ซีเรียล ที่ไม่ใช่แค่อาหารเช้าหรือของว่างตอนเที่ยงคืนอีกต่อไป! สามารถใช้ซีเรียลเข้าและออกจากห้องครัวได้หลายวิธี ตรวจสอบรายการวิธีต่างๆ ของ SheKnows ในการใช้งาน
ทานคู่กับเครื่องเคียงสุดแซ่บ
ออกจากเกล็ดขนมปัง? ไม่ต้องกังวล… เพียงตรวจสอบปริมาณซีเรียลของคุณ (เรารู้ว่าคุณมีสิ่งนั้นอยู่ในมือเสมอ!) เพียงบดซีเรียลในถุงพลาสติกและหม้อตุ๋นถั่วเขียว มักกะโรนีและชีสหรืออบในเตาอบ มันฝรั่งกับมันสำหรับโรยหน้ากรุบกรอบที่จะนำเครื่องเคียงเหล่านี้ออกจากไซด์ไลน์และเข้า เกม.
ขนมหวาน
ของหวานที่ง่ายที่สุดและอร่อยที่สุดชิ้นหนึ่งที่ฉันเคยกินมาคือการผสมผสานง่ายๆ ของขนมเจนธรรมดาสองอย่างที่ฉันโปรดปราน: ไอศกรีมวานิลลาและคอร์นเฟลกชั้นดี ไอศกรีมทอดถือเป็นรายการของหวานของร้านอาหารเม็กซิกันอเมริกันทุกร้านที่ฉันเคยไป และฉันรู้ดีว่าทำไม: กรุบกรอบ หวาน คอร์นเฟลกส์เป็นคอนทราสต์สุดขีดกับเนื้อครีมของไอศกรีมวานิลลาและรสชาติเข้มข้น แต่ซีเรียลสำหรับของหวานไม่หยุด ที่นั่น. ซีเรียลสามารถใช้ทำแป้งพายแบบโฮมเมดได้ เพียงผสมซีเรียลไม่หวานที่บดแล้ว 1 ถ้วยกับ 2 ช้อนโต๊ะแต่ละอย่างต่อไปนี้: น้ำตาลทราย เนยละลาย และน้ำเชื่อมข้าวโพดอ่อน โอนไปยังจานพายและอบที่ 350 องศา F เป็นเวลาห้านาทีหรือจนเป็นสีน้ำตาลทองอ่อน ปล่อยให้เย็นแล้วเติมได้นับไม่ถ้วน!
เคลือบกรุบ
ซีเรียลที่กรุบกรอบทำให้เกิดการเคลือบนอกโลกสำหรับ yummies ทุกประเภท เปลี่ยน Panko crumbs มาตรฐานหรือแครกเกอร์ crumbs สำหรับซีเรียลเพียงครั้งเดียวและเราสาบานว่าคุณจะไม่เปลี่ยนกลับ สำหรับเคลือบไก่ ปลา หรือกุ้ง ให้ผสมนม 1 ถ้วยกับไข่ 1 ฟองเข้าด้วยกัน จากนั้นใส่แป้งหนึ่งถ้วย เกลือหนึ่งช้อนชา พริกไทยครึ่งช้อนชา และซอสพริกร้อนหนึ่งหรือสองหยด ขุดไก่ ปลา หรือกุ้งของคุณผ่านส่วนผสม จากนั้นใส่ซีเรียลที่บดแล้ว วางในจานอบตื้นและปรุงอาหารในเตาอบ 350 องศาจนสุกทั่วถึง
ส่วนผสมขนมโฮมเมด
ส่วนผสมของว่างเป็นที่ชื่นชอบของผู้คนไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ แต่ก็มักจะใส่ของขบเคี้ยวที่มีไขมัน เกลือ และน้ำตาลสูงได้ ทำ ส่วนผสมขนมทำเอง กับซีเรียลเพื่อสุขภาพที่คุณชื่นชอบ ผลไม้แห้ง เช่น แครนเบอร์รี่ ลูกเกดหรือเชอร์รี่สีทอง อัลมอนด์ เมล็ดทานตะวันและ/หรือเมล็ดฟักทอง และลูกอมดาร์กช็อกโกแลตที่ไม่ละลายน้ำอีกสองสามชนิด
งานฝีมือเด็ก
อย่าลืมว่าซีเรียลมีประโยชน์มากมายนอกครัวด้วย เด็ก ๆ ชอบซีเรียลมากกว่าเพื่อ เล่นกับ มากกว่าการกิน (ก็ได้ ขึ้นอยู่กับซีเรียล) ดังนั้นให้โอกาสพวกเขาเล่นอาหารฟรี และช่วยพวกเขาสร้างโปรเจ็กต์ที่สร้างสรรค์โดยใช้ซีเรียล
ต้องการความคิดเล็กน้อย?
- สร้อยคอธัญพืช เหมาะสำหรับ a อาหารเช้าแบบพกติดตัว หรืออาหารว่าง เพียงแค่ร้อยซีเรียลรูปตัว O ที่คุณเลือก (หรือชนิด/รสชาติอื่น) บนสายยาวเพื่อให้ลูกของคุณสวมใส่ในขณะที่ใช้เป็นสร้อยคอแบบถอดได้
- ใช้ซีเรียลเพื่อ ช่วยให้เด็กๆ เรียนรู้รูปทรง สี และแม้กระทั่งตัวอักษร. เลือกซีเรียลเพื่อสุขภาพที่มีรูปทรงและสีสันที่สนุกสนาน และส่งเสริมให้เด็ก ๆ จัดเรียงซีเรียลเป็นกอง หากลูกของคุณเริ่มอ่านและสะกดคำด้วยตัวเอง กล่องซีเรียลรูปตัวอักษรเป็นเครื่องมือการเรียนรู้อันล้ำค่า (และอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมด้วย!)
ไอเดียอาหารสำหรับเด็กเพิ่มเติม
สูตรผลไม้อาหารเช้าที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพ
5 สูตรอาหารเช้าที่ทั้งแม่และลูกต้องชอบ
10 เคล็ดลับ พาลูกเข้าครัว
