การเป็นแม่มือใหม่อาจทำให้เครียดได้ เป็นเพื่อนที่ดีและช่วยเหลือในลักษณะเหล่านี้
ชีวิตที่วุ่นวายสำหรับคุณแม่มือใหม่ โดยเฉพาะถ้าเพื่อนของคุณเพิ่งมีลูกคนแรก ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งนี้จะเปลี่ยนมิตรภาพของคุณ ไม่จำเป็นต้องในทางที่ไม่ดี แต่มีโอกาสที่คุณจะไม่ได้เที่ยวดึกแบบเดิม สิ่งที่ต้องให้ความสำคัญในตอนนี้คือการเป็นเพื่อนที่ดีกับเธอและช่วยเหลือเธอ ไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไร? คุณสามารถแสดงมิตรภาพและการสนับสนุนได้ด้วยวิธีต่อไปนี้
ทำอาหารสดใหม่จากของขบเคี้ยวเพื่อเธอ
อดหลับอดนอนและหมดแรง เพื่อนของคุณจะไม่มีแรงทำอาหารเอง และอาหารโฮมเมดแสนอร่อยจะช่วยเธอได้มาก ในตอนแรก ทันทีที่เธอคลอดลูก พ่อแม่หรือสามีของเธออาจจะอยู่เคียงข้างเพื่อช่วยเหลือ เช่นเดียวกับเพื่อนๆ คนอื่นๆ แต่อีกไม่กี่เดือนต่อมา อาหารสำเร็จรูปของคุณจะได้รับการตอบรับอย่างสุดซึ้ง
เยี่ยมชมหรือพูดคุยทางโทรศัพท์กับเธอ
บทสนทนาของคุณจะถูกขัดจังหวะโดยทารกที่กำลังร้องไห้ แต่การอยู่ตรงนั้นเพื่อพูดคุยแบบผู้ใหญ่ — แบบที่เธอ ไม่ต้องร้องเพลงเด็กหรือพูดคุยเกี่ยวกับผ้าอ้อมหรือให้อาหารหรือเวลางีบหลับ - เป็นสิ่งที่เพื่อนสาวของคุณจะทำจริงๆ ชื่นชม. หากคุณไม่มีลูก เธอจะสนุกกับการมีโอกาสพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องอื่นนอกเหนือจากการเป็นแม่และทารก หากคุณไปเยี่ยมเยือน ช่วยด้วยวิธีการเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณทำได้ในขณะที่คุณสองคนตามกัน: พับผ้า ถอดเครื่องล้างจาน เปลี่ยนผ้าอ้อมหรือสองชิ้น หรือล้างขวดนมทารก
กระตุ้นให้เธอออกไปกับคุณ
ใช่ เธออาจจะอยากนอนมากกว่าที่จะออกไปข้างนอก แต่ถ้าคุณแน่วแน่ที่จะให้เธอแต่งตัว อย่างดีแล้วออกจากบ้านไปตีเมืองทั้งดื่มหรือกินเย็นนี้จะทำให้เธอย้ำเตือนว่าเธอยังคงเป็นของเธอ บุคคล. เพลิดเพลินกับค็อกเทลสักแก้วหรือสองแก้ว หล่อนจะได้ผ่อนคลายและคลายเครียดเล็กน้อย และเวลาที่ใช้ไปกับลูกจะทำให้เธอดีขึ้น
เสนอให้พี่เลี้ยงเด็ก
เธออาจจะรู้สึกว่าเธอไม่มีเวลาแม้แต่จะอาบน้ำ ไม่คิดจะทำอย่างอื่นเลย ดังนั้นให้เธอรู้ว่าคุณทำได้เป็นครั้งคราว ดูลูกจะได้ออกไปเที่ยวกับสามี เข้าคลาสโยคะ ซื้อของชำ หรือตัดผม จะโล่งใจมาก ถึงเธอ.
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก
แผนกสูติกรรม: คู่มือสำหรับคุณแม่มือใหม่
มีสติในการลาคลอด
แนะนำให้ลูกรู้จักคุณพ่อมือใหม่
