6. ล้างร่างกาย
อาบน้ำตอนกลางคืนให้ความรู้สึกหรูหราอย่างแท้จริงสำหรับคนใหม่ แม่, แต่ ลา ซอร์ส รีแลกซ์ บอดี้ วอช ให้โอกาสเธอปรนเปรอตัวเองสักสองสามนาทีก่อนที่เธอจะหลับ (แคร็บทรี & เอเวลิน 22 เหรียญ)
7. หมอนออแกนิค
ร่างกายของแม่มือใหม่ยังคงเปลี่ยนแปลง ซึ่งหมายความว่าตำแหน่งที่เธอนอนกำลังเปลี่ยนไปตั้งแต่มีลูก นี้ หมอนออร์แกนิค Naturepedic Trio ช่วยให้คุณแม่มือใหม่สามารถปรับปริมาณการเติมเพื่อให้ได้รับการสนับสนุนที่สมบูรณ์แบบสำหรับคืนที่พักผ่อน (เนเจอร์พีดิกส์, $159)
8. แว่นกันแดด BluBlocker Eagle
After Baby เข้านอนอาจเป็นครั้งเดียวที่คุณแม่มือใหม่มีเวลาเงียบๆ ในการเช็คอีเมลและโพสต์รูปภาพบน Facebook แต่แสงจากโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของเธอสามารถเพิ่มระดับของเมลาโทนินและทำให้เธอนอนหลับน้อยลงได้ สงบ. ใส่เลนส์กันแสงสีฟ้าแบบนี้ แว่นกันแดด BluBlocker Eagleได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ (อเมซอน 33 ดอลลาร์)
9. แผ่น
ฮอร์โมนสามารถอาละวาดในร่างกายของแม่คนใหม่ และการเปลี่ยนแปลงที่อาจทำให้เกิดอุณหภูมิร่างกายอาจสร้างความเสียหายต่อการนอนของแม่คนใหม่ ระบายอากาศและระบายเหงื่อ,
10. ใต้เตียงไฟกลางคืน
การตื่นกลางดึกเพื่อไปหาแม่ใหม่อาจเกิดขึ้นหลายครั้ง แต่อาจเป็นแค่การให้ทารกจุกนมหลอกที่หายไปกลับคืนมา กับ ใต้เตียงไฟกลางคืน, คุณแม่ไม่ต้องเปิดไฟ ซึ่งอาจหมายถึงการตื่นไม่เต็มที่เพื่อแม่และอาจหมายถึงเวลากลับไปนอนเร็วขึ้น (แฮมมาเคอร์ Schlemmer, 80 เหรียญ)
11. สเปรย์ลินิน
การปีนขึ้นไปบนเตียงด้วยผ้าปูที่นอนที่ทำความสะอาดใหม่เป็นความสุขอย่างแท้จริง แต่คุณแม่มือใหม่อาจไม่สามารถซักผ้าปูที่นอนได้บ่อยเท่าที่เธอต้องการ ฉีดพ่นสิ่งนี้ จา มาโลน ลอนดอน ลิโน เนล เวนโต้ ลินิน สเปรย์ จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดต่อไปและจะทำให้แน่ใจว่าแม่ใหม่จะไม่นึกถึงกองซักผ้าของเธอเมื่อเธอปีนขึ้นไปบนเตียง (เนย์มาน มาร์คัส 60 ดอลลาร์)
