ฟันผุส่งผลกระทบต่อเด็กก่อนวัยเรียนอย่างน้อย 5 ล้านคน ตัวเลขดังกล่าวเพิ่มขึ้น 600,000 คนในทศวรรษที่ผ่านมา ผู้ปกครอง นิตยสาร. เมื่อใกล้ถึงวันฮัลโลวีน — และลูกกวาดทั้งหมดที่เข้ากันได้ — ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมในการวางแผนเพื่อลดการจู่โจมที่เกิดจากความหวานที่เหนียวเหนอะหนะ
ฟันผุและฟันผุที่เกิดขึ้นจริง ๆ แล้วเกิดจากแบคทีเรียชนิดหนึ่ง: สเตรปโทคอคคัส มิวแทนส์ ในขณะที่ครอบครัวไม่ทิ้งแนวโน้มความ “อ่อนน้อมถ่อมตน” ฟันพวกเขาส่งผ่านแบคทีเรียเองซึ่งนำไปสู่ฟันผุและมีแนวโน้มที่จะทำให้คนคิดว่าฟันผุเป็นกรรมพันธุ์ โดยทั่วไปแล้ว มารดาจะส่งแบคทีเรียจากปากไปยังทารกก่อนที่บุตรจะอายุครบ 2 ขวบ ผู้ปกครอง นิตยสาร. อย่างไรก็ตาม บทบาทของลูกกวาดคือการให้น้ำตาลที่แบคทีเรียกินเข้าไป แบคทีเรียจะผลิตกรดที่ทำลายแคลเซียมและทำลายโครงสร้างของฟัน
ทำให้สุขภาพช่องปากเป็นเรื่องสนุก
วันฮัลโลวีนนำมาซึ่งความสนุกมากมายสำหรับเด็ก ๆ แต่คุณยังสามารถเสนอกิจกรรมสนุก ๆ ที่เตือนพวกเขาเกี่ยวกับการดูแลทันตกรรมที่ดี คูล สไมล์ มีแผ่นกิจกรรมให้ดาวน์โหลดมากมาย ซึ่งจะทำให้การเรียนรู้เรื่องสุขอนามัยในช่องปากเป็นเรื่องสนุก คุณยังสามารถดาวน์โหลดแอป เช่น Kids’
ฉลาดเรื่องขนม
แม้ว่าการหลีกเลี่ยงขนมทั้งหมดอาจดูฉลาด แต่ลูกของคุณอาจต้องการขนมมากขึ้นเมื่อถูกห้าม ให้ทำตามคำแนะนำเพื่อลดผลกระทบที่เป็นอันตราย:
- ลูกอมบางชนิดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันเมื่อพูดถึงฟันของลูกคุณ ตามที่สมาคมทันตกรรมอเมริกัน (ADA) ระบุ ลูกอมที่แย่ที่สุดสองประเภทคือลูกอมแข็งและลูกอมเหนียว เหล่านี้รวมถึงหน่อและชิ้นห่อต่างๆ ผลไม้เคี้ยว กัมมี่แบร์ ทอฟฟี่ คาราเมลและขนมหวานที่คล้ายกัน ลูกอมแข็งจะอยู่ในปากของเด็กเป็นเวลานาน ทำให้ได้รับกรดเพิ่มขึ้น ลูกอมเหนียวนั้นล้างออกยากด้วยน้ำลาย ดังนั้น การทำร้ายฟันของพวกมันจะคงอยู่ต่อไปหลังจากกินลูกอมไปนาน
- ทางเลือกที่ดีกว่าที่ยังคงให้การดูแลบุตรหลานของคุณ ได้แก่ แบบไม่มีน้ำตาลและหมากฝรั่งที่มีตรา ADA
- ช็อกโกแลตก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ไม่ดีเช่นกัน ตราบใดที่ไม่ใช่ช็อกโกแลตเคลือบคาราเมล การศึกษาที่มหาวิทยาลัยโอซาก้าในญี่ปุ่นพบว่าส่วนผสมหลักของช็อกโกแลต นั่นคือเมล็ดโกโก้ ที่จริงแล้วชะลอการเติบโตของแบคทีเรียในช่องปาก ช่วยลดโอกาสที่ฟันจะผุ
- ให้ลูกของคุณเลือกขนมที่พวกเขาชอบ 10 ถึง 12 ชิ้น นำส่วนที่เหลือออกและตรึงไว้เพื่อแจกจ่ายในภายหลัง
ฝึกการดูแลฟันที่ดี
เมื่อวันฮัลโลวีนจบลง ยังคงให้ความสำคัญกับการดูแลฟันของลูกอย่างเหมาะสม นอกจากการตรวจร่างกายตามปกติแล้ว ให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณแปรงฟันวันละสองครั้งและใช้ยาสีฟันที่ผ่านการรับรองจาก ADA สอนลูกของคุณให้ใช้ไหมขัดฟันด้วย หลีกเลี่ยงการให้ลูกดื่มน้ำหวาน ให้เลือกน้ำที่มีฟลูออไรด์เพื่อช่วยชะล้างน้ำตาลและแป้งระหว่างการแปรงฟัน เพลิดเพลินไปกับแผ่นกิจกรรมแสนสนุกและแอปสุขภาพฟันกับบุตรหลานของคุณต่อไป เพื่อเป็นการย้ำเตือนถึงความสำคัญของสุขภาพฟันที่ดี
เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพฟัน
แปรงฟันเพื่อสุขภาพที่ดี
สิ่งที่ทำให้ทันตแพทย์ที่ดี
ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม: ใครทำอะไร?
