ด้วยการนับถอยหลังจนถึงคริสต์มาสอย่างเต็มที่ ระดับความเครียดของคุณน่าจะควบคุมไม่ได้ แต่อย่าปล่อยให้ช่วงเทศกาลแห่งปีทำให้คุณประหลาดใจ
ด้วยการวางแผนเพียงเล็กน้อยและแม้กระทั่งช่วงหยุดทำงาน คุณก็พร้อมที่จะเฉลิมฉลองวันหยุด… เพื่อไม่ให้ล่มสลาย!
ยินดีที่จะมอบหมาย
หากคุณรู้สึกท่วมท้นกับความคิดที่จะนอนค้างคืนในวันคริสต์มาสอีฟเพื่อห่อของขวัญให้เด็กๆ จ้างพวกเอลฟ์ แน่นอนว่าวัยรุ่นในละแวกนั้นต้องการหาเงินสักสองสามเหรียญเพื่อช่วยคุณ อย่ารอจนนาทีสุดท้ายเพื่อสร้างรายการของคุณและตรวจสอบสองครั้ง พบกับความช่วยเหลือของคุณ (สามี แม่ และเพื่อนซี้) ล่วงหน้าเพื่อดูว่าคุณจะช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้อย่างไร... เพราะทุกคนต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยในช่วงวันหยุด
อย่าเหงื่อสิ่งเล็ก ๆ
อย่าปล่อยให้ความคลั่งไคล้เรื่องเล็กๆ น้อยๆ มาขัดขวางไม่ให้คุณจดจ่อกับภาพรวม — และเหตุผลที่แท้จริงของฤดูกาล ไม่ว่าคุณจะลืมซื้อของขวัญให้แฟนใหม่ของลูกพี่ลูกน้องหรือละเลยที่จะใส่ซอสแครนเบอร์รี่สำหรับอาหารค่ำวันคริสต์มาส ก็ไม่มีอะไรต้องเครียด เทศกาลวันหยุดควรเป็นเรื่องของการเพลิดเพลินกับการอยู่กับครอบครัวและเพื่อนฝูง ไม่ต้องกังวลกับทุกรายละเอียด
ช็อปอย่างชาญฉลาด
อย่าเครียดกับการช็อปปิ้งในวันหยุดในนาทีสุดท้าย เก็บรายการของขวัญของคุณไว้กับคุณตลอดเวลา (ไม่ว่าจะอยู่ในสมาร์ทโฟนหรือโน้ตบุ๊คขนาดเล็กในกระเป๋าเงินของคุณ) ใน กรณีที่คุณมีโอกาสได้แวะร้านบูติกแห่งใหม่ในละแวกของคุณหรือร้านขายของเล่นที่อยู่ตรงข้ามกับคุณ สำนักงาน. อย่าใช้งบประมาณมากเกินไป เพราะจะทำให้คุณสับสนมากขึ้น เปรียบเทียบร้านค้าออนไลน์เพื่อค้นหาข้อเสนอที่ดีที่สุด
หากไม่มีเวลาไปช็อปปิ้ง ให้ใช้ประโยชน์จากเวลาทำการของร้านค้าในช่วงดึกเพื่อช็อปปิ้งให้เสร็จ คุณไม่จำเป็นต้องซื้อของให้ทุกคนในรายการของขวัญของคุณ รวมของขวัญแต่ละชิ้นสำหรับคู่แต่งงานและครอบครัวไว้ในของขวัญกลุ่มเดียวแทน คุณยังสามารถทำของขวัญทำมือที่บ้านแทนการซื้อของได้ เครื่องประดับคริสต์มาสแบบโฮมเมดหรือสารพัดอบสดใหม่มักจะชื่นชม
ลดความซับซ้อนของความบันเทิง
หากคุณมีญาติพี่น้องมากมายในเมืองในช่วงวันหยุด อย่ารู้สึกผูกพันกับการทำอาหารและทำขนมทุกวัน ง่ายที่จะปฏิบัติต่อครอบครัวของคุณ (และตัวคุณเอง) ด้วยมื้ออาหารวันหยุดโดยไม่ต้องใช้ชุด ลองเว็บไซต์เช่น RedPlum.com, ร้านอาหาร.com และ Groupon.com เพื่อค้นหาคูปองร้านอาหารและบัตรของขวัญในราคาส่วนลด
ใช้เวลา "ฉัน" บ้าง
ใช้เวลา "ฉัน" ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุดเพื่อที่คุณจะไม่เครียดจนเริ่มโยนของขวัญไปทั่วห้องและฉีกของตกแต่งในวันคริสต์มาสอีฟ กำหนดเวลาทำเล็บเท้าหรือนวดที่ร้านสักสองสามวันก่อนวันคริสต์มาส - โปรดจองล่วงหน้าเนื่องจากบริการเหล่านี้เป็นที่ต้องการในช่วงวันหยุด
หากคุณไม่สามารถออกไปพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ ให้ปรนนิบัติตัวเองทุกคืนก่อนนอนด้วยการอาบน้ำฟองเพื่อผ่อนคลายหรือทำท่าโยคะที่ผ่อนคลาย
ดูเคล็ดลับอื่นๆ ในการขจัดความเครียดสำหรับ แม่ยุ่ง >>
เคล็ดลับวันหยุดเพิ่มเติมสำหรับคุณแม่
แอพ iPad ที่จะช่วยให้คุณแม่รับมือกับวันหยุดได้
เคล็ดลับการช้อปปิ้งวันหยุดที่ปราศจากความเครียด
คู่มือคุณแม่มือใหม่เอาตัวรอดในวันหยุดกับทารกแรกเกิด
