหยุดอื่นที่ไม่มีลูก เมื่อใกล้ถึงวันขอบคุณพระเจ้า คุณจะเริ่มรู้สึกหวาดกลัวต่อฤดูกาลเมื่อคุณเตรียมพร้อมที่จะเผชิญหน้ากับครอบครัวของคุณ

ครอบครัวขยายของคุณเป็นสิ่งที่ต้องขอบคุณอย่างแน่นอนในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้ อย่าเข้าใจฉันผิด และครอบครัวส่วนใหญ่มีความตั้งใจที่ดีที่สุดโดยคำนึงถึงการเดินทางของคุณเท่านั้น เว้นแต่พวกเขาจะผ่านภาวะมีบุตรยาก พวกเขาก็ไม่เข้าใจว่าคราวนี้ยากแค่ไหน มีบางสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในช่วงวันขอบคุณพระเจ้ากับครอบครัวของคุณที่อาจทำร้าย แต่นี่คือวิธีจัดการกับพวกเขาและผ่านวันหยุดเป็นชิ้นเดียว

click fraud protection

สถานการณ์ #1: อยู่ใกล้ๆ เด็กๆ ทุกคน

คุณรู้ว่ามันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันมัน ยกเว้นไม่ปรากฏตัวและพลาดการใช้เวลาอยู่กับครอบครัวของคุณ สมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ของคุณมีลูกหลากหลายวัย พวกเขาวิ่งวนไปมาเพื่อเรียกร้องความสนใจ ทำให้คุณนึกถึงสิ่งที่คุณกำลังพยายามทำให้สำเร็จ

มีสองวิธีที่ฉันเห็นในการจัดการกับสิ่งนี้ ขั้นแรกเพียงแค่หยุดพัก ขอโทษสำหรับอากาศบริสุทธิ์ ไปที่ห้องอื่นที่ไม่มีเด็ก หรือนั่งในห้องน้ำสักพัก บางครั้งสิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะทำคือแยกตัวเองออกจากกิจกรรมสำหรับเด็ก เพื่อให้คุณมีโอกาสรีเซ็ต

ประการที่สอง แม้ว่ายากกว่านั้น สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือพยายามค้นหาความสุขในกิจกรรมและความตื่นเต้นของเด็กๆ ใช้เวลาเล่นกับพวกเขาหรืออุ้มลูกคนใหม่ของพี่สะใภ้ของคุณ หวงแหนเวลาเด็กคนนี้และตื่นเต้นกับสิ่งที่คุณจะได้สัมผัสในสักวันหนึ่ง

สถานการณ์ #2: การฟังและตอบคำถามของครอบครัวและคำแนะนำเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยาก

พวกเขามีความหมายดี แต่บางครั้งครอบครัวขยายสามารถถามคำถามที่เจ็บปวดได้ คุณจะได้รับคำถามล้อเล่นเกี่ยวกับเวลาที่คุณจะมีลูกหรือไม่ได้คิดอย่างรอบคอบถึงคำถามว่าสิ่งต่างๆ กำลังจะตั้งครรภ์อย่างไร ด้วยคำถามเหล่านี้ คุณจะได้รับคำแนะนำที่ไม่ต้องการมากมาย

  • “รู้ไหม ถ้าคุณหยุดพยายาม คุณจะตั้งครรภ์โดยไม่คาดคิด! มันเกิดขึ้นกับเพื่อนร่วมงานของฉัน”
  • NS

  • “คุณลองหาวงจรและการตกไข่ของคุณหรือยัง”
  • NS

  • “ฉันได้ยินเกี่ยวกับคนที่กินแต่ส้มเท่านั้นและตั้งครรภ์หลังจากมีบุตรยาก”

จะมีสิ่งเหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมายโดยความคิดเห็นคำถามและคำแนะนำที่มีความหมายดีของผู้คนหายไปทุกครั้ง ไม่มีใครรู้ว่าคุณกำลังเผชิญอะไรอยู่ยกเว้นคุณ สิ่งที่คุณทำได้คือยิ้มกัดฟัน เรียกร้องความอดทน ขณะที่คุณพยายามตอบคำถามเหล่านี้อย่างสง่างามในลักษณะที่ช่วยให้พวกเขาเข้าใจ การให้คำตอบสั้นๆ แล้วเปลี่ยนเรื่องอย่างกะทันหันยังมีประโยชน์อีกด้วย

สถานการณ์ #3: การจัดการกับความคิดเห็นที่หยาบคาย

t นี่คือส่วนที่แย่ที่สุดของ วันหยุด. จะมีญาติที่เล่นโวหารบางคนที่แสดงความคิดเห็นหยาบคายโดยไม่ทราบว่าพวกเขาเจ็บปวดเพียงใด ความคิดเห็นเหล่านี้มักจะเกี่ยวกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ที่ตั้งครรภ์โดยไม่มีปัญหาและต้องมีบางอย่างผิดปกติกับคุณอย่างไร

บ่อยครั้ง วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความคิดเห็นเหล่านี้คือการเพิกเฉยต่อความคิดเห็นทั้งหมด หันไปหาคนอื่นแล้วเริ่มการสนทนาหรือแสร้งทำเป็นไม่ได้ยิน มันไม่คุ้มกับการกลับมาแบบกัดเซาะที่ทำให้แดมเปอร์ในวันหยุด หากต้องการ ให้ลองใช้เทคนิคการหลบหนีที่กล่าวถึงในสถานการณ์ที่ 1

สถานการณ์วันหยุดเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยาก สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือทำทุกอย่างให้ก้าวไปข้างหน้า ครอบครัวของคุณปรารถนาแต่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและต้องการสนับสนุนคุณตลอดการเดินทางนี้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ก็ตาม

เครดิตภาพ: Pamela Moore/iStock/360/Getty Images