เลี้ยงลูกที่กล้าหาญและเห็นอกเห็นใจ – SheKnows

instagram viewer

แม้ว่าการปกป้องและสร้างความมั่นใจให้ลูกๆ ของเราในช่วงเวลาที่ปั่นป่วนในปัจจุบันเป็นสิ่งสำคัญ แต่การมุ่งเน้นที่ความกล้าหาญและความเข้าใจก็สำคัญเช่นกัน หากเราปกป้องบุตรหลานของเราจากทุกสถานการณ์ที่ท้าทาย พวกเขามีแนวโน้มที่จะอ่อนแอต่อการยักย้ายถ่ายเท ความกลัว และการข่มขู่ ทุกวันนี้ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องหาจุดสมดุลระหว่างการปกป้องลูกๆ ของเรากับการสอนให้พวกเขาปกป้องตนเองและผู้อื่นอย่างกล้าหาญและเห็นอกเห็นใจ

โดยการหล่อเลี้ยงความกล้าหาญและความเข้าใจอย่างเห็นอกเห็นใจในลูกๆ ของเรา เราสามารถให้เครื่องมือแก่พวกเขาในการลงมือทำ ความกล้าหาญไม่จำเป็นต้องปราศจากความกลัว มันสามารถยืนขึ้นหรือเผชิญหน้ากับความกลัวของเรา - แม้ว่าเราจะกลัวก็ตาม ความกลัวและความวิตกกังวลเป็นเรื่องปกติของชีวิตและไม่ได้เป็นไปในทางลบเสมอไป ความรู้สึกวิตกกังวลหรือหวาดกลัวสามารถเตือนเด็กถึงปัญหาที่แท้จริงและช่วยป้องกันไม่ให้พวกเขาตัดสินใจผิดพลาด ตัวอย่างเช่น "คนฉลาดข้างถนน" อาจเป็นสภาวะที่เป็นประโยชน์ของความวิตกกังวล เมื่อเด็กกระตุ้นระบบประสาทให้ตื่นตัวในระดับที่สูงขึ้น ก็สามารถทำให้เด็กตื่นตัวและปลอดภัยจากอันตรายได้

แต่ความวิตกกังวลและความกลัวก็อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งเช่นกัน หากมันทวีความรุนแรงขึ้นจนกลายเป็นความหวาดกลัวและตื่นตระหนกอย่างรุนแรง ปฏิกิริยาตอบสนองต่อความกลัวและความวิตกกังวลของเด็ก ๆ มากกว่าเหตุการณ์จริงจะส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขาทั้งทางอารมณ์และร่างกาย การตอบสนองของพวกเขาสามารถนำไปสู่การเติบโตส่วนบุคคลหรืออาจทำให้การเติบโตทางอารมณ์นั้นแย่ลง เมื่อเด็กตอบสนองต่ออารมณ์ความกลัวและวิตกกังวลโดยเกิดความเครียด อาจส่งผลต่อความสามารถในการดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพ ตลอดจนมีความสุขและประสบกับความเพลิดเพลิน

click fraud protection

ความกล้าหาญเป็นคุณธรรมสำคัญที่ช่วยให้เด็กบรรลุเป้าหมาย เช่น การกระโดดจากกระดานดำน้ำ แต่เมื่อรวมความกล้าหาญเข้ากับความเข้าใจ ก็สามารถช่วยให้เด็กๆ ทำสิ่งที่ถูกต้องและดำเนินการตามสถานการณ์ได้ เช่น ความกล้าหาญและความเห็นอกเห็นใจอาจกระตุ้นให้เด็กบอกเพื่อนให้เลิกล้อเล่นหรือเล่นรุนแรงเกินไป กับลูกสุนัขมันอาจจะเป็นแรงบันดาลใจให้วัยรุ่นมาปกป้องเพื่อนที่ตกเป็นเหยื่อของความชั่วร้าย ซุบซิบ

ขงจื๊อสอนว่าการจะเป็นนักรบได้นั้น เราต้องปฏิบัติตามกฎสำคัญข้อหนึ่ง “เหมือนกับที่คุณอยากให้คนอื่นปฏิบัติต่อคุณ ดังนั้น คุณต้องปฏิบัติต่อผู้อื่น” เด็ก ๆ ต้องเรียนรู้ว่ากฎทองหมายถึงการแสดงความเห็นอกเห็นใจของคุณอย่างกล้าหาญ ความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจที่แท้จริงเป็นความปรารถนาเพื่อความผาสุกของผู้อื่นและต่อทุกสิ่งมีชีวิตในจักรวาล มันมาจากความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ - ความสามารถในการใส่ตัวเองในรองเท้าของคนอื่นและเข้าใจว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร

เราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้นในชีวิตลูกๆ ของเราได้ ในฐานะพ่อแม่ ต้องใช้ความเข้าใจและความกล้าหาญอย่างมากจึงจะตระหนักว่าวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องลูกของเราคือการสอนและปล่อยให้พวกเขาปกป้องตนเอง

วิธีปลูกฝังความกล้าหาญและความเข้าใจ:

ส่งเสริมความฝันของเด็กๆ
คาดการณ์ความสำเร็จและส่งเสริมความเชื่อที่ว่าลูกของคุณสามารถทำได้ เป็น หรือมีสิ่งใดก็ได้ที่เขาหรือเธอปรารถนา

ส่งเสริมความเพียร
เมื่อเราสนับสนุนให้ลูกๆ ของเราพยายาม พยายาม พยายามอีกครั้ง เรากำลังช่วยให้พวกเขาพัฒนาความกล้าหาญที่จะลุกขึ้นหลังจากความพ่ายแพ้และมีศรัทธาในความสามารถของพวกเขาที่จะประสบความสำเร็จ

สอนเด็ก ๆ เรื่องการผ่อนคลายและทักษะการสงบสติอารมณ์
เด็กจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นต่อสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความกลัว เมื่อพวกเขาสามารถสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายตัวเองได้ และขัดจังหวะการตอบสนองการต่อสู้หรือหนี

ทำให้ลูกของคุณอ่อนไหวต่อความกลัวของเขาหรือเธอ
การค่อยๆ เปิดเผยความกลัวให้บุตรหลานของคุณ จะช่วยให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้าเพื่อเอาชนะพวกเขา

ล้างความเข้าใจผิด.
อภิปรายความจริงเกี่ยวกับความกลัวของบุตรหลานในลักษณะที่เหมาะสมกับอายุและระดับพัฒนาการของเด็ก

แสดงความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจผ่านการกระทำ คำพูด และความคิดของคุณ

สอนให้เด็กแสวงหาสถานการณ์แบบ win-win
แทนที่ความคิดที่ว่า "ฉันต้องการให้ฉันชนะและคุณแพ้" ด้วย "ฉันชนะเมื่อทุกคนชนะ"

สร้างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองของเด็ก
เด็กที่มีแนวคิดเกี่ยวกับตนเองในเชิงบวกมักจะมองเห็นความดีในตัวผู้อื่น